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高爾夫禮儀規(guī)則

時(shí)間:2025-10-14 08:55:37 詩(shī)琳 高爾夫培訓(xùn) 我要投稿

高爾夫禮儀規(guī)則

  說(shuō)起高爾夫禮儀,相信你們都應(yīng)該看到過(guò)很多長(zhǎng)篇大論了,其實(shí)禮儀這種東西應(yīng)該是人性的表現(xiàn),不能夠用條條框框來(lái)約束。話是這么說(shuō),但還是需要了解的,那么,高爾夫禮儀規(guī)則有哪些?

  高爾夫禮儀規(guī)則 1

  如何給球做標(biāo)記

  將球拿起前,必須標(biāo)記球的位置。用球標(biāo)或一個(gè)小的硬幣放在球后,當(dāng)輪到你推擊時(shí),將小球放在拿起前的原始位置。

  如果球標(biāo)正好在同組球員的推擊線上,要詢問(wèn)對(duì)方是否需要把球標(biāo)移開(kāi),如果需要,找一棵樹(shù)或某一固定物體作為參照物,將球標(biāo)向遠(yuǎn)離推擊線的方向移動(dòng)一個(gè)或兩個(gè)桿頭距離。記住,推擊時(shí)將小球移回原位。

  如何耙沙

  離開(kāi)沙坑前,球手應(yīng)該仔細(xì)平整好在沙坑留下的坑穴和足跡。

  整理沙坑的方法是,人倒退出沙坑,用耙子將你前方的沙子后拉再前推,使整理過(guò)的區(qū)域與沙坑其他區(qū)域保持平整。注意,下圖中將沙坑拉出一條沙痕的做法是錯(cuò)誤的。另外,進(jìn)入沙坑時(shí)應(yīng)該由距球最近點(diǎn)進(jìn)入,這樣可以將沙坑的破壞程度降到最低。

  最后,將耙子放在沙坑外。

  球痕和打痕的修復(fù)

  當(dāng)球落在果嶺上時(shí),會(huì)留下球痕,即時(shí)修理就會(huì)減少對(duì)果嶺造成的損害。球痕修理是個(gè)技術(shù)活兒,有插、挑、壓、擠四步,具體方法是:(1)將球插或Tee插入球痕周圍,將球痕處壓實(shí)的地方弄得松軟;(2)將球痕處多余的土挑出;(3)再用球插輕壓挑出的地方;(4)用球插從球痕周圍向中心擠,使周圍的草皮向中心靠攏。最后用桿頭將松土輕輕地壓平,使其與周圍的草持平。在球道揮擊時(shí),常常留下打痕,修復(fù)方法是:將打出去的草皮拿回,填補(bǔ)到打痕處,用沙子在打痕周圍灑一圈,填滿縫隙,最后用腳或推桿桿頭將其壓平。

  旗桿的照管

  當(dāng)同組所有人都上果嶺后,落球點(diǎn)最近的人負(fù)責(zé)照管旗桿。

  詢問(wèn)落球點(diǎn)最遠(yuǎn)的人是否需要扶持旗桿,如果不需要,將旗桿拔出放在不影響推擊的地方。如果需要,落球點(diǎn)最近的人應(yīng)該站在洞邊,手抓住果嶺旗的一角,扶持住旗桿,當(dāng)球向球洞滾來(lái)時(shí)將旗桿拿走,以免球打在旗桿上。如果球直接滾向洞里,這樣你的隊(duì)友就不會(huì)因?yàn)榍虼虻狡鞐U而被罰桿。

  另外,不要用桿頭從洞中取球。

  拋球

  規(guī)則規(guī)定,球員將球打到球車通道、整修地、臨時(shí)積水區(qū)等地方時(shí),球員允許拋球而不被罰桿。這些區(qū)域影響球員站位或揮桿時(shí),球員也有權(quán)要求拋球。

  拋球的主要步驟包括:尋找站位,并在不更靠近球洞的地方實(shí)施拋球。具體做法是:(1)標(biāo)定將被拿起的球的位置,將球拿起;(2)尋找最近補(bǔ)救點(diǎn),即能夠正常揮桿擊球、比原球位不更靠近球洞的.位置,將這個(gè)位置作為參考點(diǎn);(3)在參考點(diǎn)一個(gè)球桿長(zhǎng)度范圍內(nèi),且不更靠近球洞的區(qū)域內(nèi)實(shí)施拋球;(4)直立,手臂伸直與肩齊平,讓球自由下落。

  球場(chǎng)禮儀

  高爾夫球禮儀的基本原則就是為他人著想,所以在球場(chǎng)上采取一切行動(dòng)前,都要以不干擾他人為出發(fā)點(diǎn)。

  接電話

  通常情況下,建議球友不要時(shí)不時(shí)地拿出手機(jī)。

  打球時(shí)碰到不得已要回的電話,或有重要的郵件回復(fù),應(yīng)該在洞與洞之間的空擋時(shí)間里處理。如果在場(chǎng)上碰到非常緊急的電話,應(yīng)該在沒(méi)有輪到你打球時(shí),走到同組球友聽(tīng)不到的地方接聽(tīng)。

  讓行

  如果你發(fā)現(xiàn)自己這組導(dǎo)致了“堵車”現(xiàn)象,前面一洞沒(méi)人,后面一組緊跟上來(lái),那么禮貌的做法是讓后面一組先行通過(guò)。將自己的球做好標(biāo)記,用手勢(shì)招呼后面一組開(kāi)球。這樣做不僅加快了整個(gè)球場(chǎng)的通行速度,也方便了每一個(gè)人。

  "看球"

  當(dāng)你的球有可能擊中前方的工作人員或其他人時(shí),要大喊“看球”以示警告。

  這樣做并不是出于禮儀,而是你的責(zé)任,你必須要這樣做。將手放在嘴邊成喇叭狀,讓聲音更快地傳播出去,同組的球友也應(yīng)該一同大喊。

  小費(fèi)

  給誰(shuí)小費(fèi)以及什么時(shí)候給小費(fèi),肯定曾經(jīng)困擾過(guò)不少球友,現(xiàn)在不要再為此費(fèi)神了。如果你是新手下場(chǎng),不知道該給多少小費(fèi),大可以事先詢問(wèn),球童部的人肯定很樂(lè)意告訴你。對(duì)于其他為你服務(wù)的人員,比如柜鎖區(qū)的服務(wù)生、幫你從車上拿球包的工作人員、在練習(xí)場(chǎng)給你拿球的服務(wù)人員,應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o點(diǎn)小費(fèi)以示禮貌,這時(shí)小費(fèi)不在多,點(diǎn)到即可。

  高爾夫禮儀規(guī)則 2

  禮儀,是高爾夫運(yùn)動(dòng)的組成部分,因此,在高爾夫課程的學(xué)習(xí)中,第一節(jié)課便是學(xué)習(xí)高爾夫的禮節(jié)規(guī)則:行為課程。隨著高爾夫和課程的普及,初學(xué)者日益增多,學(xué)習(xí)和理解高爾夫的禮儀,比球打得好不好更加重要。

  俱樂(lè)部的規(guī)則

  高爾夫是一個(gè)體育項(xiàng)目,也是一種休閑娛樂(lè)活動(dòng)。雖然是一種休閑娛樂(lè)活動(dòng),但也需要遵守它的規(guī)則,無(wú)論你是在哪里打高爾夫。不同的俱樂(lè)部有不同的規(guī)則,無(wú)論你是該俱樂(lè)部的會(huì)員、非會(huì)員、或是來(lái)參加課程的學(xué)員,你都必須要熟悉和遵守俱樂(lè)部的規(guī)則。如果你不遵守規(guī)則,俱樂(lè)部有權(quán)力請(qǐng)你離開(kāi)。當(dāng)你到達(dá)高爾夫俱樂(lè)部時(shí),有兩個(gè)重要的事項(xiàng)必須清楚:高爾夫的著裝規(guī)范及手機(jī)的使用規(guī)則。

  著裝

  短褲?牛仔褲?無(wú)領(lǐng)襯衫?不同的高爾夫俱樂(lè)部(無(wú)論是公共還是私人俱樂(lè)部)都有不同的規(guī)則。因此,在你要參加高爾夫活動(dòng)之前,最好提前問(wèn)一下俱樂(lè)部的規(guī)則。如果你沒(méi)有按俱樂(lè)部的要求著裝,那么也可以在俱樂(lè)部的商店購(gòu)買相關(guān)的服飾。

  手機(jī)

  大多數(shù)的高爾夫俱樂(lè)部禁止在課間、餐廳區(qū)域內(nèi)使用手機(jī),有些俱樂(lè)部還更為嚴(yán)格,手機(jī)僅限在停車場(chǎng)范圍內(nèi)使用。違法者可能會(huì)遭受罰款及被請(qǐng)出俱樂(lè)部。最好的建議是:將你的手機(jī)放在車?yán),好好的享受今天的高爾夫運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿绻銕謾C(jī)入場(chǎng),那么即便只是發(fā)一個(gè)短信,也會(huì)使其他球員分心,既然來(lái)到球場(chǎng),那么就盡情的享受和專注于高爾夫帶來(lái)的樂(lè)趣。

  高爾夫是一項(xiàng)友好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

  高爾夫既是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),也是一場(chǎng)社交活動(dòng)。傳統(tǒng)和悠久的高爾夫運(yùn)動(dòng)起源,是由兩人一組、三人一組及四人一組組成,這樣就會(huì)有很多機(jī)會(huì)使新的陌生球員加入,甚至你也有可能成為陌生的球員加入到別的隊(duì)伍。良好的高爾夫禮儀就是從問(wèn)候你的球友、陌生球員開(kāi)始:禮貌的問(wèn)候、做介紹、握手,展現(xiàn)良好及熱忱的姿態(tài)歡迎新的球員加入。在打球過(guò)程中,通過(guò)觀看隊(duì)友發(fā)球、擊球,幫助隊(duì)友尋找遺失的球,幫助另一組的隊(duì)友撿球,或者幫助另一組已經(jīng)離開(kāi)果嶺的隊(duì)員撿球等等都是禮貌的表現(xiàn);ハ噘潛P(yáng)對(duì)方的球技,并感謝對(duì)方的贊美,甚至是輪流購(gòu)買飲料等都是友好的表現(xiàn)。

  基礎(chǔ)高爾夫禮儀

  如果你是一個(gè)高爾夫新手,那么你將面臨著高爾夫球場(chǎng)禮儀規(guī)則的壓力。請(qǐng)注意以下事項(xiàng),你將會(huì)成為一個(gè)受歡迎的新球員:

  1、請(qǐng)?jiān)诎l(fā)球的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。如果你需要在之前練習(xí),那么請(qǐng)盡早到達(dá)。如果你遲到,根據(jù)俱樂(lè)部的規(guī)定,可能會(huì)取消你的打球資格或是減少整個(gè)小組的時(shí)間。

  2、看住你的`球。這是你的工作,因?yàn)槟惚仨氁滥愕那蚵湓谀膬?這樣可以減少找球的時(shí)間;

  3、按照正確的打球交替順序:通常前一個(gè)洞得分最低的人在這一輪中先打球。但也有不同的規(guī)則:稱為“ready golf",是指不去規(guī)定下一個(gè)先打球的人。這僅是取決于你喜歡什么樣的打球規(guī)則。

  4、當(dāng)別人在打球時(shí)避免發(fā)出噪音。因?yàn)榇藭r(shí)集中精力是關(guān)鍵,所以不要說(shuō)話,不要咯吱作響,或是當(dāng)別人要射門時(shí)你走近對(duì)方做一些動(dòng)作,既使你的同伴不在意這些行為和噪音,但都應(yīng)該控制好自己的聲調(diào)。

  5、在果嶺上,標(biāo)記你的球,同時(shí)準(zhǔn)備好你的推桿,以便輪到你。

  6、在果嶺時(shí),不要走向別人的推擊線,這樣將改變球在果嶺上原有的滾動(dòng)狀況而破壞了別人的推擊線。

  7、在整個(gè)打球過(guò)程中都要表現(xiàn)出尊重。當(dāng)你完成射擊后,請(qǐng)修復(fù)果嶺上的球痕。當(dāng)你要離開(kāi)果嶺前,請(qǐng)將旗桿放回洞中,并修復(fù)由于你的球或是鞋子給果嶺帶來(lái)的痕跡。

  8、不要亂扔垃圾。將紙巾、包裝袋或是其他雜物一直留到有垃圾桶時(shí)再一起扔掉。

  9、接受贊美。不要一味的吹噓自己的射球和推桿技術(shù)有多偉大,因?yàn)檫@樣會(huì)讓人感到反感和生厭,要保持謙卑的態(tài)度。

  10、控制住自己的情緒和脾氣。如果你的每一個(gè)球桿都很粗糙怎么辦?是的,這是一個(gè)讓人很失望和生氣的事,你將會(huì)沖俱樂(lè)部發(fā)脾氣,甚至失去理智的發(fā)火。你的這些行為不但改變不了事實(shí),而且也不會(huì)被別人接納。建議你深呼吸,冷靜的完成這個(gè)回合,然后安排下一次再重來(lái)。

  11、保持“快走慢打”的節(jié)奏,如果前面沒(méi)有其他組員在打球,那么更應(yīng)該注意自己的打球速度。

  12、打球結(jié)束后,摘下你的帽子,和你的球友握手,并感謝你的球友。

  安全第一

  安全至關(guān)重要。打球時(shí),如果意外的擊中另一個(gè)球員可能會(huì)是致命的。這是高爾夫球手想到的最可怕的事情。因此,為避免發(fā)生意外,我有三種方式分享給大家:

  1、在擊球或是練習(xí)揮桿之前應(yīng)確定揮桿范圍及因揮桿所擊起的球、石子、石塊、樹(shù)枝等可以壓倒的地方無(wú)人站立。

  2、下場(chǎng)打球,開(kāi)球的時(shí)候,一定要確認(rèn)前組球手都已經(jīng)處于安全距離之外再開(kāi)球。同組的人開(kāi)球時(shí),你可以站在打球人的右前方,這是最安全的位置。

  3、當(dāng)你要準(zhǔn)備射擊時(shí),如果前方是盲區(qū),那么請(qǐng)球童或是其他球友去觀察一下球的預(yù)計(jì)落地區(qū)域。如果其他球員在盲區(qū)范圍之內(nèi),那么你需要等待該區(qū)域的安全后方可擊球。

  打球的速度

  打球是一直向前移動(dòng)的,因此要緊跟前面一組球員。每次擊球之前只做一次揮桿練習(xí),然后馬上擊球。擊球之前做好充足的準(zhǔn)備,不要等輪到你時(shí)才開(kāi)始考慮用哪根球桿,或才決定是直接打過(guò)水還是對(duì)著水障礙區(qū)前方打保險(xiǎn)球,最好是在別人擊球時(shí)提前考慮周全。

  通常,距離球洞最遠(yuǎn)的球手先擊球。但是,一些玩家為了加快速度,就會(huì)先讓已經(jīng)準(zhǔn)備好的球手先擊球,這種游戲規(guī)則也稱為“ready golf"。當(dāng)然,任何一個(gè)球手在擊球前,一定要知道身邊的球友動(dòng)態(tài),以免造成同時(shí)擊球。

  高爾夫禮儀規(guī)則 3

  1、高爾夫比賽中對(duì)于“延時(shí)”的解釋

  一組球員(職業(yè)比賽一組通常由3名球手組成)被計(jì)時(shí)后,首先打球的運(yùn)動(dòng)員有50秒時(shí)間用來(lái)準(zhǔn)備并完成擊球,而第2個(gè)球手和第3個(gè)球手則只有40秒,超過(guò)規(guī)定的50秒和40秒,球手就被計(jì)一次“延時(shí)”。

  什么時(shí)候開(kāi)始計(jì)時(shí)呢?通常情況下,球員用什么合理時(shí)間走到他的球前,然后再給一些時(shí)間讓他挑選球桿。球桿拿到手3秒鐘后計(jì)時(shí)開(kāi)始!因此如果超過(guò)以上規(guī)定時(shí)間擊球,都是違反規(guī)則的“延時(shí)”。

  2、控制打球速度

  球員在兩次擊球之間等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)變得不耐煩,而且會(huì)失去擊球的動(dòng)力。所以,為了大家盡情享受打高爾夫球的樂(lè)趣,下面是保持適當(dāng)打球速度的建議:打一輪18洞的目標(biāo)時(shí)間為4小時(shí)15分。打9洞的目標(biāo)時(shí)間為2小時(shí)以內(nèi)。打球時(shí)請(qǐng)不要等前一組的球員打完一洞才發(fā)球,特別是后組等待的球員很多時(shí)。當(dāng)前一組的球員走出擊球的射程范圍之外時(shí)應(yīng)迅速擊球,擊球緩慢不但給同伴比賽者造成困擾,也給球場(chǎng)的運(yùn)作造成麻煩。

  3、揮桿練習(xí)

  一般職業(yè)比賽將球員走到球前至擊球結(jié)束的時(shí)間限制在40-50秒內(nèi),所以 他們通常一走到球位前就立即擊球。打球前做無(wú)數(shù)此試揮桿,不僅讓后組的人郁悶無(wú)比,連同組人也能被他急死。其實(shí)當(dāng)你在擊球前不停做揮桿練習(xí),期望找到完美揮桿的感覺(jué),其時(shí)間越長(zhǎng),身體會(huì)變得越緊張,每次擊球之前只做一次揮桿練習(xí),然后馬上擊球。切記如果你每場(chǎng)球打一百桿,每次都額外用30秒鐘做練習(xí)、準(zhǔn)備的話,加起來(lái)你每場(chǎng)球就要花多1小時(shí),并且影響其他球員。

  4、用心觀看同組球友的擊球

  有時(shí)由于陽(yáng)光照射或其他原因,球員不能看清自己球的落點(diǎn),而作為同伴球員認(rèn)真地幫他們看球落點(diǎn),可以減少遺失球,同時(shí)還節(jié)省全組的打球時(shí)間,他們會(huì)十分感激。

  5、打球之前應(yīng)先做準(zhǔn)備

  按照擊球順序輪到自己擊球時(shí),才選擇球桿、換球、讀果嶺的擊球線會(huì)造成擊球速度緩慢。準(zhǔn)備工作應(yīng)在打球的順序到達(dá)之前提前準(zhǔn)備及考慮周全。

  6、讓準(zhǔn)備好的球員先打 如果不是參加比賽或其他正式場(chǎng)合,讓準(zhǔn)備好的球員先打有助于加快打球速度。

  但擊球之前必須確定同組所有人都知道你將要擊球,同時(shí)你也知曉其他人當(dāng)時(shí)所在的位置,因?yàn)槟悴幌胱屒驌舻皆趫?chǎng)的任何人,當(dāng)然你更不想出現(xiàn)同組球友同時(shí)揮桿的場(chǎng)面。

  7、不能耽誤時(shí)間

  有些球員在發(fā)球臺(tái)擊球后,習(xí)慣留在原地盯著飛出去的球,即使球落地后也不愿意離開(kāi),并站在發(fā)球臺(tái)上對(duì)自己的球喋喋不休。打高爾夫球不需要趕時(shí)間,但也不能耽誤時(shí)間。

  8、不可把球場(chǎng)當(dāng)練習(xí)場(chǎng)

  打球(比賽時(shí)除外)如果偶然失誤了,如果球場(chǎng)當(dāng)時(shí)后面沒(méi)有其他組球員,在多打一只球作為練習(xí)并無(wú)大礙。但是千萬(wàn)不要過(guò)分,不可打失誤的.一只球(非OB球),接著在打一個(gè)球,打壞一個(gè)再打一個(gè),再打壞再于是球場(chǎng)上出現(xiàn)了很多個(gè)球。球場(chǎng)畢竟不是練習(xí)場(chǎng),如對(duì)自己球技不滿意可以到練習(xí)場(chǎng)加強(qiáng),但是在球場(chǎng)上還是應(yīng)當(dāng)“從一而終”。

  9、合適的打球速度

  時(shí)刻提醒自己保持合適的“打球速度”,緊隨前一組球員的同時(shí)又必須小心,在前面一組球員還未走出球的射程范圍之前,球員不應(yīng)當(dāng)打球。

  10、進(jìn)入樹(shù)林時(shí)多帶兩枝桿

  球打入樹(shù)林時(shí),可能有多種不同的狀況,為了節(jié)省時(shí)間請(qǐng)多帶兩枝桿,除有更多選擇外也讓你可以更從容解決問(wèn)題。

  11、CALL HOLE

  部分球場(chǎng)在三桿洞旁插CALL HOLE的牌子時(shí),這是為加快打球的前進(jìn)速度,避免球場(chǎng)塞車,所以應(yīng)在本組球員的球開(kāi)上果嶺后,先站在安全范圍一邊,讓禮后面其他組將球開(kāi)上果嶺后,本組球員在上果嶺推球,這也是高爾夫球的規(guī)則禮儀之一。

  12、尋找遺失球

  在尋找遺失的初始球時(shí),規(guī)則規(guī)定最多只能用5分鐘。如果你認(rèn)為需5分鐘去尋找,而后面正有另一組在等候,就應(yīng)讓后面的組先行通過(guò),不要因?yàn)閷ふ乙粋(gè)球而讓整個(gè)球場(chǎng)運(yùn)行受阻。特別是你或你同組其他人多次發(fā)生丟球,而每次都花時(shí)間尋找時(shí),更應(yīng)該讓后面的組先行。擁有好的禮儀有時(shí)意味著需要隨時(shí)為其他人著想。

  13、禮讓先行

  如果前面沒(méi)有其他組球員打球,更應(yīng)注意自己的打球速度。如確實(shí)無(wú)法加快速度,應(yīng)禮讓其他組球員先行通過(guò)。得到先行通過(guò)準(zhǔn)許后,后組球員應(yīng)表示感謝并盡快完成擊球。

  14、快走慢打

  無(wú)論球技好壞,“快走慢打”要時(shí)時(shí)刻刻記住。球打出后緊走兩步,所以人都會(huì)很感激你。你的球員打球慢吞吞,走路優(yōu)哉優(yōu)哉,根本就不像在打球,倒像在球場(chǎng)上散步(當(dāng)然打球本身也是一種散步,但是快走的健身價(jià)值會(huì)更高)。

  15、請(qǐng)共同遵守“4·15”運(yùn)動(dòng)

  國(guó)內(nèi)很多的高爾夫球場(chǎng)都在大力推行“4·15”運(yùn)動(dòng),所謂“4·15”也就是4小時(shí)15分打完一場(chǎng)18洞高爾夫球,目的是為所有打球的球員設(shè)想,因?yàn)檫^(guò)慢的打球速度會(huì)影響其他球員的打球興致,也是不文明不禮貌的行為。每位高爾夫球員都應(yīng)該是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的支持者、守護(hù)者。

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