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高爾夫球的入門指南
高爾夫是一種運(yùn)動(dòng),也是一種游戲(球戲).運(yùn)動(dòng)都是游戲,任何游戲也離不開運(yùn)動(dòng)的形式.運(yùn)動(dòng)都是一種游戲,任何游戲亦離不開運(yùn)動(dòng),相互體現(xiàn),相互包容,它們都屬于體育的范疇.高爾夫自然也不例外。想練好高爾夫球的朋友快來看看小編整理的高爾夫球的入門指南吧。
球場(chǎng)是一個(gè)高品味的社交場(chǎng)所,在彼此競(jìng)爭(zhēng)的過程中建立起高尚的人際關(guān)系.友誼重于比賽的勝負(fù),也是高爾夫運(yùn)動(dòng)所追求的高尚文明的最終目的.因而無論你在青山綠野的悠閑環(huán)境中打球或是打完18洞后到稱之為"第十九洞"的會(huì)所酒吧。
學(xué)打高爾夫球
打好高爾夫球上桿非常重要。有些初練高爾夫球的人會(huì)很疑惑，為什么我上桿總是找不到感覺，這樣總是導(dǎo)致我打不出好球。這到底是因?yàn)槭裁茨�。別著急下面小編教你上桿的三大步驟，學(xué)會(huì)這三大步驟，上桿絕對(duì)不是問題。
上桿3步驟
上桿時(shí)，使重心移向右側(cè)身體。你很可能已經(jīng)知道這一點(diǎn)了，但有可能把這個(gè)動(dòng)作做得太過分，導(dǎo)致上體過度向右傾斜。這種失誤不僅會(huì)使得你的動(dòng)作像是參加堂兄弟的婚禮時(shí)那樣，如機(jī)器人般僵硬，還會(huì)影響觸球質(zhì)量。
上桿的最佳方式
使球桿上移至頂點(diǎn)，你需要的是轉(zhuǎn)體，而不是傾斜。按照傳統(tǒng)說法，你需要轉(zhuǎn)肩而不是轉(zhuǎn)髖;事實(shí)恰好相反，上桿是全身的動(dòng)作。我的建議是，把你的上桿看成是3個(gè)單獨(dú)的動(dòng)作。
誰先發(fā)球?
如果是平日較隨意的打球，在第一洞發(fā)球臺(tái)同組球友可以協(xié)商的方式?jīng)Q定開球順序。若是男女混合組，且球員均使用同一發(fā)球臺(tái)，應(yīng)請(qǐng)女士?jī)?yōu)先擊球。在較正式的打球或比賽，如事先沒有編排分組表，可采用抽簽的方式，或是按照差點(diǎn)高低讓低差點(diǎn)球員先發(fā)球。很多時(shí)候球友喜歡拋球托決定先后：四人圍成一圈，向空中拋一個(gè)球托使之落在中間，球托尖端指向的球員最后開球，之后再在剩下的球員中重復(fù)以上步驟直到排出第三、第二及最先開球人的順序。第一洞之后其余的發(fā)球臺(tái)則應(yīng)按照上一洞成績(jī)決定發(fā)球順序，即桿數(shù)最低的球員優(yōu)先擊球。
這兒有一些方法可以幫助你提高進(jìn)球的機(jī)會(huì)
1、走到球場(chǎng)上，打兩個(gè)球。針對(duì)那個(gè)最糟糕的球練習(xí)你就會(huì)知道找到進(jìn)球的方法。
2、在發(fā)球臺(tái)的前方打球。如果連這不能對(duì)你有所提高，那么其他方法也無濟(jì)于事。
3、從4桿洞球道100碼標(biāo)識(shí)的中間輕擊球;從5桿洞球道200碼標(biāo)識(shí)的中間進(jìn)行輕擊球，如果是3桿洞，從邊緣向球洞擊球。這將測(cè)試出你的弱點(diǎn)是什么。你也許認(rèn)為你現(xiàn)在的短桿水平不錯(cuò)，但是如果使用這種方式，那么你的短桿技術(shù)還有大幅提升空間。
4、球手需要控制桿面、重心逆轉(zhuǎn)以及揮桿平面的角度。這三個(gè)方面就是球場(chǎng)上勝負(fù)的分野。如果球手不能協(xié)調(diào)好這三方面的因素，那么他可能一輩子只能做一個(gè)平庸的球手。
舉個(gè)如何將這三方面搭配起來的例子。蒙哥馬利(ColinMontgomerie)的揮桿就做得很好：他脊椎滑動(dòng)，上桿時(shí)傾斜，然后滑向另一邊，下桿時(shí)再傾斜。盡管他的揮桿平面的角度和轉(zhuǎn)動(dòng)不如老虎-伍茲那樣協(xié)調(diào)，但是一般球手如果達(dá)到他的水平已經(jīng)很不錯(cuò)了。
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