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《青春的旋律》讀書筆記（精選11篇）
當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫讀書筆記了。但是讀書筆記有什么要求呢？下面是小編為大家收集的《青春的旋律》讀書筆記，僅供參考，大家一起來看看吧。
《青春的旋律》讀書筆記 1
《青春的旋律》是一本專門針對(duì)進(jìn)入青春期后的青少年在生理、心理等變化而編寫的一本書，對(duì)于青春期的孩子順利渡過這一階段能起到積極的作用。 整本書分為六章，以不同的方面介紹了青春期孩子變化及應(yīng)對(duì)措施。
第一章：心理健康，進(jìn)入青春期的孩子，隨著大腦及身體各器官的發(fā)育成熟，生活體驗(yàn)加深，不安和好奇心相互交織，心理極不安定，青春期的孩子反抗、困惑、自卑諸多行為都是青春期心理辯護(hù)的體現(xiàn)。認(rèn)識(shí)自己，保持心理上平衡，做感情的主人。進(jìn)入青春期就易煩惱，生氣，郁悶，主要是調(diào)整心態(tài)，冷靜下來，就可以保持平常的心態(tài)。
第二章：生理衛(wèi)生，貫穿青春期的最大特征是性發(fā)育的開始并逐步完成，青春期的性萌動(dòng)是生理性的，是無法封鎖的，外界的干擾，壓抑只能增添孩子內(nèi)心的好奇和欲望，甚至造成心理混亂、恐懼，而情緒的極度混亂正是造成問題的最危險(xiǎn)根源。隨著自己不斷成長，生理衛(wèi)生極其重要，要想得到一個(gè)健康的身體就要了解如何保持心理和生理的`健康，還要注意自己的情緒，衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)等。
第三章：父母溝通全天后監(jiān)視，逼供式的勸說，封鎖般的隔離。逗因缺少了尊重，土增敵意，相信父母的經(jīng)驗(yàn)不是約束，而是為你們的成長點(diǎn)一盞燈，樹一個(gè)路標(biāo)，心情不好是，最好不要做多余的事，如要溝通，就要等雙方平靜下來再談，這也是青春期中最大的問題。
第四章：人際交往人際交往是成長中的必修課，是最珍貴的人生營養(yǎng)，是我們社會(huì)的一個(gè)重要課程，在交往中他們互相尊重，懂得了和別人謙讓，懂得了競爭，懂得了合作，懂得了分享，懂得了寬容，在交往中他們體會(huì)到什么叫被孤立，什么叫合群，什么叫人緣，什么叫被受歡迎，什么叫大方，什么叫小氣，什么時(shí)候講原則。人際交往也有需要注意的事項(xiàng)，對(duì)朋友不能過分友好，而且對(duì)每個(gè)人都要一樣，不能作墻頭草。
第五章：生活習(xí)慣，生活習(xí)貫徹底貫穿每個(gè)人的一生，但大多形成于青少年時(shí)期。良好的生活習(xí)慣對(duì)于人的健康成長，人際交往和工作都有重要的作用。比如衛(wèi)生習(xí)慣，飲食習(xí)慣，穿戴習(xí)慣等等�！昂昧�(xí)慣可以筑就一個(gè)成功的人”所以我們應(yīng)該培養(yǎng)好的習(xí)慣。
第六章：特別話題，現(xiàn)實(shí)世界五光十色，無奇不有。青少年時(shí)期剛剛?cè)胧�，新奇感，好奇性特別強(qiáng)，特別敏感，什么都想試一試，以致誤入歧途，而不能自拔，影響成長成材。特別是吸毒之類，必須敢于說：“不”避而遠(yuǎn)之，如果“不”不能解決，建議去學(xué)寫“臺(tái)拳道、空手道”之類，即能防身，還能調(diào)整心愿，鍛煉身心健康的活動(dòng)。
《青春的旋律》讀書筆記 2
讀完《青春的旋律》，最讓我觸動(dòng)的是主角林曉在校園歌手大賽中的經(jīng)歷。她本是內(nèi)向的女孩，卻為了心底的音樂夢(mèng)，鼓起勇氣報(bào)名參賽。練習(xí)時(shí)跑調(diào)、忘詞是常事，甚至在初賽時(shí)因緊張失誤，臺(tái)下傳來竊竊私語�？伤龥]有放棄，對(duì)著鏡子反復(fù)練表情、記歌詞，同學(xué)嘲笑她 “自不量力”，她卻笑著說：“就算輸了，我也想唱完這首歌�！�
最終決賽時(shí)，她雖未奪冠，卻用真誠的歌聲打動(dòng)了全場。書中那句 “青春不是永遠(yuǎn)正確，而是敢在錯(cuò)了之后，依然選擇向前”，讓我恍然大悟。我們總怕犯錯(cuò)、怕失敗，可青春本就是充滿試錯(cuò)的旅程 —— 第一次上臺(tái)演講的緊張、第一次參加比賽的.笨拙，都是成長的印記。就像林曉，她在試錯(cuò)中收獲了勇氣，也讓青春有了獨(dú)特的旋律。這本書讓我明白，別怕跌倒，敢試錯(cuò)的青春才夠鮮活。
《青春的旋律》讀書筆記 3
《青春的旋律》中，林曉與蘇瑤的友誼像一束光，照亮了彼此的青春。蘇瑤是班級(jí)里的學(xué)霸，卻因家庭變故變得沉默寡言。林曉發(fā)現(xiàn)后，沒有刻意安慰，而是每天陪她去圖書館，分享自己喜歡的歌，甚至在蘇瑤因成績下滑沮喪時(shí)，拉著她一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，還偷偷幫她整理課堂筆記。
有一次，林曉的歌手大賽伴奏帶意外損壞，蘇瑤熬夜幫她重新剪輯，手指被鼠標(biāo)磨得發(fā)紅也沒抱怨。書中描寫她們?cè)谠鹿庀乱黄鹁毟璧膱鼍�，讓我想起自己和朋友的故�?—— 考試失利時(shí)的互相鼓勵(lì)、生病時(shí)的.暖心照顧，那些細(xì)碎的瞬間，正是友誼最真實(shí)的樣子。青春里的友誼，不只是一起玩樂，更是在對(duì)方需要時(shí)，堅(jiān)定地站在身邊。這本書讓我懂得，珍惜身邊的朋友，因?yàn)檫@份溫暖，會(huì)成為青春最珍貴的回憶。
《青春的旋律》讀書筆記 4
《青春的旋律》里，每個(gè)角色都有自己的夢(mèng)想：林曉想成為歌手，蘇瑤希望考上理想的大學(xué)，體育生陳陽渴望站在運(yùn)動(dòng)會(huì)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。他們?yōu)榱藟?mèng)想付出的努力，讓我深受感動(dòng)。陳陽為了提升跑步成績，每天清晨繞著操場跑十圈，即使膝蓋受傷，也只是貼塊膏藥繼續(xù)練；林曉為了寫一首原創(chuàng)歌曲，課間在草稿本上寫歌詞，放學(xué)路上對(duì)著手機(jī)哼旋律，甚至忘記吃飯。
最讓我印象深刻的是，他們?cè)趬?mèng)想遇到挫折時(shí)的堅(jiān)持 —— 林曉因家人反對(duì)想放棄唱歌，蘇瑤和陳陽拉著她去街頭表演，看著路人鼓勵(lì)的眼神，林曉重新找回了勇氣。書中說：“夢(mèng)想就像青春的指南針，哪怕路上有風(fēng)雨，只要朝著它走，就不會(huì)迷失方向�！� 這讓我想起自己的`繪畫夢(mèng)，曾經(jīng)因畫不好素描想放棄，現(xiàn)在卻明白，夢(mèng)想需要堅(jiān)持。青春有了夢(mèng)想，就像航船有了燈塔，每一步努力，都在靠近更美好的未來。
《青春的旋律》讀書筆記 5
讀完《青春的旋律》，最讓我觸動(dòng)的是主角林曉星為音樂夢(mèng)想執(zhí)著的樣子。她明明是老師眼中 “該專心考大學(xué)” 的好學(xué)生，卻偷偷在放學(xué)后躲進(jìn)舊琴房練吉他，指尖磨出繭子也不放棄。書中有個(gè)場景我記了很久：她第一次在校園歌手大賽登臺(tái)，緊張得聲音發(fā)顫，可當(dāng)琴弦響起，她眼里的'光卻亮得驚人 —— 那是對(duì)夢(mèng)想最純粹的渴望。
這讓我想起自己的經(jīng)歷。去年我想?yún)⒓永L畫比賽，卻怕耽誤學(xué)習(xí)不敢報(bào)名，看到林曉星為了練琴熬夜改樂譜，卻依然堅(jiān)持完成作業(yè)時(shí)，我忽然懂了：青春的夢(mèng)想從不是 “耽誤事”，而是讓我們更有動(dòng)力前進(jìn)的光。林曉星后來雖然沒成為專業(yè)歌手，卻用音樂幫班級(jí)贏得了文藝匯演一等獎(jiǎng)，還帶動(dòng)同學(xué)組建了音樂社團(tuán)。
合上書，我明白青春的旋律里，夢(mèng)想不一定非要實(shí)現(xiàn)得驚天動(dòng)地，重要的是我們?cè)鵀樗催^、闖過。就像林曉星說的：“哪怕以后不彈吉他了，想起現(xiàn)在為夢(mèng)想努力的日子，也會(huì)覺得很驕傲�！� 這份為夢(mèng)想奔赴的勇氣，才是青春最動(dòng)人的音符。
《青春的旋律》讀書筆記 6
《青春的旋律》里沒有一帆風(fēng)順的青春，主角們幾乎都遇到過 “難唱的調(diào)子”。班長陳陽為了籌備運(yùn)動(dòng)會(huì)，每天放學(xué)后留在操場組織訓(xùn)練，可比賽前一周，他卻因?yàn)橐馔馀四_踝，只能坐在看臺(tái)上看著同學(xué)們比賽。他躲在器材室偷偷掉眼淚的樣子，讓我想起自己上次考試失利時(shí)的沮喪。
但書中的挫折從不是 “句號(hào)”。陳陽沒有放棄，而是用筆記下每個(gè)項(xiàng)目的注意事項(xiàng)，在看臺(tái)上給同學(xué)們加油、指導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)。最后班級(jí)雖然沒拿到第一名，卻獲得了 “最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”。老師說：“挫折不是來打敗我們的，是來教會(huì)我們換種方式前進(jìn)�！� 這句話讓我豁然開朗。
原來青春的'旋律本就不是一路順暢的大調(diào)，那些突然出現(xiàn)的 “變調(diào)音符”，反而讓曲子更有層次。就像陳陽，雖然沒能親自上場，卻用另一種方式成為了班級(jí)的 “后盾”。現(xiàn)在再遇到困難，我總會(huì)想起這本書里的話：“摔倒了沒關(guān)系，只要還能站起來，就可以接著唱完屬于自己的青春之歌�！�
《青春的旋律》讀書筆記 7
《青春的旋律》里最溫暖的部分，是主角們之間互相陪伴的友情。林曉星練吉他遇到瓶頸時(shí)，同桌蘇小雨每天陪她留在琴房，幫她查資料、改歌詞；陳陽扭傷腳踝后，同學(xué)們輪流幫他帶作業(yè)、扶他上下樓。書中有個(gè)細(xì)節(jié)特別戳人：文藝匯演當(dāng)天，林曉星的吉他弦突然斷了，臺(tái)下的蘇小雨立刻抱著自己的吉他跑上臺(tái)，兩人一起完成了表演 —— 那默契的眼神，是青春友情最好的證明。
這讓我想起自己的好朋友。上次我生病請(qǐng)假，她不僅幫我記了所有筆記，還每天放學(xué)來我家給我講題，連我最愛吃的`草莓蛋糕都記得帶。就像書中說的：“青春不是一個(gè)人的獨(dú)奏，而是一群人的和聲。” 那些一起笑、一起哭、一起加油的日子，讓青春的旋律變得更動(dòng)聽。
合上書，我更珍惜身邊的朋友了。青春會(huì)過去，但那些陪我們一起走過的人，那些互相支持的溫暖，會(huì)成為我們心里永遠(yuǎn)的 “寶藏”，讓我們想起時(shí)，就覺得充滿力量。
《青春的旋律》讀書筆記 8
讀《青春的旋律》時(shí)，我總能在主角們身上看到自己的影子。比如林曉星一開始很內(nèi)向，不敢在人前唱歌，可通過一次次練習(xí)和表演，她慢慢變得自信；蘇小雨原本只喜歡安靜地看書，卻因?yàn)閹土謺孕菍懜柙~，發(fā)現(xiàn)了自己的寫作天賦，最后還成為了�？木庉�。
他們讓我明白，青春其實(shí)是一場 “尋找自己” 的旅程。我以前總覺得自己沒什么特長，看到蘇小雨從 “書呆子” 變成 “小作家”，我也試著報(bào)名參加了學(xué)校的文學(xué)社。一開始我寫的`文章總被退回，可想起書中蘇小雨為了寫好一句歌詞改了十幾次，我也堅(jiān)持了下來，現(xiàn)在終于有文章在校刊上發(fā)表了。
書中說：“青春最棒的地方，就是我們還有很多時(shí)間去嘗試、去改變，去成為自己想成為的人。” 確實(shí)，我們不用一開始就很完美，重要的是愿意去探索、去成長。就像林曉星的吉他越彈越好，蘇小雨的文章越寫越棒，我們也能在青春里，一點(diǎn)點(diǎn)遇見更好的自己。
《青春的旋律》讀書筆記 9
《青春的旋律》里最熱血的部分，是主角們?yōu)榱四繕?biāo) “不服輸” 的樣子。學(xué)校組織籃球比賽，班級(jí)的球隊(duì)一開始連輸兩場，隊(duì)員們都想放棄，隊(duì)長李浩卻在更衣室里說：“就算贏不了，我們也要拼到最后一秒！” 接下來的日子，他們每天早上提前一小時(shí)訓(xùn)練，周末也不休息，終于在最后一場比賽里逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，贏得了勝利。
看到他們?cè)谇驁錾媳寂�、吶喊、互相加油的樣子，我想起自己參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的.經(jīng)歷。當(dāng)時(shí)我報(bào)了 800 米跑，賽前訓(xùn)練時(shí)總跑不下來，想過放棄，可想起書中球隊(duì) “不服輸” 的精神，我又堅(jiān)持了下去。比賽那天，雖然最后只得了第三名，但我突破了自己的最好成績，沖過終點(diǎn)時(shí)，同學(xué)們都為我歡呼，那種感覺特別棒。
青春就該這樣，有股 “不服輸” 的勁兒，為了喜歡的事、為了目標(biāo)，拼一次、闖一次。就算最后沒達(dá)到預(yù)期，也不會(huì)后悔，因?yàn)槟切┡Φ娜兆�，那�?“不放棄” 的堅(jiān)持，本身就是青春最耀眼的光芒。
《青春的旋律》讀書筆記 10
讀完《青春的旋律》最后一章，我有點(diǎn)鼻子發(fā)酸。書中的主角們畢業(yè)了，他們?cè)诮淌依镒詈笠淮魏铣鸭�、籃球、筆記本都當(dāng)作禮物送給學(xué)弟學(xué)妹，還在校園的老槐樹下刻下了自己的名字。那些熟悉的場景，讓我想起總有一天，我也會(huì)和同學(xué)、老師告別，和自己的青春告別。
但書中說：“青春不會(huì)真的消失，它會(huì)變成記憶，留在我們心里�！� 就像林曉星后來上了大學(xué)，依然會(huì)想起在舊琴房練琴的日子；陳陽當(dāng)了老師，還會(huì)給學(xué)生講當(dāng)年運(yùn)動(dòng)會(huì)的故事。那些一起度過的時(shí)光，那些開心的、難過的、熱血的瞬間，都會(huì)成為我們心里最珍貴的回憶。
現(xiàn)在的我，開始慢慢記錄青春的小事：和朋友的合照、老師的.鼓勵(lì)、自己的小進(jìn)步。我想，等到以后想起青春時(shí)，這些記錄就像 “時(shí)光膠囊”，能讓我重新想起這段美好的日子。青春會(huì)結(jié)束，但青春的記憶永遠(yuǎn)不會(huì)散，它會(huì)一直陪著我們，溫暖我們往后的人生。
《青春的旋律》讀書筆記 11
合上《青春的旋律》，我心里充滿了對(duì)未來的期待。書中的主角們畢業(yè)后，有人去追求音樂夢(mèng)想，有人去學(xué)了自己喜歡的專業(yè)，有人成為了老師，他們都帶著青春里的勇氣和熱情，向著未來前進(jìn)。就像書中最后一句話：“青春的旋律不會(huì)停，它會(huì)跟著我們，一起唱響未來的日子�！�
這讓我想起自己的未來。以前我總對(duì)以后的日子感到迷茫，不知道該做什么，可讀完這本書，我明白不用急著確定所有事，只要帶著青春里的夢(mèng)想、勇氣和友情，一步一步往前走就好。就像林曉星不知道自己會(huì)不會(huì)成為歌手，卻依然堅(jiān)持練琴；蘇小雨不知道自己的文章會(huì)不會(huì)被喜歡，卻依然堅(jiān)持寫作。
青春是人生中最美好的時(shí)光，它給了我們嘗試的機(jī)會(huì)、成長的勇氣和前行的力量。以后不管遇到什么困難，我都會(huì)想起《青春的`旋律》里的故事，想起那些為夢(mèng)想努力、為友情溫暖、為未來拼搏的日子，然后繼續(xù)唱響屬于自己的 “青春旋律”，向著更美好的未來前進(jìn)。
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