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論體育教學(xué)過程中的心理指導(dǎo)

時間:2024-06-14 21:54:53 碩士畢業(yè)論文 我要投稿
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論體育教學(xué)過程中的心理指導(dǎo)

  摘要:社會和家庭等各方面的形響給正處于心理形成和發(fā)展的學(xué)生造成心理壓力,長期的心理困撓使部分學(xué)生形成心理津礙而懼怕上體育課。在體育教學(xué)中要認真分析學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因以及找到合適的調(diào)撞方法,以便提高學(xué)生心理健康水平,更好地發(fā)展體育運動。

論體育教學(xué)過程中的心理指導(dǎo)

  關(guān)健詞:心理健康

  在體育健康課程標準中,心理健康教育已被列為學(xué)習(xí)的目標之一。并要求以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力的整體提高為目標,培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和健全的人格; 要讓學(xué)生到操場上,到陽光下積極參加體育鍛煉,使學(xué)生的智力和非智力因素得到全面發(fā)展。

  一、影響體育教學(xué)過程的不良心理因素心理健康教育主要以心理保健、心理適應(yīng)、心理素質(zhì)的發(fā)展為主要內(nèi)容,達到維護學(xué)生的心理健康、優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)、開發(fā)學(xué)生心理潛能為目的。它主要涉及學(xué)生心理教育的基本理論和方法,包括學(xué)生學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),智力和能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練,情感教育、意志教育、個性教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、性心理衛(wèi)生指導(dǎo)以及學(xué)生的升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)等方面。要求學(xué)生做一個在認識情感、意志、行為、個性等方面都正常的“正常人”。而體育對學(xué)生的心理健康奠定體質(zhì)基礎(chǔ)。人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是相互制約之密切聯(lián)系的兩個方面。作為一個身心統(tǒng)一的人,其身體素質(zhì)健康與否,必然會對心理健康產(chǎn)生影響。體育教學(xué)過程中,學(xué)生容易出現(xiàn)的不良心理因素主要有: 害怕心理、逆反心理、依賴心理、焦慮心理、孤獨心理、自責(zé)心理、過敏心理、沖動心理、異性心理。其形成的原因是學(xué)生生理、體質(zhì)、學(xué)習(xí)成績不好以及不良個性心理等方面的缺陷。如有的同學(xué)身材矮小,肥胖,體弱或某方面的殘疾等,他們在練習(xí)中因怕做不好動作被別的同學(xué)譏笑而產(chǎn)生對運動的恐懼感,導(dǎo)致心理失衡,自暴自棄,從而造成較重的心理負擔(dān); 有些學(xué)生由于身體素質(zhì)基礎(chǔ)差,或者學(xué)習(xí)動作時接受、掌握動作的能力差,跟不上正常的教學(xué)進度,與那些身體素質(zhì)好、成績好的學(xué)生比較時,總覺得自己技不如人,無法趕上其他學(xué)生,從而在練習(xí)時放不開思想,顯得膽小、怯儒、縮手縮腳,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績越來越差,從而產(chǎn)生自卑心理。有些學(xué)生虛榮心強,愛出風(fēng)頭,喜歡在課堂上引起教師或同學(xué)的注意,愛表現(xiàn)自己,遇到一些力不從心的動作時,也要為“面子”硬撐著去做,結(jié)果失敗。久而久之,這種挫折失敗的陰影會使其背上沉重的心理包袱。

  二、體育教學(xué)過程中進行心理指導(dǎo)消除不良心理因素的方法,創(chuàng)造必要的滲透條件. 建立和諧的師生關(guān)系,這是指師生間的情感聯(lián)系,其核心是“關(guān)愛”。

  有了“關(guān)愛”,師生間原先的“你”、“我”關(guān)系置換成了“我們”,從而使師生心靈溝通,共享成功之喜悅,共擔(dān)挫折之煩惱。“合作”是其主要手段,教學(xué)過程是一種師生相互作用的互動過程。師生互動的性質(zhì)和質(zhì)量取決于師生配合協(xié)作的密切程度,并在一定程度上對教學(xué)活動的效果起決定性的作用。

  輸人先進的教學(xué)觀念。教學(xué)的目的在于開發(fā)學(xué)生的潛力,驅(qū)動主體發(fā)展機制以促進學(xué)生為目的,確立發(fā)展性的體育教學(xué)目標觀,培養(yǎng)學(xué)生的終生體育習(xí)慣。

  一定的教學(xué)技能,教師必備一定的教育技能包括: 了解學(xué)生的技能、身心發(fā)展、興趣特長、內(nèi)心世界等,教師要根據(jù)學(xué)生的身心、個性特點,設(shè)計教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

  二) 掌握滲透的操作要領(lǐng)整和教學(xué)目標創(chuàng)設(shè)參與情境進行行為實踐。

  三) 把握滲透內(nèi)容激發(fā)學(xué)習(xí)動機。一個人如果沒有動力,那么他將一事無成。在體育課中,剛開始有部分學(xué)生對體育課不太感興趣,不明確體育課的目的,沒有意識到體育課的重要性。因此,就役有學(xué)習(xí)的“動機”。缺乏了動機,課堂上就不會認真投人,而是應(yīng)付了事。那么首先要明確目的激勵學(xué)習(xí)動機,體育課的目的是增強學(xué)生體質(zhì),特別是當前正掀起一股全民健身的熱潮,在這樣的社會環(huán)境下,教師應(yīng)充分把握機會,對學(xué)生進行目的性教育。體育的本質(zhì)是增強體質(zhì),是對人的身體進行教育。其次鍛煉促進人體的美。愛美之心,人皆有之,特別是青少年,可以利用他們的這種心理,利用理論進行講述。讓學(xué)生明確體育是富有多種技術(shù)的健美運動,積極參加鍛煉,強身健體是塑造人體外在美的基礎(chǔ),沒有體質(zhì)的增強,外型美也只能是空中樓閣。再就是運用游戲法和比賽法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,通過體育比賽、做游戲可以培養(yǎng)學(xué)生對自己行為的責(zé)任感,集體主義精神和組織紀律性,使他們在活動中去認識一個人作為集體的一員的尊嚴,責(zé)任和義務(wù),觸發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望,利用青少年好勝,喜歡逞能,愛好表現(xiàn)自己的特點。

  培養(yǎng)意志品質(zhì)。在一個人的成長過程中要歷盡坎坷,一帆風(fēng)順是不可能的。

  激發(fā)學(xué)習(xí)的自覺性,積極性。長跑是一項不大受學(xué)生“歡迎”的運動,而長跑對于鍛煉身體和培養(yǎng)吃苦耐牢、堅持不懈的意志品質(zhì)有著很重要的意義。

  培養(yǎng)學(xué)生善于克服困難的能力。培養(yǎng)意志品質(zhì)的中心環(huán)節(jié)是克服困難,在教學(xué)中一方面要有嚴格的要求,要通過艱苦的磨練來培養(yǎng)堅強的意志; 另一方面又不能脫離學(xué)生實際水平,要考慮學(xué)生的基礎(chǔ)狀態(tài),合理安排教學(xué)程序,分解難點逐步引導(dǎo),讓學(xué)生始終在充滿自信的狀態(tài)下,不斷克服困難,步步進取,最后碑功。

  運用鼓勵法培養(yǎng)意志品質(zhì)。要做好一件事情,自信心至關(guān)重要。教師在教學(xué)中能否培養(yǎng)學(xué)生的自信心,也是教學(xué)成功與否的關(guān)鍵。教師在教學(xué)中如果對學(xué)生的點滴進步能夠加以肯定、鼓勵,就會使學(xué)生充滿信心,使學(xué)生感到成功感。另外還要加強教師自身的心理健康。在實際工作中我們經(jīng)常看到有的教師心理健康、情緒穩(wěn)定。他們不僅善于控制自己的情緒,最大限度地發(fā)揮自身的潛能,而且在教學(xué)中能使學(xué)生在二個民主、愉快、活潑的氣氛中學(xué)習(xí)。

  在各種活動中引導(dǎo)學(xué)生去分析、評價、解決體育實踐活動中的思想、意志品質(zhì)等方面的問題,使學(xué)生自主地參與到教學(xué)中來。要寓思想品德教育于體育實踐活動之中,使學(xué)生在實踐中提高認識、陶冶情感、鍛煉意志、培養(yǎng)良好的品德行為習(xí)慣,并引導(dǎo)學(xué)生運用理論去分析、解決體育實踐活動中的思想品德問題。

  三、體育教學(xué)過程中進行心理指導(dǎo)的注意事項

  ( 一) 指導(dǎo)要因人而異,不能一視同仁。因為不同的人有不同的差異,應(yīng)情況而定。

  ( 二) 在進行指導(dǎo)時應(yīng)以一個平和的心態(tài)去對待學(xué)生,使其感受到平等的待遇,不讓學(xué)生認為自己是最差的。

  ( 三) 使學(xué)生對體育課有一個正確的認知,使他理解體育運動能促進身體發(fā)展,為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎(chǔ)。

  四) 指導(dǎo)時切不可過于急躁,要慢慢地依據(jù)學(xué)生理解情況進行,讓學(xué)生在一個寬松的環(huán)境下去進行鍛煉,上好體育課。

  總之,體育課的教學(xué)中蘊涵著豐富的心理健康因素,為促進學(xué)生心理健康的發(fā)展,提供了有利的條件和充分的保證。在教學(xué)中,應(yīng)不失時機地將心理健康教育滲透于課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)和全過程中,使學(xué)生的心理在潛移默化中得到健康發(fā)展。

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