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正視自己改變自己走向成功主題班會（精選13篇）
在日復一日的學習中，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強的教育性。那么，主題班會都有哪些類型的呢？下面是小編收集整理的正視自己改變自己走向成功主題班會，希望對大家有所幫助。
正視自己改變自己走向成功主題班會 1
一、班會背景：
通過對學生的觀察，并且與個別學生交流后，發(fā)現(xiàn)，自從上一階段讓學生留意自己的一些學習行為習慣之后，很多學生對于自己存在的不良行為習慣及其造成的嚴重后果都有所了解。因此適當開一次有關養(yǎng)成好習慣的班會是當務之急。
二、活動目的：
通過活動，使學生加深對養(yǎng)成好習慣的認識，讓學生懂得，一個良好的行為習慣的養(yǎng)成是需要經(jīng)過較長時間的努力，在這過程中，不僅僅需要個人的堅持，還需要制定一定的計劃，更需要同學、朋友、老師之間的監(jiān)督。這個過程確實比較辛苦，但是，為了我們成績的提高，為了我們未來命運，必須養(yǎng)成好習慣。
三、班會重點：
讓學生明白不良的學習行為習慣對人的學習成績的影響以及不良習慣和良好行為習慣的表現(xiàn)。這節(jié)班會的重點在于，讓學生在實踐上知道糾正不良學習行為習慣、建立良好學習行為習慣意義及方法。能夠自己制定相應的計劃并實踐。
四、教學用具：
多媒體平臺、本科教學課件
五、班會過程：
�。ㄒ唬┩瑢W們好！有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認識你自己。我想問同學們一個問題：你了解自自己嗎？
（二）交流空間
1、首先讓我們尋找自己的優(yōu)點，并且把自己的優(yōu)點寫在一張紙上。認識自己最好還要問問別人，小組內(nèi)互相交流，把屬于自己的優(yōu)點都寫在自己的紙上。
2、尋找自己的不足之處，寫在自己優(yōu)點的背面。同樣問小組內(nèi)其他同學自己的缺點。
3、根據(jù)自己的優(yōu)缺點對比老師給出的優(yōu)點點，然后根據(jù)自身的經(jīng)歷和體驗談談下面這些不良行為習慣對自己學習成績的提高有沒有影響？自己存在的.不良行為習慣里面有沒有？
�。�1）作業(yè)不會做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；
�。�2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；
（3）自習課以討論問題開始，閑聊告終。
（4）上課時“身在曹營心在漢”
�。�5）自習課去問老師問題或到校醫(yī)室看病時順便到外面散散步
（6）自習課看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环?/p>
（7）不少同學喜歡轉(zhuǎn)筆。
�。�8）上課有少數(shù)同學瞌睡、喝水、講話。
（9）有少數(shù)同學時間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學習了，有少數(shù)同學經(jīng)常有遲到現(xiàn)象。
小組討論，學生發(fā)言。教師及時的引導和點評。在發(fā)言的過程中強調(diào)不良的和良好的行為習慣的影響，隨后引導學生思考怎樣糾正不良的習慣、建立良好的習慣。
�。ㄈ⿲嵺`得真知
同學們討論了不良習慣的危害，了解了很多好的習慣和壞的習慣，心里測試一下自己一天的時間利用率高不高？
算一算你的時間利用率高么？你有充分利用好你自己的時間么？同學們討論怎么提高時間的利用率？
�。ㄋ模┘m正不良行為習慣
1、改變自己。美國成功哲學家金？洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的�！蓖瑢W們討論如何改變自己的不良習慣，用五分鐘的時間寫在自己的筆記本上并且小組內(nèi)互相分享。請同學向全班分享自己的改變不良行為習慣的計劃。
2、制定班規(guī)。不良行為習慣的養(yǎng)成不僅僅會危害自己成長，在一個班里面，不良行為習慣會影響整個班的發(fā)展，所以，我們要制定好屬于我們自己的班規(guī)，既可以約束自己，也可以引領我們班走得更遠。
�。ㄎ澹┌嘀魅慰偨Y(jié)
正視自己改變自己走向成功主題班會 2
一、班會目的：
通過班會讓學生正確認識自己，包括優(yōu)點和缺點，讓學生懂得成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。要趁早改變壞習慣，并指導學生掌握改變壞習慣的方法。
二、班會形式：
討論、講授
三、課前準備：
布置周記：我的優(yōu)點與不足
四、班會過程：
�。ㄒ唬⿲耄河腥藛柼K格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認識你自己。那么，我想問同學們一個問題：你了解自己嗎？好，先讓我們先來尋找自己的優(yōu)點與不足。
�。ǘ⿲ふ覂�(yōu)缺點：
1、由學生講自己的優(yōu)點（學生自由發(fā)言）。小結(jié)：尺有所短，寸有所長。其實每個人都有自己的優(yōu)勢和長處。
天生我材必有用我們要學會欣賞自己，學會暗示自己：我可以，我能行。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫事事不如人陰影的困擾，就會感到生活有盼頭，從而保持奮發(fā)向上的'勁頭。
2、由學生講自己的缺點或存在的問題。自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石。哪位同學有勇氣來正視這些絆腳石？
3、歸納不足及成因：
�。�1）作業(yè)不會做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；
�。�2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；
�。�3）自習課以討論問題開始，閑聊告終。
（4）上課時身在曹營心在漢
�。�5）自習課去問老師問題或到校醫(yī)室看病時順便到外面散散步
（6）自習課看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环菪〗Y(jié)：像這樣的小事或許還有很多，日子一天天地過，事情一件件地做，不知不覺地就變成了你的一種習慣。壞習慣的力量是可怕的。
�。ㄈ└淖冏约�
1、壞習慣會讓自己自食惡果。（故事一）小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學習方法和學習態(tài)度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學家金·洛恩說過這么一句話：成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。
2、改變習慣是需要一個過程的，所以要堅持。介紹習慣形成的三個階段：
第一階段：17天左右。此階段的特征是刻意，不自然。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復，跨入第二階段。此階段的特征是：刻意，自然。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21——90天左右。此階段的特征是不經(jīng)意，自然，其實這就是習慣。這一階段被稱為習慣性的穩(wěn)定期。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自我改造，這項習慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為人們效勞。
3、了解了習慣形成的三個階段之后，同學們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習慣，形成好習慣。小結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)法國作家羅曼·羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖儯M不是注定要失��？其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近。我們今天的班會到些結(jié)束，希望今后我們能夠共同正視自己，改變自己，走向成功！在這節(jié)班會課上，學生們都積極討論，很配合。希望這節(jié)課能夠?qū)W生起到一定的積極作用與影響。
正視自己改變自己走向成功主題班會 3
一、指導思想
以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導，配合學校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學生進行耐挫教育。
二、教育目的
根據(jù)初一學生的實際和認知特點，針對我班學生的實際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折走向成功”的主題班會，促進學生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學生健康成長，培養(yǎng)學生獨立思考、分析和解決問題的能力。
三、活動形式
集體討論、游戲、個案分析。
四、課前準備
1、搜集有關資料(歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事)。
2、學生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。
五、教學過程
一、導入班會
1、情感導課
(渲染氣氛)播放貝多芬《命運交響曲》創(chuàng)設一種意境和氛圍。
2、提問導課
師：這是誰的作品？曲名是什么？(學生回答略)
師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負擔從此壓在他的身上。當他32歲時，耳病越來越嚴重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊啊!可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧!”
生活中誰沒有不順心的`事？有的同學遇到一點挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折走向成功》這個主題班會，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學習上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長，愉快地迎接中考的到來。[多媒體顯示：《戰(zhàn)勝挫折走向成功》主題班會]
二、結(jié)合學生實際探討挫折感出現(xiàn)的原因
1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。
�、倏荚嚂r，分數(shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。
�、谧鳂I(yè)沒做好，受到老師的批評。
③體育測驗，很努力，但就是不過關。
�、軄淼叫聦W校，很難與同學交往。
�、萆险n想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。
�、抟粚W生口吃，痛苦不堪。
�、卟辉负统煽儾缓玫耐瑢W交往。
�、嘤⒄Z老記不住單詞。
教師歸納：我們必須承認挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認它的存在]
2、根據(jù)學生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]
(1)外部原因：這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。
(2)內(nèi)部原因：自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經(jīng)驗。
正視自己改變自己走向成功主題班會 4
一、活動時間：
20xx年11月19日
二、活動目的：
1、通過活動，使學生能夠認識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。
2、通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。
3、通過心理健康教育，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學習和生活。
三、活動準備：
1、進行自信心問卷調(diào)查，并進行統(tǒng)計。
2、教師準備實例，學生準備故事一個
四、教學過程：
1、利用多媒體出示實例一篇學生閱讀實例。
尼克是一家鐵路公司的調(diào)度人員，他工作認真，做事負責。不過他有一個缺點，就是他缺乏自信，對人生很悲觀，常以否定、懷疑的眼光去看世界。
有一天，公司的職員都趕著去給老板過生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關在一個待修的冷藏車里。恐懼之下，尼克在車廂里拚命地敲打著、喊著，但全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒有理睬，最后只好頹然地坐地上喘息。他越想越害怕，心想：車廂里的溫度只有零度，如果再不出去的話，一定會被凍死。
第二天早上，公司的職員陸續(xù)來上班。他們打開車廂門，赫然發(fā)現(xiàn)尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，但已經(jīng)無法挽救他的生命了。但是大家都很驚訝，因為冷藏車里的冷凍開關并沒有啟動，這巨大的車廂內(nèi)也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，里面的直是十幾度，但尼克竟然給“凍”死了！
尼克并非死于車廂內(nèi)的“零度”，他是死于心中的冰點。他已給自己判了死刑，又怎么能夠活得下去呢？
學生閱讀，根據(jù)實例發(fā)表自己的見解：尼克的死因是？
A同學：尼克的死是因為惶恐、害怕造成的
B同學：尼克的死是因為懷疑在冷庫里必定會凍死無疑而造成的
C同學：尼克的死是對自己不自信能活著出去造成的
教師總結(jié)：
同學們的見解都非常的好，尼克最主要的是失去了自信，才導致他死在了冷藏車里。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的不自信呢？這就是我們今天班會的主題：樹立自信—走向成功
教師：美國作家愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣�！笔裁词亲孕拍�？
自信又叫自信心，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。自信又是一種力量，無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。
2、故事欣賞：
《自信——照耀我們成才的明燈》
由學生講述：
俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐擔任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現(xiàn)在突然出演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練說：“這場戲是全劇的關鍵；如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話，突然，她抬起頭來說：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術家�！睂W生討論：為什么同一個人前后有天壤之別呢？斯坦尼夫斯基的大姐取得成功的原因是什么？在我們的`身邊還有沒有這樣的事例？
學生討論：
學生A：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為克服自卑膽怯的心理
學生B：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為他不怕困難的結(jié)果。
學生C：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為她對自己有信心，所以取得成功。
學生D：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因為她敢于嘗試。
教師總結(jié)：
“天生我材必有用”，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。當然，自信也要有分寸，否則，過分自信，就會變得狂妄自大，目中無人，那么必然會導致失敗。
教師板書：
自卑──過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。
（板書：自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。
�。ò鍟┳孕农ぉで‘�?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。
�。ò鍟┻^渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
3、建立自信的方法：
A、認識自己的優(yōu)點、能力和特長。“天生我材必有用”也指出每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。
B、給自己一個微笑。
C、學會積極的自我暗示。
D、學會自我激勵。
E、感受別人的欣賞。
F、成功的體驗。
H、充實自我，提高自身素質(zhì)。
教師：
同學們，前兩天，我們進行了一個自信心的問卷調(diào)查。
下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果。
�。ǔ鍪窘y(tǒng)計圖）�？梢娢覀冇猩贁�(shù)同學還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學找自信。
學生：說出三位同學的優(yōu)點。
過渡語：
同學們，我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信。
下面讓我過門們來玩二個游戲：
�、糯竽憣懗鲎约旱膬�(yōu)點和缺點（有利于發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點）。
請三位學生大膽說出自己的優(yōu)點和缺點。
⑵為同學設計一個鼓舞人心的口頭語，并寫在卡片上。
互贈，為同學找回自信，共同健康成長。
4、歌曲欣賞：《相信自己》結(jié)束主題班會。
五、教學后記
本次班會同學們都表現(xiàn)得很積極、主動，能大膽地暢談自己的看法以及自己的優(yōu)點和缺點，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們一定會樹立自信，走向成功的。
正視自己改變自己走向成功主題班會 5
活動目標
1、讓學生回顧自己在這兩個月里的努力、進步。
2、讓學生明白學習是一個長期、艱苦的過程，想取得立竿見影的效果是不可能的。要想取得好成績必須要有持之以恒的毅力。
3、為學生提供一個交流的平臺，互訴衷腸、溝通感情、取長補短，讓學生們課余互幫互助，團結(jié)一心，以取得更好的成績。
活動過程
一、主持導入
進入初三以來，同學們都意識到這是迎接中考的關鍵時刻，許多同學都刻苦拼搏了兩個月，希望能在期中考試中取得好成績�，F(xiàn)在成績下來了，我看到有的同學很沮喪，覺得這成績與自己理想中應得的分數(shù)差距太大。其實，優(yōu)異的學習成績的取得本來就不可能會立竿見影，學習是一個漫長而艱苦的過程，困難是人人都會遇到的，只要學生有恒心、有毅力，想把自己的學習搞好，那么，老師送給你一句箴言：堅持!成功就在你我眼前!
二、風采展現(xiàn)
1、唱班歌
2、請學生說一說自己升入初三這兩個月里有哪些提高、進步。
3、請學生說一說自己的好友或同位升入初三這兩個月里有哪些提高、進步。
4、班主任總結(jié)：同學們要肯定自己的.努力，也要明白好成績的取得需要持之以恒的努力!
三、真情交流
互動游戲《學會用腦》。
讓4名學生同時背10個沒學過的單詞，然后，立刻再給他們放一段錄像(一段動畫片)，錄像看過后再來考察學生前面背過的單詞。
游戲結(jié)束后給學生介紹學習時要科學用腦。學生互相介紹自己用腦的經(jīng)驗
合唱《真心英雄》
(鼓勵學生只有經(jīng)歷磨難才能迎來彩虹。)
四、攜手向前
1、請3名學生介紹自己克服學習中的困難，取得進步的事例。
2、學生說說下一階段有哪些困難，自己打算怎樣解決。
五、心靈之約
學生互相約定，齊心協(xié)力，努力向前，兩個月后的期末考試取得更大的進步。
采取方式：
學生鄭重走到講臺前，大聲說出自己座右銘和學習目標，激勵自己。
六、班級誓言
全班齊背班級誓言。
七、班主任總結(jié)
為下一階段的學習鼓勁鋪墊。
正視自己改變自己走向成功主題班會 6
班會目的：
激勵學生擁有理想并為之奮斗前進。
班會前準備：
結(jié)合班級學生中存在的實際問題，征求同學們的意見及建議，初步確定班會主題；召開班委會，正式確定班會主題，并正式制定班會活動方案；圍繞班會主題方案，確定主題班會活動組委會，由組委會帶領各小組成員搜集資料，盡可能的讓所有同學都參與進來。形成大家都籌備、大家都參加、大家都盡力的活動氛圍；進一步的確定核實活動方案的可實施行、可操作性，把不合理的地方適當?shù)淖餍薷�，做好班會前的一切準備工作�?/p>
班會過程：
一、開場語
主持人甲：尊敬的各位領導，老師
主持人乙：親愛的同學們
合：大家下午好！初二3班《努力奮進，走向成功》主題班會現(xiàn)在開始。
主持人甲：90后的我們滿懷激情而來，為了自己的夢想而奮斗。在這一過程中有歡聲笑語也少不了傷心痛苦。我們的理想究竟是什么？我們的未來會是怎樣的？我們要為自己的未來奮斗，除了奮斗我們別無選擇。
主持人乙：是呀，今天的班會主題就以：“奮斗”展開，奮斗像一縷陽光，讓含苞的花蕾得以綻放；奮斗像一盞明燈，給遠航的帆船指明方向；奮斗像一把利劍，為披荊斬棘的我們帶來力量。每個人的人生過程都是一部輝煌的奮斗史。唯有奮斗才能進步，才能讓我們成長。
二、談奮進
1、主持人乙：什么是奮進？振奮向前；奮勇前進；奮斗進取。
2、主持人甲：三句半是中國民間的一種群眾喜聞樂見的曲藝表演形式，也是一種中國傳統(tǒng)的說唱藝術，以說為主的韻文體曲種。起源于嘉慶年間，山東嶧縣西部陶館附近的運河號子，然后由民間藝人在此基礎上，創(chuàng)造出一種曲藝形式--三句半。
接下來請大家欣賞由黑海，戴羽威，喻嘉偉，張澤臣帶來三句半：《談奮進》
3、主持人乙：相聲是中國曲藝中的主要曲種之一。它產(chǎn)生在北京，影響于全國。相聲源于笑話，以甲乙二人一捧一逗的對話為主要表現(xiàn)形式，稱為對口相聲。
接下來請大家欣賞由：竇明哲劉運星帶來的相聲。
4、主持人乙：“隨風奔跑是自由方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航�！毕旅嬗姓埬猩铣侗寂堋�
5、主持人甲：小品的歷史由來已久，我國喜劇小品起源于80年代初，它繼承和發(fā)展了話劇、相聲、二人轉(zhuǎn)、小戲等劇目的優(yōu)點。小品這種即興式的表演形式需要豐富的生活閱歷和鮮活的生活語言。它的藝術氣質(zhì)是跟話劇絕對對立的，它的`語言氣質(zhì)也是跟話劇截然相反的。
接下來請大家觀看由董昳含、周明駿等同學帶來的小品《不奮進》
6、主持人乙：“我和我驕傲的倔強，我在風中大聲的唱，這一次為自己瘋狂，就這一次我和我的倔強�！�
下面請大家欣賞全體女聲合唱《倔強》
三、尾聲
主持人甲：青春是什么？四季老人說，是盛開的花朵，是碧草的顏色，是復蘇萬物的生機勃勃！
主持人乙：青春是什么？時間老人說，是燃燒的紅燭，剛點燃時很長，可是瞬間就會滴淚短縮。
主持人甲：青春是什么？革命老人說，是鮮血的灑拋，是無私的奉獻，是年輕的生命激情似火！
主持人乙：青春是什么？生命老人說，在漫漫時光長河，是它精神飽滿，斗志昂揚地唱奮斗之歌！
合：初二3班主題班會到此結(jié)束，謝謝大家。
四、班主任總結(jié)：
對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前進的方向卻很危險。不管多么險峻的高山，總是為不畏艱難的人留下一條攀登的路。因此同學們再學習生活之路上要選準自己的方向；所謂成功的人，一定是比別人努力，比別人付出得多，經(jīng)歷了更多的磨難。鳳凰涅盤正是因為經(jīng)歷了強烈的痛苦，才會有震撼人心的美麗。
�。P凰經(jīng)歷烈火的煎熬和痛苦的考驗，獲得重生，并在重生中達到升華，稱為“鳳凰涅磐”，以此典故寓意不畏痛苦、義無反顧、不斷追求、提升自我的執(zhí)著精神。）一個人的成功并不是偶然的，他是踩著無數(shù)的失敗和痛苦走過來的。別人看到的只是他今天的光輝和榮耀，只有他自己知道，在他通往成功的路上，有著怎樣的艱難與辛酸。那么同學們?yōu)榱藢崿F(xiàn)你們的目標，勇敢地前進吧！
五、活動效果：
1、本次主題班會，完全是以學生自己為主體，挖掘?qū)W生自己的特長和優(yōu)勢，并在活動中得到了鍛煉，展示了自己，肯定了自己，增強了自信心，激發(fā)了上進心。
2、通過這次主題班會，使同學們增加了學習的動力和熱情。達到了學生自我教育的目的，堅定了努力學習的信念。
正視自己改變自己走向成功主題班會 7
活動目的：
讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。
活動重點：
讓學生掌握建立自信的方法。形式：講授、活動與表演相結(jié)合。
課前準備：
讓四同學準備表演：“誰是自信者”，讓每位同學寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現(xiàn)，讓學生注意觀察班上每個同學有些什么優(yōu)點，準備優(yōu)點清單，板書制作成課件。
活動過程：
放《愛拼才會贏》音樂，開場白后引入。
提問：認為自己是一個自信的人請舉手。請沒舉手的同學說說自己不夠自信的.表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。宣布主題班會開始。
一、自信的重要性
1、出示主題：自信伴我成功舉例說明：名人自信取得成功的例子。（學生談）
2、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學談體會。通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。
3、過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二、自信的表現(xiàn)
1、大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)？表演：“誰是自信者？”
2、問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)？”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。結(jié)合表演中的三個人物，概括出自卑、自信、自大的特點。自卑——過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點自信——恰當?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。
3、過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
三、建立自信的方法
學習成績不理想的同學如何建立學習信心？
1、認識自己的優(yōu)點、能力和特長發(fā)列優(yōu)點清單，學生填。
2、感受別人的欣賞活動：“優(yōu)點轟炸”要求：
a、組成4人小組。
b、先找一個同學作被轟炸者，其它三個同學輪流說出他的優(yōu)點、能力和特長，直到四個均被“轟炸”過為止。
c、可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點”的項目給每位同學指出優(yōu)點，并寫在“他人評價”一欄。
d、態(tài)度要認真、真誠示范：找出一個較為自卑的同學作為“被轟炸者”站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處，再請班上其它同學也補充說出他(她)的優(yōu)點。
總結(jié)出一個結(jié)論：別人肯定性的評價能增強自信；別人否定性的評價會削弱自信。
正視自己改變自己走向成功主題班會 8
一、教學目標
1.知道正確認識自己的重要性
2.學會正確對待他人的評價
二、教學重點
如何正確認識自己
三、教學過程
學生們，在上課以前我們來做一個熱身活動，叫做抓手指。請同學們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線。我接下來會將一個故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個字，則迅速用右手抓握下面右邊同學的食指，同時將自己頂在相鄰左邊同學掌心的食指逃脫。請各位同學做好準備。
�。ㄟ^了一會兒）
好的，準備好的話就開始講故事了。
�。ㄩ_始講故事）
（講完故事）
好的各位同學們，一次也沒逃過的舉一下手。
�。ㄓ型瑢W舉手）
好的，請舉手的同學做一下自我介紹。
�。ㄒ来巫鲎晕医榻B）
好的.，那么今天的熱身活動就做到這里。接下來我們來講怎樣認識自我。
那么同學們你們曾經(jīng)看過成龍的電影《我是誰》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開始的冒險�！拔沂钦l”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進行客觀全面的認識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認識自己是很可貴的。而且，一個人只有認識自己，才能明白自己的優(yōu)點和缺點，才能確立自己前進的目標和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。
那么怎樣才能全面的認識自己呢，接下來講自我認知的內(nèi)涵
自我認知的內(nèi)涵包括生理我、心理我和社會我。生理我是關于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關于內(nèi)在的，例如智慧、性格等等。社會我是在某個團體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
正視自己改變自己走向成功主題班會 9
班會背景：
當今社會中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題；此外，社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的差距日益擴大，校園中攀比心理盛行，等等。隨著學生的不斷成長，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現(xiàn)出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴重，這些對孩子的健康發(fā)展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來。
班會目的：
1、通過主題班會活動使學生學會認識自己的方式方法。
2、通過主題班會活動使學生正視自身的優(yōu)點、缺點。
3、通過主題班會活動培養(yǎng)學生分析調(diào)整自己的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題。
班會流程：
1、班主任通過講述一個故事來引出學生的興趣：
有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪，就去找他的`老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。
2、故事講完后，讓學生帶著問題進行小組討論。按座位進行分小組，每組6至8個人，限時5分鐘。問題一：這個故事表達了什么思想？
問題二：通過這個故事，你收獲了什么？
3、每個小組派出一名代表進行發(fā)言，然后由班主任進行總結(jié)。
幾個同學都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有很多的缺點，所以不能太過驕傲，自大。但同時，對于一些人來說，這些缺點也可以被視為優(yōu)點，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑。正確的看待自身的問題，有一個良好的心態(tài)，是十分必要的。
4、要求學生每人準備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點和缺點。寫好后，折疊好，交予每個組的組長手里。
5、進行“猜猜他是誰”的活動。班主任先帶領第一組進行活動示范：
A、讓組長將收起來的紙條打亂順序。
B、由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內(nèi)進行朗讀，確保聲音洪亮，每個組員都能夠聽到。
C、讀完后，讓小組成員進行猜，猜出這個人是誰。
D、如果猜出來了，就對這個人進行鼓掌獎勵，表明他對自己的認知較為清楚。
E、如果猜不出來，這個同學就要接受懲罰，可以為大家說一個笑話，講一個故事或者唱一首歌。
F、然后小組內(nèi)的所有成員要對這個沒有被猜出來的人進行評價，在一張白紙上寫出他的優(yōu)點和缺點，折疊好，并在小組內(nèi)活動結(jié)束后交予班主任。
一個人結(jié)束后，同樣的方法，由下一名組員進行抽取，然后猜人，評價。
然后讓其他各組也開始進行活動。
6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學自告奮勇舉手選取一人，進行抽取，朗讀。然后由全班人員進行猜選。
7、活動結(jié)束，班主任發(fā)話說：同學們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧！限時5分鐘的時間。
8、請自愿者舉手或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。
9、相信每位同學通過此次活動都有所收獲，不論你曾經(jīng)是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會有所改善。拋開自卑，懷抱自信，適度自負。激發(fā)我們的斗志，樹立必勝的信心，堅定戰(zhàn)勝困難的信念，用積極樂觀的態(tài)度，勇往直前。
本次班會到此結(jié)束。
10、提倡學生在以后課后，課間進行這種活動，并將歸納總結(jié)出來的優(yōu)缺點，貼在自己的床頭或書桌上，時時提醒自己，有則改之無則加勉。
正視自己改變自己走向成功主題班會 10
一、活動目標：
1、通過活動，讓學生學會觀察并正確認識自己和他人。他人欣賞的快樂，并學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，學習他人優(yōu)點。
2、教育學生在積極的評價中，學會欣賞他人，也感受到被
3、使學生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人都不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。
二、活動重點：
使學生正確認識自己和他人。
三、活動難點：
使學生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。
四、輔導方式：
1、聽故事
2、討論、評議
3、游戲
4、采訪
五、活動前準備：
1、小鏡子（學生自備，每人一個）
2、錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂
3、多媒體課件（自制）
六、活動過程：
�。ㄒ唬┡e行隊會開始儀式。
�。ǘ┲嘘犻L講話。
�。ㄈ┲鞒秩酥鞒只顒�
1、引起學生對“認識自我”的關注與興趣
主持人：同學們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）
1、主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認識自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動課——《認識我自己》。（板書課題）
�。ㄋ模┞牴适�，初步了解認識自己的方法。
1、主持人：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
�。ǚ呕脽羝弯浺魩В�
2、出示幻燈，讓學生思考問題：
�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點和不足之處呢？
�、隈橊労脱�?qū)ψ约旱恼J識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？
3、學生分組討論并自由發(fā)言。
4、指名發(fā)言。
5、主持人從學生的發(fā)言中總結(jié)出認識自己的方法（板書）：①自我評價②他人評價
（五）填句游戲：認識我自己
主持人：現(xiàn)在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。
1、發(fā)給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷。
你是誰？你是一個怎樣的人？
例如：我是誰？我是一個活潑的人。
我是誰？我是一個愛笑的人。
我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。
我是誰？我是一個懶散的人。
�。ㄩ_朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學習、愛運動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）
2、主持人：請同學們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實際情況認真填寫，不要隨便寫啊。
�。◣熝惨�，看看有沒有特殊情況的學生：①幾乎全寫自己優(yōu)點的②幾乎全寫自己缺點的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）
3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學，就念他們的。）并念出紙中的'句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學生的活動）
5、討論：
①只看到自己的優(yōu)點，看不到缺點，這個人容易怎樣？
�、谥豢吹饺秉c，看不到自己的優(yōu)點，這人又容易怎樣？
師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認識自己，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的`評價，這樣才能揚長避短，真正認識自己�，F(xiàn)在我們來進行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。
�。┎稍L大行動
1、發(fā)給全班同學每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：
別人眼中的自己
自己的名字：
1、我是一個的人。
2、我是一個的人。
3、我是一個的人。
4、我是一個的人。
5、我是一個的人。
6、我是一個的人。
7、我是一個的人。
8、我是一個的人。
9、我是一個的人。
10、我是一個的人。
自我小結(jié)：他們的意見和自己認為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？
2、第1、2小組的同學去采訪其他小組的同學，把別人的意見記下來。
主持人：現(xiàn)在我們來個采訪大行動，請1、2小組的同學去采訪其他組的同學或者是老師，要認真聽聽別人對你的評價。因為時間有限，3、4組的同學課后再去采訪。采訪時注意要謙虛有禮貌。
3、請3—5個同學出示采訪結(jié)果（投影），談談自己的感想。
�。ㄆ撸┲鞒秩丝偨Y(jié)：
對啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點會使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點可要改正��！事實上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點。你是這世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，不斷進步。老師給了每個小組一把正確認識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）
金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。
2、學習別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點，把他們記錄在一個小本子上，看看哪些地方值得你學習，借以豐富和發(fā)展自我。
4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學會發(fā)現(xiàn)并學習別人身上的長處和優(yōu)點。
輔導員講話：希望每位同學以后多運用這些金鑰匙，更全面、更深入地認識自己，揚長避短，塑造更完美的自我。同學們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時照更美了？
（八）主題隊會結(jié)束儀式。
正視自己改變自己走向成功主題班會 11
一、教學目標
通過教學使學生能夠掌握正確認識自己的方法，正確對待人他人的評價，能夠客觀地認識評價自己的優(yōu)點和缺點，形成比較清晰的自我整體形象，形成正確的全面的自我意識。
二、教學重點
自我評價。
三、教學難點
正確處理自我評價和他人評價。
四、教學設想
樹立良好的自我認識對一個人的成長十分重要，本堂課意在引導學生積極主動地了解乍我，強調(diào)學生的實際參與和親自體驗，不以學生掌握多少知識，記得多少教學內(nèi)容為評價的惟一標準。教師應充分關注學生參與課堂教學的主動性，注意培養(yǎng)學生客觀、全面認識自己的能力。教學方法以學生自主學習、親身實踐活動為主。
五、教學過程
�。ㄒ唬�、課前活動
�。�、填寫教師分發(fā)的“自我小檔案”卡。
�。病⒉稍L３個不同身份的人（教師、父或母、同學），分別記錄他們對你的態(tài)度和評價。
�。ǘ⑸闲抡n
師：現(xiàn)在請幾位同學主動把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽一聽。（對填得較全面的同學給予表揚。）
請問你們是怎樣得出這些結(jié)論的？
生：（略）
師：初中階段是自我意識發(fā)展的.重要時期，個人的自我意識開始大大增強，學會了正確認識和評價自己。評價自己既不要過高也不過低，樹立良好的自我認識，對一個人的成長十分重要，但正確認識自己并不是很容易。我們可以通過自我評價的方法來認識自己。其實，填寫“自己小檔案”的過程就是自我評價的過程。
在填寫“自己小檔案”的時候，你是怎樣才得出你自己的優(yōu)點和缺點的呢？
生：（略）
師：我們可以在實際的學習生活過程中，通過反思和自我檢查來認識、評價自己的優(yōu)點和缺點，不斷正視自己，調(diào)整自我，促進自身健康發(fā)展。
在成長歷程中，你有成功和失敗的經(jīng)歷嗎？
生：（略）
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個人在能力、性格、習慣、品德、心理等方面的優(yōu)點和缺點。所以，我們可以總結(jié)經(jīng)驗教訓，發(fā)現(xiàn)自己的個性特點。
請同學們思考一下，寫出三個方面的個必性特點，與同學相互比較。
生：（活動過程略）
師：我們還可以通過與他人比較來認識自己，中學生的比較對象主要是自己的同學，比較的內(nèi)容有個性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達方式、行為習慣的養(yǎng)成、道德品質(zhì)修養(yǎng)等方面。通過比較，可以看清不足，發(fā)現(xiàn)差距，激勵自己奮發(fā)向上；也可以看到自己的長處和成績，提高自信心、成就感。
如果，同學你把“自己小檔案”與采訪他人對你的態(tài)度和評價相比較，你會發(fā)現(xiàn)什么？
生：（略）
師：在體諒過程中，他人對你態(tài)度的評價就是他人評價。通過比較，我們發(fā)現(xiàn)，自我評價與他人評價是不完全一致的，他人評價比自我評價更客觀、更全面。同時，他人評價為了解和認識自己提供了重要的信息；正確對待他人評價也是學會認識自己的一種重要方法。但是，他人的認識和評價難免也會有片面的方面和偏差，別人對你的認識和評價也不一定全面和正確。
你有過被人誤解的時候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）
師：在成長歷程中，我們應當正確對待他人評價，個人的行為不能完全受他人評價的支配，對他人提出的優(yōu)點和長處要繼續(xù)發(fā)揚，對他人指出的缺點和錯誤要樂于接受，并努力改正，而不能打擊報復，要善待他人錯誤的評價行為�？傊�，要把自我評價與他人評價相結(jié)合，充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，揚長避短，不斷完善自我，促進自身健康、順利成長。
�。ㄈ⒄n后實踐
王強因為身體矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業(yè)時，生怕別人看見，做完練習題后要跟同學對答案后才放心。請你想想辦法幫幫王強同學。
六、板書設計
反思自己，認識自己
自我評價總結(jié)經(jīng)驗教訓，發(fā)現(xiàn)自己個性特點
學會認識自我與人比較，認識自己
他人評價：更客觀、全面認識自己
正視自己改變自己走向成功主題班會 12
教學目標
1、了解認識自己的途徑與方法，客觀地認識自己的優(yōu)缺點，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學生更加全面更加正確地認識自己的優(yōu)缺點，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學生認識到自己的優(yōu)點，增強學生的自信心，同時培養(yǎng)學生正視自身缺點的勇氣，同時使學生學會用發(fā)展的眼光看待自己。
參考時間
50分鐘
適合對象
小學五六年級學生
準備工作
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色A4紙、畫筆等）、音樂等。
活動方式
游戲體驗，故事講述，分組交流，師生互動。
教學理念
正確認識自己，悅納自己是一個人心理健康的重要表現(xiàn)。當一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自己悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認為：人有自尊的需要，這是僅次于自己實現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。
小學階段是人的自己意識的客觀化時期，能否正確地認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，并且學會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學生健康心理和健康個性的形成。進入小學高年級階段，許多學生因為無法正確地認識自己，或?qū)ψ约涸u價過高，或?qū)ψ约涸u價過低，而影響到其情緒和人際關系。因此，讓學生明白正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，學會悅納自己的重要性就顯得至關重要。
教學重點
學生能夠正確認識自己的優(yōu)缺點，能夠更好地了解自己。
教學難點
培養(yǎng)學生的自信心，使學生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學生追求個人成長的動機。
活動過程
活動目的
一、熱身活動（5分鐘）
擊鼓傳花——游戲熱身導入合作
規(guī)則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點。
人數(shù)：全班學生共同參與
方式：由教師帶領學生玩游戲，感受自己的獨特性。
通過游戲引起學生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
二、主題活動（35分鐘）
活動一：講故事，明事理初步體驗認識自己的重要性（10分鐘）
課件展示：寓言故事《小馬過河》
引導學生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學生討論完后教師指名2-3位學生回答。
總結(jié)：小馬因為不了解自己，所以起初它并不敢過河。而正是因為后來它正確地了解了自己，認識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學生初步體會到認識自己，了解自己的重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗認識自己（10分鐘）
規(guī)則：每位同學都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）
道具：準備若干個鏡子、若干張白色A4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）
本環(huán)節(jié)是教學重點。通過游戲，使學生能夠更加正確且全面地認識到自己的各方面優(yōu)缺點。
活動三：他畫像，我給大家點個贊——游戲體驗接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）
規(guī)則：每位學生都可以隨機挑選一位其他學生，畫出自己心中的他。（5分鐘）
道具：準備若干張白色A4紙和畫筆。
學生畫完后教師隨機點名2位學生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）
總結(jié)：了解自己，認識自己的'途徑有很多，我們在日常生活中既可以通過觀察自己來了解自己，同時我們也可以通過他人對自己的評價來更好地認識自己。我們在接受他人對我們的肯定的同時，也要更加虛心地看待他們所指出的我們的不足。那么，對于我們的不足，我們應該自怨自艾嗎？
本環(huán)節(jié)是教學重點。通過游戲，使學生能夠?qū)W會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認識自我。
活動四：悅納自己——主題交流學會悅納自己（10分鐘）
規(guī)則：發(fā)給每位學生一張白色A4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學生，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：活潑開朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：……（寫出至少五條）
學生寫完后隨機抽取兩位學生在班內(nèi)集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學難點。通過主題交流，使學生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的`眼光去看待自我。
三、課堂小結(jié)（5分鐘)
1.小結(jié)語：
同學們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們在未來的學習和生活中能夠更加自信地面對自己的優(yōu)點，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都會成為更加優(yōu)秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》
本環(huán)節(jié)使學生在認識自己、悅納自己的基礎上，更進一步地感悟認識自己和悅納自己的重要性和意義。
附：《小小少年》
小小少年很少煩惱，
眼望四周陽光照。
小小少年很少煩惱，
但愿永遠這樣好。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
正視自己改變自己走向成功主題班會 13
一、班會目的：
1、讓學生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢；
2、通過活動使學生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學會自我認識。
3、樹立自己的人生目標，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導他們怎么去實現(xiàn)理想的自己
4、教會他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現(xiàn)別人的美；同時加強他們同學之間的關系。
二、班會主題：
認識自我
三、班會時間：
20xx-3-31
四、班會準備
1、學生每人準備四張紙
2、準備幾個具有教育意義的事例
五、班會主要流程
1、導入
2、現(xiàn)實的我
3、理想的我
4、他人眼中的我
�。�1）、你猜我猜
（2）、戴高帽活動
5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》
五、班會形式
故事，話題探討
六、班會過程
導入：
教師：我們今天的主題班會是“認識自我”，而“認識自我”這句話是哲學家蘇格拉底的名言，而它也是很多哲學家所要探討的問題，也許有的同學會說；老師，我當然認識自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年幾歲等等，而今天我們主題班會認識你自己，不是簡單的認識自己的表面的東西；下面為了測試同學們有沒有認識自己，下面老師出個謎語：什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?
學生：
老師：謎底是人。這個是來自古希臘神話的謎語；而早晨相當于人嬰兒時期，中午相當于青年或中年時期，傍晚相當于人的老年，而這個謎語主要告訴我們?nèi)艘J識自己。那同學們怎么認識自己呢？下面我們要分為三個部分認識自己。那就是現(xiàn)實的我、理想的我、他人眼中的我。
進入新課：
主題班會第一個環(huán)節(jié)：了解現(xiàn)實的我
現(xiàn)實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學自己最了解了；現(xiàn)在請同學們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實的我；寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實；優(yōu)點或缺點；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整潔)
總結(jié)：或許有些同學現(xiàn)實的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的；總之，不同的同學在現(xiàn)實生活中有不同的展示；
第二環(huán)節(jié)：理想的我；
現(xiàn)實的我是這樣的，或許有些同學對現(xiàn)實的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。
�。ㄒ�、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的.夢想，）
對比：現(xiàn)實的我和理想的我
教師：同學們看看剛剛寫下的現(xiàn)實的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實的我和理想的我差距在哪里；
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）
學生回答：略
教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實中的`弱點，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實中的我”缺點是由于什么原因?qū)е碌模?、針對性的對自己的缺點進行克服；例如學習不好，這個需要努力；意志力不堅強的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹立起信心，懦弱的，需要勇敢；3、嚴格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督；4、要有相信自己能夠克服缺點；
第三個環(huán)節(jié)：他人眼中的我
1、（你猜我猜游戲）現(xiàn)在我們玩?zhèn)�游戲，請同學們在下面用一張白紙寫出自己最明顯的特征或者特點（例如衣服、身高，愛好等等），不要寫名字，等下看看其他同學能不能根據(jù)這個特點猜出來是誰？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫出來，寫完之后由組長收好交上來給我。
請一個同學幫忙老師讀出，讓其他同學猜猜抽到的這個同學是誰。
教師總結(jié)：剛才老師說到的這幾個同學，大家都很了解，說明大家平時同學之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學可能提供的信息量很少，或者同學之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學的交流與溝通。
2、戴高帽活動；
所謂戴高帽活動就是要求我們要學會贊美別人，發(fā)現(xiàn)別人的美；它來源一個故事：有個京官要到外地去任職，離京前去和他的老師告別。他的老師說：“外面的官不容易做，應當謹慎些。”那人說：“我準備了一百頂高帽，逢人就送他一頂，應當不至于有關系不融洽的人�！崩蠋熒鷼獾卣f：“我們以正直的原則侍奉上級，給別人做事，為什么需要這樣呢？”那人說：“天下像老師您這樣不喜歡戴高帽的人，能有幾個呢？”老師點了點頭表示贊同他說：“你的話也不是沒有道理�！蹦莻�人出來后對別人說：“我原來有一百頂高帽子，現(xiàn)在只剩下九十九頂了。”同學們知道為什么了嗎？
現(xiàn)在我們也要戴高帽，請同學們各自準備兩張紙，也就是兩張高帽；一張紙寫贊美同桌的，也就是這張高帽是給同桌的；另一張紙是寫給你最想給的那個同學；然后寫完就交給你那個同學；看看我們班誰收到的高帽多呢；如果誰收到高帽多，老師有獎品的；
總結(jié)：通過上面的活動，我們了解了現(xiàn)實的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實的我是怎么樣的，也許有的同學是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強，消極的等等，總之現(xiàn)實的我們既有優(yōu)點也有缺點，從這點可以告訴我們，要包容別人的缺點，學會欣賞別人的優(yōu)點；同時；現(xiàn)實的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個差距呢，這個就需要我們?nèi)ヅ�，逐步逐步的把缺點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點，把不好的習慣改過來。最終實現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學之間的關系，多與同學交流溝通。在同學中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美，
第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語文課本中的《假如生活欺騙了你》《未選擇的路》
總結(jié)這次班會：我們這次的班會主題是認識自我；
教師（總結(jié)）：認識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。
認識自我，就是要認識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
認識自我，就是要認識自己的生理特點，認識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。
希望同學們通過這次班會課，懂得怎么樣去認識自我。
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