體育教學(xué)論文開題報(bào)告范文
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論文題目：高濕環(huán)境下聯(lián)合預(yù)冷方式對(duì)自行車運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力影響的研究
一、選題背景
隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，奧運(yùn)會(huì)的比賽已逐漸演化為各國(guó)科技力量的競(jìng)爭(zhēng)，科研工作者對(duì)競(jìng)技體育實(shí)踐活動(dòng)所出現(xiàn)的問題進(jìn)行研究，確保能夠最大限度的提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力。由于許多賽事的舉辦在高溫高濕環(huán)境下進(jìn)行，在這樣的環(huán)境下人體機(jī)能的反應(yīng)表現(xiàn)為：運(yùn)動(dòng)提前終止、產(chǎn)生疲勞、運(yùn)動(dòng)能力降低、熱儲(chǔ)備量低、核心溫度的升高、代謝紊亂生理反應(yīng)。許多研究已經(jīng)表明預(yù)冷對(duì)于降低運(yùn)動(dòng)前身體的核心溫度、提高熱儲(chǔ)備能力和運(yùn)動(dòng)能力是有效的方式，預(yù)冷是目前運(yùn)動(dòng)員廣泛使用的策略，用來(lái)抵抗因高溫高濕而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)疲勞和能力的降低[1][2]。預(yù)冷方法包括外部預(yù)冷和內(nèi)部預(yù)冷，具體的方法有：空氣預(yù)冷、冷水浸泡、冰漿預(yù)冷、使用冰背心、聯(lián)合預(yù)冷。常用的預(yù)冷措施是通過(guò)外部預(yù)冷，如冷水浸泡和使用冰背心。研究證據(jù)表明由于運(yùn)動(dòng)形式和預(yù)冷方法的多樣性，沒有形成具體的預(yù)冷模型，目前預(yù)冷方法的使用主要通過(guò)外部預(yù)冷，但在實(shí)際比賽具體應(yīng)用中具有一定的局限性，如儀器設(shè)備或時(shí)間的限制。最近的研究表明內(nèi)部預(yù)冷或聯(lián)合預(yù)冷方法，如口服冰漿或口服冰漿+冰背心對(duì)于降低身體核心溫度和提高運(yùn)動(dòng)能力更加有效，但具體哪一種預(yù)冷方法更加方便快捷有效的提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力至今仍不清楚。預(yù)冷提高運(yùn)動(dòng)能力的良好機(jī)制可以幫助教練員和體育科學(xué)家根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)員、不同的體育項(xiàng)目、不同的比賽環(huán)境使用恰當(dāng)?shù)念A(yù)冷方法。
二、研究目的和意義
在實(shí)驗(yàn)中同時(shí)使用外部預(yù)冷和內(nèi)部預(yù)冷的聯(lián)合預(yù)冷方法(口服冰漿+冰背心)，比較在高溫高濕環(huán)境下聯(lián)合預(yù)冷與單因素預(yù)冷對(duì)于功率自行車運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力提高的影響，確定是否在高溫高濕環(huán)境下聯(lián)合預(yù)冷方式(口服冰漿+冰背心)比單獨(dú)的預(yù)冷措施對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力更加有效，為在真實(shí)比賽條件下進(jìn)行預(yù)冷提供一定的理論依據(jù)和實(shí)踐基礎(chǔ)，從而選擇更加有效的預(yù)冷方法。
最近昆明馬拉松比賽導(dǎo)致11人暈倒1人搶救無(wú)效去世的報(bào)道正說(shuō)明了此項(xiàng)研究的重要意義。在高溫高濕環(huán)境下，預(yù)冷對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力提高的作用已得到許多實(shí)驗(yàn)的證實(shí)，這些預(yù)冷方法主要以單因素干預(yù)進(jìn)行研究。本研究試圖通過(guò)聯(lián)合預(yù)冷的方法，分析其對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響，分析其預(yù)冷機(jī)制，對(duì)預(yù)冷的理論進(jìn)行完善和充實(shí)。由于多數(shù)的預(yù)冷措施是在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行的，應(yīng)用到實(shí)際的比賽中有一定的困難，如預(yù)冷的時(shí)間，設(shè)備、場(chǎng)地、人員的要求。目前在比賽中應(yīng)用最多的是冰背心預(yù)冷，但研究表明這種方法的預(yù)冷效果沒有聯(lián)合預(yù)冷明顯。通過(guò)比較不同的預(yù)冷方法探索出在實(shí)際比賽中切實(shí)可行的方案，從而選擇更加有效的預(yù)冷措施，為在高溫高濕環(huán)境下運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際的訓(xùn)練和比賽提供科學(xué)的預(yù)冷方法和理論依據(jù)。通過(guò)聯(lián)合預(yù)冷的方法，試圖更加有效的降低運(yùn)動(dòng)員的核心溫度，提高運(yùn)動(dòng)能力，為取得良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)提供科學(xué)方法和理論依據(jù)。最后，通過(guò)研究聯(lián)合預(yù)冷方法，進(jìn)一步完善我國(guó)在預(yù)冷領(lǐng)域的研究。
三、本文研究涉及的主要理論
根據(jù)環(huán)境溫度與人體熱平衡之間的關(guān)系.通常把35℃以上的生活環(huán)境和32℃以上的訓(xùn)練環(huán)境視為高溫環(huán)境，相對(duì)濕度在60%以上的環(huán)境稱為高濕環(huán)境。高溫是人們經(jīng)常遇到的應(yīng)激源之一，高溫應(yīng)激時(shí)人體神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)一系列的病理、生理改變，導(dǎo)致機(jī)體疲勞，生活、工作、運(yùn)動(dòng)能力下降，嚴(yán)重時(shí)影響健康，甚至危及生命。如何評(píng)價(jià)高溫高濕環(huán)境下人體達(dá)到忍耐極限，以及熱環(huán)境參數(shù)對(duì)人體的耐受力的影響程度，這些已有理論研究。國(guó)外已經(jīng)有許多評(píng)價(jià)人體熱耐受能力指標(biāo)，包括：熱應(yīng)力指標(biāo)HSI、工作及恢復(fù)期心率、體溫、血液水分含量。國(guó)際上熱應(yīng)力指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)為，基于WBGT的ISO7243，基于生理學(xué)的ISO9886和基于必須出汗率(Sreq)的ISO7933。血清PRL是高溫環(huán)境下運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體刺激較為敏感的一個(gè)指標(biāo)，它可以反映機(jī)體熱應(yīng)激程度的大小。HSP70是在機(jī)體受不良因素干擾時(shí)包括物理因素、化學(xué)因素、生物因素、環(huán)境中的應(yīng)激因素，誘導(dǎo)機(jī)體合成的一類重要生物活性分子。HSP70賦予細(xì)胞或生物從各種應(yīng)激中恢復(fù)的能力和保護(hù)它們免遭這些應(yīng)激因素的損害。HSP70還可以防止溶酶體的破壞，提高細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，使細(xì)胞抗損傷抗破壞的能力增強(qiáng)，熱耐受力明顯提高[9]。
高溫環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，機(jī)體為適應(yīng)散熱和供氧需求，皮膚血管的交感神經(jīng)活動(dòng)減弱，內(nèi)臟血管的交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)，血液在機(jī)體內(nèi)重新分配，心肌收縮頻度和強(qiáng)度均增加。因此心肌產(chǎn)能和耗能大大增加，雖提高了心輸出量，但大量血液流入體表，從而導(dǎo)致有效循環(huán)血量相對(duì)不足，這時(shí)機(jī)體主要靠增加心臟搏動(dòng)次數(shù)來(lái)補(bǔ)償。心率很高時(shí)，由于舒張期縮短和冠脈流量不能滿足心肌活動(dòng)的需要，同時(shí)體液蒸發(fā)較多引起血液濃縮和黏稠度增加，每搏輸出量反而減低，導(dǎo)致平均動(dòng)脈壓降低。高溫高濕環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，人體的核心溫度升高，當(dāng)核心溫度升高到臨界核心溫度值時(shí)會(huì)引起疲勞。體溫每升高0.9℃，心輸出量將增加60%，心輸出量的增加主要靠心搏出量來(lái)完成，使心率升高，機(jī)體耗氧量和產(chǎn)熱量增加，導(dǎo)致心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重，能量代謝增強(qiáng)，機(jī)能下降。另外，溫度升高，引起機(jī)體代謝率升高、進(jìn)而引起液體丟失、血液濃縮、能量和血氧消耗急劇增加，乳酸代謝產(chǎn)物增多，血液粘稠度增加，這對(duì)運(yùn)動(dòng)也造成不利影響。
四、本文研究的主要內(nèi)容
通過(guò)自愿報(bào)名的方式在某自行車騎行俱樂部招募自行車運(yùn)動(dòng)員，挑選出符合實(shí)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)的受試者12名。受試者均為自愿參加本實(shí)驗(yàn)，明確告知實(shí)驗(yàn)的具體流程和要求，以及實(shí)驗(yàn)可能造成的不適反應(yīng)，簽署知情同意書，并保證有充足的時(shí)間完成本項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。醫(yī)學(xué)篩查的目的在于排除受試者患有或有潛在的不良健康因素，主要包括心血管疾病(如青春期高血壓、心臟病)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病(如皮膚感覺不良)、呼吸系統(tǒng)疾病和代謝系統(tǒng)疾病。
五、寫作提綱
中文摘要5-6
Abstract6-7
1前言8-17
1.1選題依據(jù)8-10
1.1.1人體在高溫高濕環(huán)境下生理及運(yùn)動(dòng)能力發(fā)生變化8-9
1.1.2許多的大型體育賽事在高溫高濕的環(huán)境下進(jìn)行9
1.1.3在高溫高濕環(huán)境下，預(yù)冷作為提高運(yùn)動(dòng)能力的主要方法以及他的多樣性9
1.1.4聯(lián)合預(yù)冷方法的使用更加的貼近實(shí)際9-10
1.2研究目的及意義10
1.2.1研究目的10
1.2.2研究的意義10
1.3文獻(xiàn)綜述10-17
1.3.1高溫高濕環(huán)境10-11
1.3.2高溫高濕環(huán)境對(duì)人體機(jī)能的影響11-12
1.3.3預(yù)冷的歷史12-13
1.3.4預(yù)冷的方法13-16
1.3.5預(yù)冷的機(jī)制16-17
2研究對(duì)象和研究任務(wù)17-21
2.1研究對(duì)象17-18
2.2研究方法18-21
2.2.1預(yù)冷方案設(shè)計(jì)18
2.2.2實(shí)驗(yàn)室環(huán)境及控制18
2.2.3預(yù)冷干預(yù)措施18-19
2.2.4測(cè)試指標(biāo)及方法19
2.2.5統(tǒng)計(jì)方法19-20
2.2.6實(shí)驗(yàn)詳細(xì)流程20-21
3研究結(jié)果與分析21-23
3.1預(yù)冷措施對(duì)于自行車運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響21
3.2預(yù)冷后自行車運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)變化結(jié)果21-23
3.2.1預(yù)冷方法對(duì)于身體核心溫度的影響21
3.2.2預(yù)冷對(duì)于運(yùn)動(dòng)員心率的影響21-22
3.2.3預(yù)冷對(duì)于運(yùn)動(dòng)員體表溫度的影響22
3.2.4預(yù)冷對(duì)于運(yùn)動(dòng)員血流灌注的影響22
3.2.5預(yù)冷對(duì)于運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白含量的影響22-23
3.2.6預(yù)冷對(duì)于高鐵血紅蛋白的影響23
4分析與討論23-30
4.1預(yù)冷對(duì)于自行車運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響23-24
4.1.1冰背心對(duì)于自行車運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響23
4.1.2口服冰漿預(yù)冷對(duì)于自行運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響23-24
4.1.3聯(lián)合預(yù)冷對(duì)于自行車運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的影響24
4.2預(yù)冷與身體核心溫度變化的分析24-26
4.2.1是否核心溫度的降低是重要的關(guān)于預(yù)冷對(duì)運(yùn)動(dòng)能力提供的影響25
4.2.2極限身體溫度25-26
4.3預(yù)冷對(duì)身體心率的影響分析26-27
4.4預(yù)冷對(duì)身體體表溫度的影響分析27
4.5預(yù)冷與身體血流灌注指數(shù)變化的分析27-28
4.6預(yù)冷與血紅蛋白、高鐵血紅蛋白變化的分析28-29
4.7最大攝氧量是否對(duì)于預(yù)冷有影響29
4.8最佳的預(yù)冷方法29-30
5結(jié)論30-31
參考文獻(xiàn)31-34
致謝34
六、目前已經(jīng)閱讀的主要文獻(xiàn)
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