中職學生體育健康教育的加強與完善
摘 要：職業(yè)教育的目標是培養(yǎng)生產(chǎn)和服務(wù)一線的技能型人才。這類人才的培養(yǎng)，就要從提高其人格、身體素質(zhì)、職業(yè)能力等方面出發(fā)培養(yǎng)其全面發(fā)展的能力。本文就對中職學校學生的身體健康即體育教育入手，簡單闡述了中職學生體育教育的重要性和必要性。關(guān)鍵詞：中職 體育
職業(yè)教育的目標是培養(yǎng)生產(chǎn)和服務(wù)一線的技能型人才，因此，在體育教學中應(yīng)突出健康教育，為學生將來走出校園，走上工作崗位后繁重的工作任務(wù)打下健康的身體基礎(chǔ)。
一、中職體育教育應(yīng)把健康第一的思想放于首位
青少年的身心健康是一個國家和民族生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志。近年來，我國的體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，學校體育工作也取得了質(zhì)的進步。但是，同時我們也看到，部分學校為了片面追求升學率，一味地重視文化知識的傳授而輕視甚至放棄了體育教育，還有的中職學校片面追求競技體育，這將嚴重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。
只有確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，才能淡化以“競技體育”為中心、過于強調(diào)運動技術(shù)規(guī)范化而忽視人的身心與行為對健康影響的片面傾向；也只有確立這種指導(dǎo)思想，才能重視人類追求和體驗文化的價值取向，即重視它在競爭、友誼、合作、意志與精神方面的價值以及協(xié)調(diào)能力，發(fā)展與品德修養(yǎng)之間的關(guān)系，使之可能繼續(xù)挖掘人類賴以生存的原始能力，提高生活質(zhì)量。
二、體育教學方法應(yīng)進一步革新
要打破以往偏重競技體育項目的傳統(tǒng)格局，充分利用體育多功能的特征與健康多元化內(nèi)涵的一致性，使體育與相關(guān)的健康內(nèi)容有機結(jié)合。教學內(nèi)容要突出健身特長，刪減部分競技性強、延續(xù)性差的項目，多補充一些人們喜聞樂見的體育舞蹈、健身、健美等項目，把發(fā)展學生身體素質(zhì)的競技體育與全民健身的群眾體育結(jié)合起來，協(xié)調(diào)同步發(fā)展；突出學生終身受益的體育知識、鍛煉方法的學習；結(jié)合中職學生的特點、專業(yè)和工作需要選擇教材；加強學生的健康意識、健身能力、健身知識的培養(yǎng)�？傊�，教材內(nèi)容的制定應(yīng)與時俱進。
三、體育教學中要重視學生的個性化培養(yǎng)
體育科學揭示，體質(zhì)是一種在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體結(jié)構(gòu)形態(tài)、生理機能和心理因素綜合的狀態(tài)和特征。
遺傳決定于個體差異，體育教學應(yīng)承認并尊重這種差異，而不可一刀切。因為體育主要是培養(yǎng)學生的體育實踐能力、體育娛樂能力和體育觀賞能力，只要學生養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習慣，平時能積極參與體育活動，有健康的身體，體育教學就是成功的。因此，在教學中教師應(yīng)根據(jù)學生的個性差異，給每個學生以適當?shù)臋C會，促進他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)綜合發(fā)展。 四、積極推廣快樂體育教育
快樂體育就是通過體育活動體驗運動中的快樂感，激發(fā)學生參加運動的自覺性和主動性。我們推行的“三選擇”（學生可自由選擇運動項目、上課時間、任課教師）大大調(diào)動了師生的積極性�？鞓敷w育強調(diào)發(fā)揮學生的主體作用、教師的主導(dǎo)作用，營造寬松、愉悅的氛圍，使學生在歡樂中學習體育運動知識、技術(shù)，增強體質(zhì)，塑造個性。推廣快樂體育后，要以小型多樣、游戲性強的項目代替一些技能性強、追求成績的項目。學校運動會也應(yīng)進行相應(yīng)改革，增加跳繩、拔河等項目，或棋類、橋牌等小型比賽，以增加娛樂性與參與性。
五、培養(yǎng)學生的健康心理
體育對心理素質(zhì)的提高具有獨特作用，對健康心理的形成具有良好的效果。在體育教學中，教師應(yīng)更多地照顧問題學生，多關(guān)心，少批評，及時鼓勵，使其不斷體驗到成功的喜悅，增強其滿足感、成功感的情緒體驗，逐步樹立信心。教師還可以利用語言進行暗示，語言要生動、形象、準確，使學生“如臨其境”、“如聞其聲”，給學生創(chuàng)造一個良好的心理氣氛，提高其自我調(diào)節(jié)能力，清除恐懼感和意志消沉等消極心理，增強自信心，增進心理健康。
六、灌輸健康的生活方式
體育運動就是健康生活方式的一部分。參加體育活動，感受身心的舒坦，觀看體育比賽或表演，享受視聽的愉悅，這是一種可促進人在競爭中求進取、在運動中健身心、在挑戰(zhàn)中長智慧、在苦累中練意志、在與同伴和對手合作交鋒中增進社會公德意識的生活方式，是一種能使人健康文明向上的生活方式。運動后雖然會感到身體疲勞，但精神卻得到了莫大的滿足，會進一步領(lǐng)悟生活的意義和價值。要在學生中樹立“健康第一”的思想和目標，就應(yīng)加大體育教學的改革力度，拓展課外體育時空，努力做到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。要引導(dǎo)學生崇尚健康、文明、向上的生活方式，棄不良的生活習慣，真正樹立終身體育的觀念。
總之，中職教育中要全程貫徹“健康第一的思想”，使學生養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的良好習慣，充分展示新時期青少年健康向上的精神風貌，為今后的學習、工作打好堅實基礎(chǔ)。
【中職學生體育健康教育的加強與完善】相關(guān)文章：
中職學校如何加強與完善職業(yè)指導(dǎo)工作10-15
中職學生體育教育的研究論文06-04
論中職學校如何加強技能教育05-12
加強中職生安全教育論文09-21
試析體育教學為載體加強中職生的職業(yè)道德教育10-28
加強體育安全教育落實健康第一教育觀念論文09-08
談中職學校體育與健康教學10-23
中職學校體育教育論文07-30