職場生存法則

時間：2025-11-27 14:23:39 職場法則

職場生存法則

職場生存法則1

　　一、狐假虎威狗仗人勢欺壓同事之人

職場生存法則

　　這一類人是最可惡的，他們總是仗著一些小的權(quán)力，然后仗勢欺人，甚至是狐假虎威，他們倚仗著和領(lǐng)導(dǎo)的特殊關(guān)系或者是領(lǐng)導(dǎo)的親信，經(jīng)常假傳圣旨，干些欺壓同事，坑害百姓的事，或許，這種人還會形成利益集團(tuán)，讓善良的平民百姓整天生活在白色恐怖之中。因此，這種人不但讓人討厭而且讓人害怕，讓人惟恐避之不及。

　　二、整天想著怎樣拍好領(lǐng)導(dǎo)馬屁的人

　　過于的曲意逢迎，拍馬屁，這樣的人往往是在職場中，總是圍著領(lǐng)導(dǎo)轉(zhuǎn)，在他們的眼里心里腦子里全都是怎樣為領(lǐng)導(dǎo)做好服務(wù)工作，研究的是如何更加精益求精地提高拍馬之術(shù)，如何把馬屁拍得讓領(lǐng)導(dǎo)更加陶醉舒坦。然而，奴才的嘴臉在主子眼里是賤如豬狗，在絕大多數(shù)同事的眼里根本就是豬狗不如。

　　三、喜歡到領(lǐng)導(dǎo)那里去打小報(bào)告的人

　　職場中總免不了有一些愛打小報(bào)告的人，這些人他們比較擅長跟老板或者是領(lǐng)導(dǎo)，說三道四，而你又根本不知道他是誰的人，但凡同事在一起閑聊到領(lǐng)導(dǎo)的某些事情，正是由于這些擅長添油加醋的人轉(zhuǎn)述給領(lǐng)導(dǎo)，由此便產(chǎn)生了單位內(nèi)部的不團(tuán)結(jié)，而他由于舉報(bào)有功，往往會得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識而平步青云，而作為單位同事對此毫無辦法，因而讓人深惡痛絕。

　　四、喜歡躲在別人背后說三道四的人

　　，這種也是比較可惡的兩面三刀，俗話說得好，背后一套人前一套，卑鄙小人，這種人雖然有時只是有口無心的隨便說說，雖然有時傳播的也都是些道聽途說的`“小道消息”，然而，他們往往會故意有取舍的說些對當(dāng)事人不利的消息。因此，喜歡搬弄是非的人絕對是不受歡迎的人。

　　五、特別吝嗇小氣喜愛貪小便宜的人

　　在單位中往往會有一些請客的事情發(fā)生，而有些人就是不請自來的那種類型，而從來都不會見到他的回請;再如果有位同事特別在意個人利益方面的事情，發(fā)放獎金時分分計(jì)較，單位福利分配時爭先恐后，處處表現(xiàn)出別人可以吃天大的虧而自己不能吃絲毫的小虧，這種“鐵公雞”式的同事絕對會讓人避而遠(yuǎn)之。

　　以上這幾種類型，就是在職場中基本上會出現(xiàn)的一些大家在職場中一定要遠(yuǎn)離這些類型的人，這些人都不可深交，說不定什么時候，你又會栽在他們的手上，大家一定要切記。

職場生存法則2

　　1、不要枉議老板

　　能做到老板這個身份的人,肯定比員工眼光要深遠(yuǎn),喜歡在背地里嘲諷老板的員工發(fā)展的前途非常渺茫。

　　2、同事之間不要深交

　　在工作中當(dāng)然要和自己的同事友好相處,又默契配合,但這僅限于工作之中,。和同事是沒辦法成為朋友的`,因?yàn)槟銈冎g存在利益沖突,在工作中交往就已經(jīng)是極限。

　　3、絕對不要說謊話

　　工作中非常重要的一點(diǎn)是要有責(zé)任心,城市又是責(zé)任心重非常重要的一點(diǎn),工作中不允許出現(xiàn)謊言遍地的情況,勇于承擔(dān)責(zé)任才是正途,如果遇到不能說真話的時候就閉嘴不談。

職場生存法則3

　　現(xiàn)代職場是個充滿著各種競爭與壓力的場所，女性要想在職場中站穩(wěn)腳步，有必要懂得一些職場生存法則，否則將很難在競爭激烈的職場中實(shí)現(xiàn)自己的理想。

　　女性職場生存法則一：塑造良好的職業(yè)形象。

　　對于職場中的漂亮白領(lǐng)而言，美麗的外表的確是一個無人能比的優(yōu)勢，但是，在職場中，更需要注意自己的職業(yè)能力、工作態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作的精神。所以，一定要記著，你的一舉一動都可能成為別人評判的標(biāo)尺，如果僅僅憑著自己漂亮的臉蛋，獲得一個天下無敵，在最后可能會把自己塑造成一個只知道賣弄的“嬌小姐”，而沒有一點(diǎn)職業(yè)素養(yǎng)的人。所以，在職場中，一定要注意自己的著裝和形象，盡可能做到職業(yè)化。

　　女性職場生存法則二：分清性別差異。

　　從進(jìn)化的角度來講，男女具有天生的差別。女性是從生育者和護(hù)巢者進(jìn)化而來的，其一出生就形成了建立人際關(guān)系的“硬件”，男性是從獵人、驅(qū)逐者、保護(hù)者和問題的解決者進(jìn)化而來的，因此，他們就形成了直達(dá)目標(biāo)的心理慣性。所以，在與異性相處時，女性習(xí)慣通過分享私人話題建立私人關(guān)系，而男性就會直奔目標(biāo)地告訴你如何做。因此，女性必須能夠明白，男人一般對于談到私人話題會覺得很不自在。

　　女性職場生存法則三：保持適當(dāng)距離。

　　一些女同事整天形影不離，常常喜歡和幾個好友分享自己的私人秘密。其實(shí)，這種過于親密的交往可能會為自己埋下定時炸彈，一旦碰到利益糾紛，就會產(chǎn)生矛盾，甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重的心理傷害。所以，同事之間既要建立親密的感情聯(lián)絡(luò)，也要注意保持一定的距離，給自己留點(diǎn)私密的空間。

　　女性職場生存法則四：學(xué)會寬容、諒解。

　　女性在關(guān)系時，常常會有較強(qiáng)的排他性和占有欲。同時，女性也很關(guān)注同類，她們很容易對在容貌和才氣上超過自己的同類產(chǎn)生嫉妒。這在講求團(tuán)體協(xié)作與和諧相處的職場中常會給自己布下了人際陷阱，無法處理好與上司及同事的關(guān)系，給工作和前程帶來負(fù)面的影響。

　　總之，作為女性，要想在和同性或者異性的競爭中獲得一席自己的發(fā)展空間，發(fā)揮自己的魅力和性別優(yōu)勢，注重自己的職業(yè)修養(yǎng)和素質(zhì)，才能贏得一個好的人緣和實(shí)現(xiàn)自己的職場夢想。

　　白領(lǐng)“做木匠” 趕走抑郁

　　趕走抑郁的關(guān)鍵在于“改變生活方式”。白領(lǐng)流行做木匠真是一件新鮮事兒，但你知道成為一名“木友”還會讓你遠(yuǎn)離抑郁嗎?一起來看看這其中的奧秘吧。

　　首先，做木匠活兒的過程改變了白領(lǐng)們久坐不動的壞習(xí)慣。

　　有人可能會問了，“讓身體動起來”就能趕走抑郁嗎?對此，美國堪薩斯大學(xué)心理學(xué)教授斯蒂芬?伊拉迪(StephenIlardi)所著的《趕走你的抑郁》一書有非常有趣的解釋。書中觀點(diǎn)認(rèn)為：一個社會的生活方式越是“現(xiàn)代”，人們患抑郁癥的幾率就越高。這是因?yàn)槿祟惞I(yè)文明的發(fā)展速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自己身體進(jìn)化的速度，所以人類的身體實(shí)際上無法“跟上”21世紀(jì)的的瘋狂步伐，無法適應(yīng)吃快餐食品、久坐不動、久居室內(nèi)的生活。

　　于是，包括抑郁癥在內(nèi)的眾多“現(xiàn)代病”一波波襲擊著人類。因此伊拉迪教授提出：趕走抑郁的關(guān)鍵在于“改變生活方式”，這其中首要的就是要改變“久坐不動”這一條。沒錯，沒事兒做做木匠就非常符合這一理念，既能改變久坐不動的生活方式，鍛煉身體，又能接觸自然，緩解壓力、舒緩心情，自然可以幫助你趕走抑郁。

　　第二，除了“動起來”，做木匠還能讓白領(lǐng)們走出家門，和志同道合的“工友們”相聚在一起。伊拉迪教授認(rèn)為，改變相互隔離的生活狀態(tài)、增加社交活動也對趕走抑郁非常有好處。

　　現(xiàn)代人傾向于在工作之外獨(dú)自看電視、上網(wǎng)度日，就算與朋友交流也改成了通過社交網(wǎng)絡(luò)。在這種與人隔離的狀態(tài)下，萬一有了煩心事，人們便會非常容易陷入“過度沉思”：同一個念頭翻來覆去一遍又一遍地想。這種過度沉思反過來又會加劇負(fù)面情緒的強(qiáng)度。

　　要知道，人類可是“群居動物”，人想要幸福走完一生就必須和他人建立起親密關(guān)系。參加社交活動、與朋友交流既能獲得感情慰藉，心理支持;又能避免過多的獨(dú)處時間，讓人走出過度沉思。這些行為都能幫助我們遠(yuǎn)離抑郁。

　　有人會說“我對木匠活兒沒有興趣啊”，其實(shí)，你可以選擇任何一項(xiàng)你喜歡的活動，干什么并不重要，關(guān)鍵都在于讓身體動起來、讓自己和朋友在一起!這些都是伊拉迪教授“改變生活方式療法”的重要法則。

　　另外，你還可以多曬曬太陽、保證充足的睡眠、多吃海鮮、堅(jiān)果、蘑菇等食物。伊拉迪教授認(rèn)為，這些食物中含有歐米珈-3脂肪酸，當(dāng)我們的大腦中歐米珈-3脂肪酸不足時就增加了患多種精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)，包括抑郁癥。慢慢地，當(dāng)健康的生活方式伴隨你的時候，抑郁自然會越來越遠(yuǎn)離你。

　　職場上，墻內(nèi)開花墻外香

　　袁璐是一家小型廣告公司的策劃部文員。工作非常有拼勁，對于每個策劃，她都是盡心盡力，做到最好。

　　一次，袁璐給一家服裝企業(yè)做新品上市的策劃活動，并且?guī)椭?lián)系好產(chǎn)品發(fā)布會的場地，聯(lián)系好媒體，甚至包括來賓的接待、住處，都是袁璐一手操辦的。雖然產(chǎn)品發(fā)布會只舉行了一天，但是，前期的籌備以及后期的督促媒體及時宣傳，袁璐前后共用了三個多月的時間。這三個多月內(nèi)，袁璐每天都會加班到很晚，體重整整減輕了15斤。但是，策劃部經(jīng)理卻把這次策劃活動的成功歸功于自己的領(lǐng)導(dǎo)。老板只關(guān)心結(jié)果，不關(guān)心過程。于是，對于誰是功臣并不在意，老板眼里，只要把工作干好就行了。

　　因?yàn)檫@次服裝發(fā)布會舉行得非常成功，發(fā)布會上，居然簽訂了很多合同，發(fā)布會簡直變成了服裝洽談會。服裝發(fā)布會的成功讓他們老板非常高興，于是很爽快地和廣告公司簽訂了長期合作的協(xié)議。這讓袁璐的老板特別高興，慶功會上，不但大大表揚(yáng)了策劃部經(jīng)理，并且給策劃部經(jīng)理發(fā)了個兩萬元的大紅包。

　　袁璐的努力，不但全部門的同事看在眼里，就是其他部門的同事，也心知肚明。大家都替袁璐打抱不平，讓她向老板反映，把自己的功勞“搶回來”。可袁璐只是笑笑，她沒有向老板說明，因?yàn)樗靼�，和老板說了也沒有用，策劃部經(jīng)理是公司的老人，老板只需要下屬把工作干好即可。

　　雖然被冒領(lǐng)了功勞，但是袁璐工作勁頭依然不減，上司交給她的工作，她都能及時地優(yōu)質(zhì)地完成，這讓策劃部經(jīng)理非常高興：這個下屬有能力但是沒有脾氣，交給她的工作完成得非常好，并且非常“懂事”，不和自己爭功勞，這樣的好下屬還上哪兒找去?用著真是太省心了。于是，越來越多的重要工作交給袁璐去做，袁璐也越來越忙�？丛聪癫戎L(fēng)火輪般奔波在幾個協(xié)作部門之間，忙得暈頭轉(zhuǎn)向的，大家就覺得這袁璐真是太傻了：功勞都被上司冒領(lǐng)了，為何還那么賣力地傻干呢?圖什么呢?

　　兩年后，這家公司在行業(yè)內(nèi)很有起色，許多公司在招兵買馬時，把目光聚集在袁璐身上，前來勸其跳槽的老總一般都這樣說：“聽說你是個非常有能力的員工，我們可以高薪聘用你�！痹床]有追問“聽誰說”的，因?yàn)樗睦锩靼�，這都是已經(jīng)離職以及沒有離職的同事說的.。那些已經(jīng)離職的同事，幾乎還是在廣告行業(yè)里工作，在新單位的言談中，就把袁璐的功勞很公平地說出來，新單位的老板聽說后，自然心中暗喜，打起了“挖人才”的主意;沒有跳槽的同事，在和公司外的業(yè)內(nèi)人士的私下電話或者QQ閑聊中，也會公正地聊起策劃部的頂梁柱袁璐。因此，袁璐的大名就是這樣傳出去的。很快，袁璐跳槽到一家大型廣告公司擔(dān)任策劃部經(jīng)理，工資一下子是以前的三倍還多……

　　俗話說，公道自在人心。職場中，你有多大的本事，你周圍的同事心知肚明，哪怕是你的職場敵人，雖然嘴上硬，但在心中，他對你的職場本領(lǐng)還是敬服的。

　　心理解讀：職場中，上司貪功的情況并不少見。這個時候，如果為了公正而和上司發(fā)生沖突，在老板的袒護(hù)以及上司的打壓下，最終吃虧的還是當(dāng)事人，要么從此被“穿小鞋”，要么就是只得負(fù)氣辭職，袁璐就很好地處理了這人際關(guān)系。像袁璐這樣的人，屬于大智慧的人，她干工作并不是為上司干的，其實(shí)，她是為自己干的。通過工作成績，她把自己的能力展示給了身邊的同事，鐵打的職場流水的員工，離開的同事談起她的時候，肯定會對她的工作能力大加贊賞，就是沒有離開的同事，也會在同行業(yè)人員的交流中有意或者無意地對她進(jìn)行“能力宣傳”。于是，一些悶頭干活的員工就成了“墻內(nèi)開花墻外香”，大名在外，自然會有很多橄欖枝向他們伸來，職場的發(fā)展空間自然會廣闊起來。

　　職場女性“生”還是“升”？

　　不管是主動或者被動選擇，職業(yè)生涯與生兒育女的沖突都是所有職業(yè)女性要面臨的首要發(fā)展難題。要想立足并取得成功，就必須全力以赴，而生孩子導(dǎo)致的事業(yè)中斷幾乎無法避免。該怎么辦?

　　個案1：生育后我還能被重用嗎?

　　出場人物：張小姐

　　年齡：28歲

　　目前狀態(tài)：懷孕中

　　我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕6個月了，看著自己一天天隆起的肚子，心里也是急切盼望著寶寶早點(diǎn)出生。雖然我所在的公司對員工的各項(xiàng)福利都沒地說，但是我還是或多或少對我將來重返工作崗位有些擔(dān)心。

　　由于我現(xiàn)在懷孕，主管新招來了一個年輕的女孩幫我完成手頭上的工作，一旦我休產(chǎn)假將由她來接替我的工作。這個女孩很能干，嘴巴也特別甜，同事和主管都很喜歡她。但是我覺得她對我是一種威脅，我感到很不安，但是也沒辦法，誰讓我現(xiàn)在懷孕了呢，走一步算一步吧!

　　點(diǎn)評：

　　好福利沒有了，連位置都可能失去，什么是原因?雖然主管的安排很正常，新同事嘴甜、能干也沒有錯，但拿這些說事卻能幫助張小姐找出一個心內(nèi)不安的緣由，給自己一個解釋，還得出了一個充滿無奈的“走一步看一步的”結(jié)論。

　　最近的未來是寶寶的降生，未來的未來才是工作如何重新安排。那么，關(guān)注點(diǎn)不在眼前而放到現(xiàn)在根本無法得出結(jié)論的更遠(yuǎn)的將來，顯然里面有一種回避�！昂懿话病钡母杏X其實(shí)來自于懷孕本身!

　　孕期的緊張和焦慮是容易理解的，不需要刻意回避。緩解的辦法除了醫(yī)生講授的以外，培養(yǎng)和增強(qiáng)自信是重要的。多總結(jié)過去自己工作上的成功，常回想同事給自己的鼓勵，展開心中對新生活的憧憬……等回到工作崗位上的時候，你會給人一個美麗的驚喜!

　　個案2：將丁克進(jìn)行到底

　　出場人物：王女士

　　年齡：38歲

　　目前狀態(tài)：丁克中

　　我們結(jié)婚的時候也沒有刻意不要孩子，只是結(jié)婚后第一年，自己恰巧沒有懷孕，緊接著愛人又去了國外讀書，3年后才回來的。回來以后事業(yè)發(fā)展前景很好，所以一拖再拖，便放棄了懷孕這件事情。如今，十幾年過去了，我們自然不會再要孩子了，如果要自己放棄好不容易搏來的工作，未免也太殘酷了。

　　而且現(xiàn)在撫養(yǎng)一個孩子要花費(fèi)多少成本啊?如果從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度看，生養(yǎng)孩子絕對是一項(xiàng)毫無意義、無回報(bào)的失敗投資。有人說這是“情感投資”，我不這樣認(rèn)為。在西方國家，孩子如果能在圣誕節(jié)打電話回家問候一下父母，已經(jīng)很不錯了，你還能指望他天天圍繞在你身邊嗎?現(xiàn)在連我們這一代都很難做到了，以后孩子就更不可能了。

　　我親眼看到過很多失敗的投資：有的夫妻很正常，卻生了一個腦癱兒;有的父母都是高學(xué)歷，兒子偏偏不學(xué)好，進(jìn)了少教所。

　　即便好不容易十月懷胎生個健康的孩子，要把他養(yǎng)大、養(yǎng)好，得用多少心啊!胎教、早教一樣不能落下。剛到小學(xué)就要考慮把他送到國外，生怕他不能成材。有時我在想，如果我自己有了孩子，包不準(zhǔn)也會成為這樣的家長，誰都希望孩子強(qiáng)過自己，可理智來看，這純粹是自尋煩惱!

　　點(diǎn)評：

　　人生有很多窗口，打開每一道窗都會看到不同的風(fēng)景。黃土高坡粗獷，小橋流水優(yōu)雅。王女士的選擇自然而然，順時順意，沒有勉強(qiáng)過自己，本不是問題。但若要從經(jīng)濟(jì)學(xué)，社會學(xué)等方面去做一番論證，則大可不必。有人說，生命的真諦在自由，在心靈的放飛，我贊同�！岸】恕币彩且环N翱翔。人們常說愛不需要理由，翱翔也不需要理由。

　　個案3：為了生育我放棄了升職機(jī)會

　　出場人物：吳女士

　　年齡：32歲

　　目前狀態(tài)：事業(yè)家庭兩不誤

　　大學(xué)畢業(yè)后，我就一直在外企工作，在當(dāng)年眾多應(yīng)屆畢業(yè)生中我算不上優(yōu)秀，但是憑借我的親和力和努力，得到了上司的認(rèn)可。日子就這樣很平淡地過著，一晃5年過去了，可是我的職位沒有任何變化，29歲的我開始有了一些恐慌，希望尋求一種安全感，所以那一年我結(jié)婚了。

　　為了不當(dāng)高齡產(chǎn)婦，我婚后打算生孩子。沒想到公司這個時候卻要提拔我，如果我接受，將被派到國外接受為期3個月的培訓(xùn)。好運(yùn)似乎降臨了，我卻變得猶豫了，要生孩子肯定就無法升職了。面對遲到而難得的機(jī)會，我還是決定留在北京，放棄升職生下寶寶。后來，在我懷孕的幾個月里，我覺得自己在目前的公司發(fā)展的空間太小，就做了辭職的決定。

　　生完孩子后，我思來想去還是決定“開工”賺錢。很快我在一家外企找到了一份策劃的工作。也許因?yàn)橛辛藢殞毜木壒剩诠ぷ魃�，我反倒比原來多了一份自信和篤定，很多工作駕輕就熟，人際關(guān)系處理得也很好。為了集中精力工作，我請了保姆帶孩子�，F(xiàn)在我很珍惜自己的現(xiàn)在，希望自己能成為一個幸福的女人，事業(yè)家庭兩不誤。

　　點(diǎn)評：

　　幸福著的女人有一個幸福的希望，真的很幸福。

　　吳女士恐慌過，猶豫過�，F(xiàn)在，她為曾經(jīng)做出過的諸多選擇和收獲的成長而欣慰。這是她的幸福。

　　幸福的感覺是一個過程，而不僅僅是一個結(jié)果。人們認(rèn)定一個目標(biāo)后，希望朝著目標(biāo)順順當(dāng)當(dāng)飛翔，卻未必個個真能如此。千辛萬苦，曲折坎坷終達(dá)目標(biāo)，有人說“苦盡甘來”，覺著幸福;結(jié)果不理想，但努力了嘗試了，有人說這就夠了，也覺著幸福。幸福是一種體驗(yàn)，也是一種感悟。

　　白領(lǐng)的6大心理問題及應(yīng)對法則

　　職場如戰(zhàn)場，每年新的應(yīng)屆畢業(yè)生走入職場，即使“身經(jīng)百戰(zhàn)”的白領(lǐng)們心理也備受壓力。目前白領(lǐng)心理咨詢已經(jīng)成為心理門診的主要咨詢對象，白領(lǐng)心理健康狀況堪憂，專家提示應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)和減壓。那么先來看看困擾白領(lǐng)的心理問題有哪些?

　　困擾白領(lǐng)的6大心理問題：

　　一、對自己認(rèn)識不清。事業(yè)發(fā)展到一定階段，很多白領(lǐng)對自己的認(rèn)識反而模糊了。有的白領(lǐng)在機(jī)會面前瞻前顧后，猶豫不決;有的則過于追求變化，放棄了有發(fā)展前途的工作。

　　二、年齡恐慌癥。由年齡而產(chǎn)生的心理恐慌癥在職業(yè)女性中開始彌漫，她們面臨隨時被老板解雇的危險(xiǎn)，而許多招聘廣告又拒絕35歲以上的女性。

　　三、心理疲勞。隨著閱歷的增長，白領(lǐng)對工作的敏感逐漸減少，不少人出現(xiàn)了莫名的疲憊感，這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱自身發(fā)展的競爭力。

　　四、寂寞無助。盡管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，許多白領(lǐng)就會從內(nèi)心涌出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴，以尋求心理依靠。

　　五、目標(biāo)游移。許多白領(lǐng)愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內(nèi)心的干擾容易讓自己預(yù)定的目標(biāo)被外界的目標(biāo)所遷移。

　　六、薪水缺乏癥。社會環(huán)境的不斷變化，貧富差距的加大，使不少白領(lǐng)盲目地陷入對金錢的追逐中。這也許是一種工作動力，然而對金錢永不滿足的追求會令人生失去許多應(yīng)有的樂趣。

　　知道了心理問題的根源，那么白領(lǐng)們該如何緩解自身的心理問題呢?請看緩解壓力四原則：

　　一、用積極的態(tài)度面對壓力。有些人總喜歡把別人的壓力放在自己身上。比如，看到別人升職、發(fā)財(cái)，就總會納悶，為什么會這樣呢?為什么不是自己呢?其實(shí)只要自己盡了力，做好自己的工作就得了，有些東西是急不來也想不來的。與其讓自己無謂地?zé)⿶�，不如想一些開心的事，多學(xué)一些知識，讓生活充滿更多色彩。

　　二、減壓先要解開心結(jié)。有一則小寓言，說有一種小蟲子很喜歡撿東西，在它所爬過的路上，只要是能碰到的東西，它都會撿起來放在背上，最后，小蟲子被身上重物壓死了。人不是小蟲子，但人在社會生活中的所作所為又像極了小蟲子，只不過背上的東西變成了“名利權(quán)”。人總是貪求太多，把重負(fù)一件一件披掛在自己身上，舍不得扔掉。假如能學(xué)會取舍，學(xué)會輕裝上陣，學(xué)會善待自己，凡事不跟自己較勁，甚至學(xué)會傾訴發(fā)泄釋放自己，人還會被生活壓趴下嗎?

　　三、適度轉(zhuǎn)移和釋放壓力。面對壓力，轉(zhuǎn)移是一種最好的辦法。壓力太重背不動了，那就放下來不去想它，把注意力轉(zhuǎn)到讓你輕松快樂的事上來。等心態(tài)調(diào)整平和以后，已經(jīng)堅(jiān)強(qiáng)起來的你，還會害怕你面前的壓力嗎?比如做一下體育運(yùn)動，體育運(yùn)動能使你很好的發(fā)泄，運(yùn)動完之后你會感到很輕松，這樣就可以把壓力釋放出去。

　　四、對壓力心存感激。人生怎能沒有壓力?的確，想想并不曲折的人生道路，升學(xué)、就業(yè)、跳槽，從偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村走向繁華的都市，我們的每一個足跡都是在壓力下走過的。沒有壓力，我們的生活也許會是另外一個模樣。當(dāng)我們盡情享受生活的樂趣的時候，都應(yīng)該對當(dāng)初讓我們曾經(jīng)頭疼不已的壓力心存一份感激。

　　白領(lǐng)心理咨詢從一個側(cè)面反映出中國職場人的心理問題已經(jīng)十分突出。職場心理問題不僅局限于白領(lǐng)中間，普通的上班族也是心理問題多多。為了身心健康的穩(wěn)定持續(xù)，網(wǎng)專家建議您若發(fā)現(xiàn)心理情緒異常，如果自我調(diào)節(jié)效果不明顯，應(yīng)立即向心理醫(yī)生求助。

　　職場人士請勇敢地去追求你的夢想吧！

　　每個人心里都會有一個夢想，但是每個人心中的夢想很多時候卻不是自己的工作所在，所以很多人都會在不經(jīng)意間忘記自己的夢想，夢想是非�？少F的事情，他們非常不容易的才到來，怎么能那么容易的就放棄了呢，所以一起堅(jiān)持夢想吧，即使你在職場工作。

　　普遍的智慧是：你要辭掉工作，破釜沉舟，從你只能忍受的職位，轉(zhuǎn)到你會喜愛的工作。只可惜，按照這種智慧，反而造成太多人走向財(cái)務(wù)上的困難、志向受挫、夢想無法完成。有一個比較好的方法，這個方法用不著辭掉工作，也能追逐夢想。

　　不要當(dāng)“辭職高手”

　　瓊·阿卡夫著作的書，《辭職高手》中，有許多富有智慧的理念，解釋為什么保留日常工作是達(dá)成夢想較好的途徑。這些是阿卡夫列下的幾個原因：

　　當(dāng)你有了一份能滿足你的財(cái)務(wù)需求的日常工作的時候，你就有了自由，讓你可以去追逐那些會讓你更接近夢想的事物。如果你把工作辭掉了，你可能需要接受一些讓你賺錢，卻又將你從軌道拉開的事物。

　　當(dāng)你有了一份你能限制、掌控的日常工作的時候，你就有了時間真正計(jì)劃你的策略，建立關(guān)系，趁著你還有收入的時候打好基礎(chǔ)。

　　當(dāng)你有了一份不完全是你的夢想的工作的時候，你就有了意志，讓你有推動力使夢想推進(jìn)。

　　從他的經(jīng)驗(yàn)與觀點(diǎn)看，那些能夠建造并成功地達(dá)到夢想的人，不是那些魯莽、不負(fù)責(zé)任地離職的人，而是那些有紀(jì)律與決心，用他們目前的處境來支持他們的野心的人。以下是《辭職高手》的引句，讓你深思：

　　“當(dāng)你保留你的工作的時候，所有的機(jī)會成為了盈余的主張，而不是虧損的彌補(bǔ)。你只需要選擇那些最適合你的夢想的機(jī)會。辭去工作不能快速啟動一個夢想，因?yàn)閴粝胄枰?jì)劃、目的和進(jìn)步，才能成功。這些都必須在辭去日常工作之前就做好。我知道聽起來很瘋狂，但是有工作的人往往比沒工作的人更有創(chuàng)意自由�！�

　　在工作中尋找更多的創(chuàng)意自由

　　此時，你們有些人可能會在想：“聽起來好棒，但是我的工作很費(fèi)力，耗盡了我的精力、時間和資源。”是，我明白。要追逐夢想，同時又要冰箱里有食物、有電讓食物保冷，真不容易。

　　另一方面，許多杰出人物，包括一些簡直是天才的人，都這么做到了。一年多前，商業(yè)記者在網(wǎng)頁上刊登了一篇文章，命名為《10位沒有辭掉工作的著名創(chuàng)意人士》。以下是其中突出的例子：

　　達(dá)斯汀·霍夫曼一開始就想當(dāng)古典鋼琴家。他20歲初期就開始演戲，但這不足以支付他的生活費(fèi)。他在1967年在電影扮演《畢業(yè)生》里的突出電影角色之前，曾任職戲劇演員，同時曾兼職侍應(yīng)生(那當(dāng)然)、臨時打字員(不足為奇)、Macy＇s百貨公司的玩具示范員。他也曾兼職紐約精神病學(xué)研究所的助手，當(dāng)時的其中一個職責(zé)就是在病人接受電休克治療時將他們按住。

　　雕刻家理查德·塞拉、作曲家菲利普·格拉斯及史蒂夫·瑞馳、演員兼作家斯伯丁·格雷及畫家兼攝影師查克·克洛斯都曾經(jīng)在他們創(chuàng)作作品、創(chuàng)造名譽(yù)的同時，在塞拉的“廉價(jià)搬遷”公司任職家具搬運(yùn)員。之前也當(dāng)過水管工人和德士司機(jī)的格拉斯回憶，他曾有一名顧客對他說，他和某位著名的作曲家同名同姓。

　　作家?guī)鞝柼亍ゑT內(nèi)古特在他出版了廣受好評的《自動演奏鋼琴》的五年后，曾在科德角創(chuàng)立和經(jīng)營了一家薩博汽車經(jīng)銷商。但是，生意卻徹底地失敗了。馮內(nèi)古特曾調(diào)侃道，“我相信我那么久前作為經(jīng)銷商的失敗，解釋了這個深之迷，就是瑞典人為什么從來沒有頒諾貝爾文學(xué)獎給我。”馮內(nèi)古特在汽車商務(wù)遇上麻煩之前，也曾擔(dān)任新聞記者，以及通用電氣的公關(guān)。

　　當(dāng)然，這個名單可以列個不停。杰夫·庫恩斯曾是股票經(jīng)紀(jì)人。馬克·羅斯克曾在小學(xué)教書。朱利安·施納貝爾曾是洗碗員。凱斯·哈林曾是打雜員。帕提·史密斯曾在舊書商工作。

　　保住日常工作，勇敢地去追求你的夢想

　　怎樣才能不用抹滅夢想，又能繼續(xù)自己的日常工作呢?每個困難的問題，都沒有統(tǒng)一的正確答案。我從訓(xùn)練班上的客戶學(xué)到的是，你的理想選擇不會是別人的理想選擇。盡管如此，這里有幾個可以考慮的策略，幫助你想出如何抓住日常工作有形與無形的好處，同時又能向大志愿邁進(jìn)：

　　找出日常工作和夢想之間的交接點(diǎn)。那個營銷部門的工作或許沉悶不堪，自己的人際關(guān)系又不是很好，但你在那里是否能學(xué)到一些能幫助你的營業(yè)或藝術(shù)工程更成功的事物?另一方面，你為樂團(tuán)營銷CD的經(jīng)驗(yàn)，是否能讓你的雇主更成功?最理想的安排，就是你的日常工作能和你的夢想有關(guān)聯(lián)，反之亦然。尋找連接兩者的方法，就是一種幫助很多人在日常工作中保持思想理性、心情愉快的策略。

　　心理解讀：堅(jiān)持工作不代表著辭職，在工作的同時也幫助自己實(shí)現(xiàn)自己的夢想，讓心隨著夢想而動，不要因?yàn)楣ぷ鞫涀约旱膲粝�，改變自己的夢想，為了�?shí)現(xiàn)自己的夢想也不需要辭職，在工作的同時就可以。

職場生存法則4

　　忙碌的職場中人，工作和家庭充滿生活，剩男剩女們說得最多的莫過于“沒有時間戀愛”。沒有時間找對象及同事的朝夕相處是職場戀的溫床，在一個個繁華的都市里，有哪間公司沒有那么幾對。職場戀確實(shí)解決了戀愛相處時間問題，但同事和戀人的雙重關(guān)系卻不是件容易事兒。湖南衛(wèi)視熱播職場劇《艾米加油》中，年輕職場新人艾米與頂頭上司趙來的愛情故事可以說是職場戀的典型代表。

　　職場戀，你究竟是我的誰？

　　《艾米加油》中，趙來的老道成熟正是艾米所傾羨與追求的.，他穩(wěn)重的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、臨危不亂的工作態(tài)度無不在對艾米散發(fā)著致命的吸引力；艾米的單純善良也是久處職場的趙來所懷念的，這種青春漸漸地點(diǎn)燃了趙來的心。這是大多數(shù)辦公室的發(fā)展模式，相處點(diǎn)點(diǎn)滴滴里彼此產(chǎn)生好感，工作同時還能享受曖昧。然而面對已經(jīng)成為情人或者即將成為情人的同事，你究竟是我的誰？電視劇里，艾米因?yàn)閷︒w來的依戀，影響工作的判斷，最終被降職成柜臺小妹；現(xiàn)實(shí)中，有更多的男男女女因辦公室戀情受到同事的誤解甚至不得不換工作。

　　你的職場戀是否擺對了位置，是否能分別對待工作中的TA和生活中的TA是不是也在考驗(yàn)著你們的關(guān)系？

　　職場戀，我們是否有明天？

　　看《艾米加油》你會關(guān)注艾米和趙來是否如張和平所言走不長遠(yuǎn)，你和也是同事的那個TA是否又有明天？

　　“工作那么忙，好不容易找著對象了，可惜是同事！”在一家外企的Linda如是感嘆。在Linda所在的企業(yè)，“禁戀令”和很多企業(yè)一樣是眾所周知的家規(guī)，Linda雖在這家公司發(fā)展前景可觀，但那一個他卻更是難以割舍。晚上同床共枕白天遠(yuǎn)如觀山的生活讓Linda特別的煎熬，明明就在隔著墻壁辦公室相互思念的彼此，見面連微笑、對視對要謹(jǐn)慎。不知這種危險(xiǎn)關(guān)系能走到何時，是否能有明天。

　　在廣告公司的設(shè)計(jì)師小白雖然沒有遭遇“禁戀令”，但她面臨的則是同事對自己升職不肯定的煩惱。來公司一年半的她前不久升職為美術(shù)指導(dǎo)，雖然她的工作能力完全能勝任這個職位，卻因?yàn)橛幸粋€在公司任職設(shè)計(jì)總監(jiān)的男友被同事誤解質(zhì)疑�！坝袝r候真想他不是我的戀人”小白如是感嘆。

　　奮斗在職場，愛也在職場。你是怎樣處理職場危險(xiǎn)關(guān)系的？你和你的那個TA是否能順利走進(jìn)婚姻的殿堂呢？艾米們，小心你們的職場危險(xiǎn)關(guān)系！

職場生存法則5

　　走出校園踏上工作崗位，我卻極度的郁悶。原本以為憑借自己的高學(xué)歷能大展身手，沒想到部門主管安排給我的卻總是別人不愿意做的事情。

　　大半年的時間很快過去，我再也無法忍受，產(chǎn)生了辭職的念頭。

　　可能是看出了我的情緒變化，退休在家的伯父專門開導(dǎo)我。他說，任何工作都是腳踏實(shí)地干出來的，領(lǐng)導(dǎo)對新人總要考察一段時間，只要能順利通過，領(lǐng)導(dǎo)不會虧待你。想要成功，必須服從領(lǐng)導(dǎo)的安排。

　　俗話說，不聽老人言，吃虧在眼前。伯父的話讓我冷靜了許多。

　　果不其然，公司要選幾個人去大城市進(jìn)行培訓(xùn)，目的是培養(yǎng)高級人才。也可以這樣說，只要能參加這次培訓(xùn)，就意味著前途無量。

　　正當(dāng)大伙紛紛猜測花落誰家時，培訓(xùn)人員榜上竟然有了我的大名。

　　落榜人員很不服氣，有人還親自去找主管談心。因?yàn)樗麄冋J(rèn)為我資歷淺，根本沒有資格得到這樣的機(jī)會。

　　面對質(zhì)疑，主管冷笑著回答：“平日讓你們做些小事你們總是找借口推辭，不把領(lǐng)導(dǎo)放在眼里。以后你們要是翅膀硬了，那還不得上天?”一番話說得眾人啞口無言。

　　培訓(xùn)結(jié)束后，我被調(diào)到公司的核心部門，工資也上漲不少。每天能夠參與公司各項(xiàng)重大會議，每天上下班有專車接送，還能享受其他部門主管同樣的福利，著實(shí)讓人羨慕。

　　我很清楚，這一切都要?dú)w功于及時推薦我的那位主管。

　　為了表達(dá)謝意，我特意請他吃飯。席間，他微笑著說：“我這次果然沒有看錯，你不是那種忘恩負(fù)義的人。我以前曾經(jīng)推薦兩個人，但他們都是過河拆橋�？墒撬麄円残】戳宋业哪芰�。我既然能讓他們上去，自然也能讓他們下來，最后他們都被公司開除了�！彼脑捵屛也缓��？磥聿刚f的`完全不錯。

　　送他回家的路上，主管給我透露了另外一個消息，讓我更加興奮不已。公司要開辟一個新項(xiàng)目，將會交給我和另外一個同事小李共同負(fù)責(zé)，誰做得好誰就會順利晉升。

　　看著我得意忘形的樣子，他說：“你不要高興太早，小李各方面的實(shí)力都不次于你。但是這個人特別自大，整天不服從領(lǐng)導(dǎo)安排，還喜歡竊取別人的功勞，你可不要落入他的圈套�！蔽易匀荒苈牰渲械暮x。

　　幾天后，新項(xiàng)目批下來了'一切都如主管所說。搭檔小李顯得很熱情，遇到問題總是向我請教。

　　如果沒有主管的提前警示，我肯定會被忽悠得不知東南西北，全盤講出自己的計(jì)劃，哪里會對他有所防備?現(xiàn)在不同了，我在回答問題時多留了個心眼，核心部分是絕對不肯泄露的。單憑這些花哨的答案，相信他不會贏得最終的勝利。

　　評估會議上，公司采取按資歷長短先后發(fā)言的方式。小李自然首當(dāng)其沖。他講述的方案就是我告訴他的那套。之前我還有些懷疑主管說的話是否真實(shí)，是否帶著個人的情緒，如今卻全部被證實(shí)了，我對主管更加感激。

　　最讓人難以置信的是，小李竟然還煞有介事地說：“很遺憾，我現(xiàn)在只能口頭敘述，電腦染病毒，文件被毀，我會盡快整理出書面材料�！�

　　輪到我發(fā)言時，我不僅詳細(xì)講解了自己的方案，還把完整的材料遞交到老板手里。

　　小李的下場自然能想得到，他被公司辭退了。因?yàn)榉桨覆皇撬约鹤龅�，很多核心�?xì)節(jié)他根本不清楚，面對老板的詢問，他自然無法自圓其說。

　　老板很惱火，因?yàn)橹熬陀腥苏f他竊取別人的勞動成果。到了這個地步，他再也不好意思隱瞞，承認(rèn)竊取了我的方案。他只是沒有想到，正是自大狂妄和對領(lǐng)導(dǎo)的不敬毀了他。

　　來之不易的成功讓我感慨萬千。的確如此，一個人的成長和進(jìn)步離不開領(lǐng)導(dǎo)的栽培和提攜。

　　要獲得領(lǐng)導(dǎo)的欣賞，與之相處時要維護(hù)他的權(quán)威，服從他的安排，懂得他內(nèi)心深處的需求。做到了這一點(diǎn)，離成功也就不遠(yuǎn)了。

職場生存法則6

　　《美人天下》全國熱播，收視節(jié)節(jié)攀升，以1.12%的全國平均收視穩(wěn)居黃金檔電視劇冠軍。宮中險(xiǎn)惡步步驚心，就連一向懦弱的皇帝李治都在劇中變成了“腹黑男”，是各有各的使命，各有各的心計(jì)。李小璐扮演的賀蘭心兒不僅能生存下來，還能從一小宮女變成宮中紅人，更是每一步都走得精妙。筆者總結(jié)出各種職場生存法則如下：

　　幫派之爭，最好別摻和

　　【宮中案例】

　　賀蘭心兒一入宮就卷入司苑房掌司方靈素與司計(jì)房掌司金巧玉的爭斗中，兩人在宮中分別拉攏各房宮女，拉幫結(jié)派。在拉攏心兒的時候，方靈素對她許諾，只要她肯加入，就可以隨意拿走司苑房的任何東西，而當(dāng)時她房里的三角錐正是心兒想要的“越獄”工具。金巧玉則采用的是恐嚇方式，要是心兒不肯加入，她就不給心兒買藥。面對威逼加利誘，心兒很清楚自己的最終目標(biāo)是把王皇后帶出皇宮，一旦卷入幫派之爭，實(shí)難脫身。所以她一次次拒絕了二人的拉攏，在被金誤會已加入方的陣營后，也是極力撇清。

　　【職場秘籍】

　　在職場上，若加入某一幫派，自然是有得必有失。比如心兒，若加入司苑房，肯定能拿到三角錐，但就沒有了請金巧玉幫忙買藥的機(jī)會，無法兩全其美；而且若加入了其中一派，立馬會成為另一方的敵人，所有的發(fā)展都會受限。不過，心兒還是落入了方靈素的陷阱中，方假意讓心兒幫自己拿盆花送到司苑房，這一行為讓宮里很多人錯以為她已加入司苑房。事后，心兒雖向金巧玉百般辯解，也很難獲得對方諒解。

　　企業(yè)的穩(wěn)定經(jīng)營和持續(xù)發(fā)展，需要的是團(tuán)隊(duì)的集體努力，只有每個人都認(rèn)同企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)，企業(yè)才能有足夠的能量面對市場競爭。但是不論企業(yè)的組織結(jié)構(gòu)多么嚴(yán)密，管理制度如何規(guī)范，在企業(yè)里還是會產(chǎn)生一些內(nèi)部的小團(tuán)體和小幫派，這些小團(tuán)體和小幫派要么有著和企業(yè)不同的價(jià)值取向，要么就是在企業(yè)內(nèi)部存在某種潛在的利益牽連。

　　隨著企業(yè)發(fā)展的壯大，內(nèi)部幫派的存在就成為了一個較為普遍的現(xiàn)象，因?yàn)槠髽I(yè)是以人和利益為基礎(chǔ)的，只要有人和利益，就一定會存在幫派，正所謂“物以類聚、人以群分”，幫派多了，難免就會產(chǎn)生爭斗，因?yàn)閹团傻慕M織總是多樣化的，人多嘴雜，就會有人搬弄是非，從而產(chǎn)生利益沖突。

　　善于發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)每個人的優(yōu)點(diǎn)

　　【宮中案例】

　　為了幫助王皇后逃出皇宮，心兒組建了一個“越獄小分隊(duì)”，她很善于發(fā)現(xiàn)周遭每個人的優(yōu)點(diǎn)，并加以利用。比如，心兒發(fā)現(xiàn)宮里的隋煬帝紅袖公主是掌握巨大寶藏的人，她可以提供資金來源；司膳房的苗鳳娘可以提供快馬和武林高手的幫助；大明宮有暗道的秘密，只要到了丹鳳門的那口井，她們就有逃出皇宮的希望，而看守這條路線的是裴少卿。

　　【職場秘籍】

　　在這個“越獄小分隊(duì)”里，心兒雖不是身份最顯赫的，但她卻充當(dāng)了團(tuán)隊(duì)首領(lǐng)職位，哪個隊(duì)員擅長什么，該做什么，她全都心中有數(shù)，并將工作安排妥當(dāng)，最終將計(jì)劃成功實(shí)踐。

　　對于職場而言，這是一個非常經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)協(xié)作案例。而心兒在其中所體現(xiàn)出來的更多是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者所應(yīng)該具備的素質(zhì)：不需要每件事情都親力親為，但一定要知道每一個伙伴的特長，知道他們可以在什么樣的位置上發(fā)揮更大的能量。著名領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)專家譚小芳老師認(rèn)為，將手下人的潛力最大化地挖掘出來，對于任何一個領(lǐng)導(dǎo)者來說，都不是一件容易的事。在美國，有一個關(guān)于成功的寓言故事，一直被職場成功人士廣泛流傳：

　　小兔子被送進(jìn)了動物學(xué)校，它最喜歡跑步課，并且總是得第一；最不喜歡的則是游泳課，一上游泳課它就非常痛苦。但是兔爸爸和兔媽媽不允許小兔子放棄。小兔子只好每天垂頭喪氣地到學(xué)校上學(xué)，老師問它是不是在為游泳太差而煩惱，小兔子點(diǎn)點(diǎn)頭，盼望得到老師的幫助。老師說：“其實(shí)這個問題很好解決，你跑步是強(qiáng)項(xiàng)，游泳是弱項(xiàng)，這樣好了，你以后不用上跑步課了，可以專心練習(xí)游泳�！�

　　這個寓言故事詮釋了一個通俗的哲理，那就是成功在于發(fā)揮自己的長處。小兔子根本不是學(xué)游泳的料，即使再刻苦它也不會成為游泳能手；相反，如果訓(xùn)練得法，它也許會成為跑步冠軍。這個寓言故事的結(jié)果大家都應(yīng)該能夠猜得到：小兔子不再是動物學(xué)校的跑步能手，更不會成為游泳高手，最終強(qiáng)項(xiàng)變成了弱項(xiàng)，弱項(xiàng)依然是弱項(xiàng)。

　　堅(jiān)車能載重，渡河不如舟；駿馬能歷險(xiǎn)，耕田不如牛。世間萬物存在的現(xiàn)象都揭示了這樣的道理：揚(yáng)長避短，經(jīng)營自己的長處，才能實(shí)現(xiàn)自己特定的價(jià)值。富蘭克林說“寶貝放錯了地方便是廢物”，說的`是同一個道理。

　　乖巧賣力又能摸準(zhǔn)老板心思

　　【宮中案例】

　　在助王皇后逃離皇宮之后，賀蘭心兒也憑著乖巧、用心，很快成了武則天身邊的紅人。武則天對外宣布王皇后已被處死，太子忠貶為梁王赴梁州上任。苗鳳娘也被處死，掌司之位出現(xiàn)了空缺，心兒被封為司膳房掌司，而她真正的身份，卻是武則天安插的一雙眼睛。某日，李弘在假山上玩耍，被個突然出現(xiàn)的鬼臉嚇得摔下山去。心兒奉命來到假山查看，發(fā)現(xiàn)地上沒有任何人的腳印，而周圍除了一個秋千架什么都沒有。她將查到的結(jié)果稟告給武則天，并加以自己的分析，稱若有人要害李弘一定是為了嗣位之爭，這個分析讓武則天深以為然。此后，有宮女稟報(bào)李弘吃完御膳暈過去了，心兒又分析膳食都是自己準(zhǔn)備的，不可能有人接近，唯一的可能就是有人在水里下毒，并從宮女口中得出玄魚曾經(jīng)來過水缸前。

　　【職場秘籍】

　　在這一案例中，心兒作為一名下屬，對武則天這位大老板做足了表現(xiàn)功夫。首先，她很清楚武則天給她這個職位的責(zé)任，其次她更加清楚自己在這一責(zé)任下應(yīng)表現(xiàn)出的各種能力。比如探查秋千架所表現(xiàn)出來的執(zhí)行力，以及“要害李弘一定是為了奪嫡”的分析能力，其結(jié)果就是得到武則天的信任。在充分了解領(lǐng)導(dǎo)者性格的前提下，適當(dāng)?shù)卦谏霞壝媲氨憩F(xiàn)出自己的能力和頭腦，也是職場中快速升遷的法寶。

　　一半是海水一半是火焰，作為職業(yè)經(jīng)理人來說，同樣是誘惑和挑戰(zhàn)并存，我曾有位學(xué)員擔(dān)任了某大型民企的銷售總監(jiān)，有一次在電話中口氣很是輕佻，“我現(xiàn)在什么都不缺，要什么有什么，這家公司老板其實(shí)是個白癡，什么都不懂!”當(dāng)下我想壞了，這家伙自我感覺太好太狂妄了，想想看，一家年銷售達(dá)8億元的快消品企業(yè)老板真的什么都不懂嗎？老板高薪聘你，你可千萬不能有唯我獨(dú)尊的想法。

　　事情有時就是這樣，并不是你能力有多大，就一定會討老板喜歡，雖說我尊重老板，但由于自身和團(tuán)隊(duì)建功立業(yè)帶來的喜形于色潛滋暗長了種傲氣而少了些親和力，再加上由于業(yè)績出眾瓜分了眾人眼紅的許多酬勞，而恰恰在這種眼紅當(dāng)中，如果團(tuán)隊(duì)成員不注意檢點(diǎn)自己行為，他們就會心理不平衡，而一旦心理不平衡，看似平常的一件事也會成為他們手里的把柄，只要有機(jī)會就會向老板煽風(fēng)點(diǎn)火。而老板呢，更擔(dān)心企業(yè)會脫離自身掌握而游離于自己的視線之外。

職場生存法則7

　　1、從團(tuán)隊(duì)的角度尊重并服從上級

　　之所以有上下級，是為了確保團(tuán)隊(duì)工作的開展。上級已經(jīng)掌握了必要的資源和權(quán)力，研究的問題是，可能很難從團(tuán)隊(duì)的角度考慮個人。

　　尊重和服從上級是確保團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要條件。如果員工不站在團(tuán)隊(duì)的高度思考，只從自己的角度去尋找上級的麻煩，甚至依靠自己的才能和自大，就很難生存下去，說要做得好、做得遠(yuǎn)就更奢侈了。

　　2、如果你的工作不能滿足上級的要求，你必須及時與上級溝通，讓他了解你的進(jìn)展和方向。

　　也許你的工作沒有讓其他人在必要的時間內(nèi)看到顯著的成就。此時，不要離上司太遠(yuǎn)。創(chuàng)造溝通的條件，讓他了解你的進(jìn)步、計(jì)劃和成就。如果你這樣做，上級不會責(zé)怪你。他還將利用他所掌握的資源幫助您提前實(shí)現(xiàn)績效。

　　然而，一些職場新手甚至老手都容易犯錯誤。越是沒有成績，越不愿意與上級溝通。他們認(rèn)為自己沒有面子，對上司采取尊重的態(tài)度。這是一個很大的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槟愕谋憩F(xiàn)很低，你的上司不會滿意，并且會懷疑你的工作能力。如果你不了解工作狀態(tài)和進(jìn)展，你會認(rèn)為你沒有努力工作。隨著時間的推移，您可能會進(jìn)入要消除的黑名單。

　　事實(shí)上，在每個淘汰名單中，并不是所有人的表現(xiàn)都最差，但其中很大一部分人不會主動與上級溝通。被解雇的員工的另一個重要原因是，他最近的工作表現(xiàn)并不明顯，而我得到的反饋只是在進(jìn)行中。至于如何以及在什么情況下，一直沒有明確的答案“就業(yè)毫無疑問”是一項(xiàng)原則，但它需要不受懷疑的行動。

　　3、如果團(tuán)隊(duì)按照程序做出的決定被認(rèn)為不合理，則應(yīng)通過正常的'方式和方法進(jìn)行反饋，并將時間留給上級，同時執(zhí)行該決定。

　　團(tuán)隊(duì)的決定可能是正確的，也可能是不合理的。但是，該決定具有必要的權(quán)威和效力，這也是確保團(tuán)隊(duì)正常運(yùn)作的必要條件。是從全局和全局的角度來考慮的。員工應(yīng)該首先考慮其他地方，如果他們能夠保護(hù)團(tuán)隊(duì)的利益，就應(yīng)該服從。如果有不完善之處，應(yīng)選擇正常的程序和方法提出建議并等待答復(fù)。只要該決定不違反法律法規(guī)，員工應(yīng)無條件服從。如果你以消極的方式面對團(tuán)隊(duì)的決定，那只會傷害到員工自己。

　　4、不要煽動同事與團(tuán)隊(duì)對抗。一個正常的團(tuán)隊(duì)將殺死那些制造麻煩的人。

　　在工作場所受到委屈甚至不公平是正常的。員工可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞教岢�，也可以選擇到執(zhí)法部門尋求幫助。然而，通過煽動鬧事來解決問題往往會使自己處于更不利的地位，因?yàn)檫@種方式是一種錯誤的做法

職場生存法則8

　　重視細(xì)節(jié)工作無“小事”

　　《獵場》劇情：鄭秋冬在杭州開了職介所，惠成功來面試。鄭秋冬在面試他時被派出所找了出去，幾句話的功夫，等他回來，發(fā)現(xiàn)營業(yè)執(zhí)照等已經(jīng)被惠成功好好的掛在墻上了，工具也已擺放整齊，地面上的垃圾也被清掃干凈了。惠成功因此獲得認(rèn)可，面試成功。

　　“重視細(xì)節(jié)其實(shí)反應(yīng)的是一個人的習(xí)慣，一個人的性格，這些是裝不出來的�！痹谟逯袇^(qū)一家公司做品牌工作的楊小姐告訴記者，之前公司來了幾個新人，其中有一個90年的男生看上去并不出眾，不過楊小姐發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，每次部門例會，這個男生會提前5分鐘去會議室等候；在休息間倒了水，一定會把濺出來的水滴擦干；無論是領(lǐng)導(dǎo)還是同事，只要是別人講話，他絕對不會中途打斷�！皶r間觀念強(qiáng)、做事細(xì)心、沉穩(wěn)不急躁。”楊小姐說，這個職場新人的很多優(yōu)點(diǎn)慢慢被發(fā)現(xiàn)，被重視也是情理之中。

　　獵聘職業(yè)顧問張丹：注重細(xì)節(jié)在職場中不僅僅體現(xiàn)在面試環(huán)節(jié)，平時尤為重要，工作中無“小事”。那哪些屬于細(xì)節(jié)呢？在辦公室安靜辦公時、或者給領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作時讓手機(jī)靜音；準(zhǔn)時、不遲到，這些都是職場的基本規(guī)則和職場人的基本職業(yè)素養(yǎng)；和客戶或者同事、領(lǐng)導(dǎo)打電話，事情說完，稍微等一下再掛電話，或者讓對方先掛……注重細(xì)節(jié)，實(shí)質(zhì)是提高素養(yǎng)，這將在職場中終身受益。

　　你不可不知的職場秘密

　　1、老板是不講理的。老板有一個被所有員工咒罵的特質(zhì)，那就是不講理。企業(yè)經(jīng)營由老板指揮大局，要有在石頭里擠出水來的意志何情境。關(guān)鍵時刻，老板能講理嗎？經(jīng)營企業(yè)經(jīng)常面臨意外，在非常狀況下，講理是不夠用的，老板如果沒有不講理的狠勁與殺氣，那公司只能坐以待斃。記住一句話：合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨練，鋼鐵般的軍人絕對是磨練出來的。

　　2、絕對不要與公司作對，與老板為敵。相信公司、認(rèn)同老板的邏輯，是職場中人唯一能做的事，否則你每天都會生活在痛苦及挫折中。何飛鵬當(dāng)老板之后，也能聽到很多員工的抱怨和批評，之前他都會認(rèn)為是公司諸多的不足，想盡各種方法彌補(bǔ)。后來他發(fā)覺，公司是用一樣的米養(yǎng)著百樣的人，不可能讓每個員工都滿意的，所以，決定用自己的邏輯，定自己的規(guī)則。員工都有權(quán)決定自己的去留，但是只要你選擇留下，就請相信公司，認(rèn)同老板，不要站在與公司敵對的立場。

　　3、老板不是你想象的那么累。有一次，何飛鵬提拔一杰出青年做主管，這位青年拒絕了，理由是：我不想象你一樣辛苦。老板們都是非常累嗎？何飛鵬用自己的例子說，一般人只看到老板工作繁忙，壓力沉重，并沒有看到老板們工作時的自我，老板能“只做我相信的事，只說我相信的話；用自己喜好的方法管理團(tuán)隊(duì)”。老板們擁有自我，能自我管理。最后他說，有些人工作繁重，但內(nèi)心卻自由而輕松；有些人選擇輕松的工作，卻永遠(yuǎn)受制于人，無法活出真正自我。

　　4、兼職是只能做不能說的事。一切盡在不言中，大家心照不宣。老板們在意的是，心中不只裝著他的公司，還有別的公司。對于兼職，老板們的感覺是“情人眼里容不下一粒沙子”。所以，你我如果在其他地方兼職，最好別傻乎乎地以為告訴老板，是在跟老板掏心窩，其他是在毀滅自己。了解老板們都在想什么，或許我們可以化解很多工作中的不快，避免很多幼稚的念頭。那如何才能往高處爬，在職場中做得更好呢，何飛鵬的職業(yè)心態(tài)和工作方法可以借鑒：

　　管理好低潮時的自己，不要拿“不是我的興趣”作借口。何飛鵬說，他也曾陷落過，也曾想過轉(zhuǎn)業(yè)，只不過當(dāng)時想不出其他有興趣的事，正好沒其他機(jī)會，只好繼續(xù)做，后來心情平復(fù)了，才發(fā)覺對原來的工作還是充滿熱誠！每一個人都該認(rèn)清低潮時的自己，懦弱的自己，逃避是理所當(dāng)然的，認(rèn)輸也有可能。只不過，沒有人會真正“認(rèn)輸逃避”，于是乎“興趣不合”成為每個人最常用的理由。有如下三個方法檢驗(yàn)是否只是一時的低潮，而不該用“興趣不合”離職而去。

　　1）確認(rèn)自己對什么事有興趣，而這件事又可以當(dāng)事業(yè)經(jīng)營。

　　2）確認(rèn)對現(xiàn)在的工作沒熱忱，沒興趣，是不是受了環(huán)境影響，是不是業(yè)績不佳、獎金不多？

　　3）回想一下，業(yè)績好的時候，是不是對現(xiàn)在的工作充滿熱情？

　　一句話，“興趣不合”僅是逃避的借口，弱者通常一輩子找不到自己真正的興趣！

　　勉強(qiáng)他人，是必修課。順勢而為，水到渠成，是大多數(shù)員工所期待的事情，但這么容易的事很少見。大多時候，我們要強(qiáng)力作為，不斷勉強(qiáng)自己、勉強(qiáng)別人，最后才能有一點(diǎn)小成果。年輕的何飛鵬也最討厭別人逼迫做事，總覺得所有事情都應(yīng)該“自動自發(fā)”，自己也盡可能不去勉強(qiáng)別人，后來才發(fā)現(xiàn)，幾乎沒有一件事是別人樂意去幫你的，推動其他部門協(xié)助你的工作，朋友的幫忙，讓老板兌現(xiàn)承諾等。每個人都是在他人不斷催促，不斷說服，不斷溝通，不斷哀求之下，完成一件事的。

　　這是一個無處不“勉強(qiáng)”的世界，人生的真相就是“勉強(qiáng)別人”，而成功的人，就是會“勉強(qiáng)”別人的人。學(xué)會勉強(qiáng)別人，是職場中人認(rèn)清事實(shí)，學(xué)習(xí)成長的開始。

　　職場老司機(jī)的經(jīng)驗(yàn)秘籍

　　1.水漲才能船高。

　　在30歲的時候，你不可能依靠自己的能力或才華成為一家市值幾十億美金的公司的CEO。你的事業(yè)就像一艘船，受到潮汐的擺布。不管你多有才華，在市場蕭條時有所突破要比在比市場上升時更加艱難。

　　埃里克·施密特對謝麗爾·桑德伯格說“要坐上火箭飛船”。我有許多同事在他們的事業(yè)、收入、職位上有所提升是因?yàn)樗麄冊谡_的時間處在正確的地點(diǎn)。想一想20xx年經(jīng)濟(jì)危機(jī)的時候，賺錢，晉升，以及個人事業(yè)都處在比較困難的處境中。才能與個人發(fā)展有關(guān)系，但人們評估事業(yè)的成功時，通常是高估了個人才能，低估了經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

　　如果有人在火箭飛船上給你提供了一個座位，不要問是什么座位，坐上去！

　　2.在成功或失敗的地方尋找機(jī)會，成功和失敗之間一無所有。

　　做工作，你不會成為明星；讓某些事情發(fā)生才會讓你成為明星。在我事業(yè)的早期就被告知，你學(xué)東西最多的時候是在一個組織快速增長的時候或者衰落的時候。我多次經(jīng)歷這兩種狀態(tài)，完全同意這種說法。

　　要坐上火箭飛船，要坐上火箭飛船，要坐上火箭飛船，重要的事情說三遍。它有可能爆炸或者讓你在軌道上飛行。不管哪一種情況，你都能在很短的時間內(nèi)學(xué)到很多東西。做工作，要做那些能夠讓你在1——2年時間內(nèi)學(xué)到5——10年經(jīng)驗(yàn)的工作。

　　3.你可能會在同一天收到贊譽(yù)和批評。

　　當(dāng)你面試工作的時候，一個有趣的現(xiàn)象是：面試組織內(nèi)部對你同時會有贊譽(yù)和批評，這甚至發(fā)生在你開始工作之前。有些人不希望你被引進(jìn)，當(dāng)其他人給你某些利益的時候，他們會緊緊盯著你。我們總是容易受到偏見的'影響，沒有人是在不受任何影響的情況下做出判斷。

　　Sara/快消行業(yè)銷售部經(jīng)理

　　1.人們通過標(biāo)簽記住你。數(shù)一數(shù)你身上的標(biāo)簽。

　　人們總是依靠標(biāo)簽進(jìn)行快速篩選。當(dāng)你在工作的時候，一定要記住這個，因?yàn)闃?biāo)簽有可能在未來成為你的階梯。這很不幸，但事實(shí)如此。你應(yīng)該對你的標(biāo)簽時刻保持警醒。

　　2.培養(yǎng)、保護(hù)你的關(guān)系網(wǎng)，你的關(guān)系網(wǎng)也會培養(yǎng)、保護(hù)你。把愛傳遞出去，幫助他人。在你成功的道路上，你的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)會是最強(qiáng)驅(qū)動力之一。

　　3.職業(yè)軌跡是不存在的。你的事業(yè)并不是線型的、能夠被清晰界定的軌跡。它是散亂的，它的上升更像階梯函數(shù)。

　　Frank/互聯(lián)網(wǎng)金融資深顧問

　　1.工作即學(xué)習(xí)，承擔(dān)更多工作，才能夠?qū)W習(xí)；

　　新人進(jìn)入公司之后，必須通過不斷地工作來把自己的知識、經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為新的工作技能。簡單、機(jī)械的工作可以訓(xùn)練你的熟練度，而需要深度思考的工作則可以提升你的工作能力上限。

　　2.讓自己有被利用的價(jià)值；

　　沒有哪個老板會雇一個沒有價(jià)值的員工，作為一個新人，應(yīng)當(dāng)把自己有價(jià)值的一面展現(xiàn)出來，讓老板覺得“聘用這個員工是正確的選擇”。

　　3.把手伸長一些；

　　盡量去擴(kuò)大你的職場社交，人脈這種東西很奇妙，等你需要的時候就知道它的可貴之處。

　　《獵場》開播縱橫職場詮釋女性生存法則

　　柯藍(lán)談塑造葵黃：收斂當(dāng)中的釋放

　　此次柯藍(lán)在劇中飾演葵黃一角，這個角色是階段性出現(xiàn)的，但具有完整的情感經(jīng)歷和人物性格。在劇中柯藍(lán)是職場精英陳修風(fēng)(胡兵)的妻子，她自己也曾經(jīng)是學(xué)養(yǎng)極高的職場女強(qiáng)人，后回歸家庭。對于塑造這個角色柯藍(lán)表示：“不能太過，不能太濫情，要收斂當(dāng)中的釋放，需要極大的專注力和真誠�！睙o論是在角色塑造還是個人生活中，柯藍(lán)一直倡導(dǎo)女性獨(dú)立，此次葵黃在劇中不僅要面臨職場抉擇，更要應(yīng)對家庭和情感上的糾葛，且看柯藍(lán)這個大女人如何處理人生危機(jī)，詮釋女性生存法則。

　　兩劇并播口碑不減柯藍(lán)霸屏被贊“勞模”

　　據(jù)悉，由柯藍(lán)、張嘉譯、王珞丹等領(lǐng)銜主演的都市醫(yī)療劇《急診科醫(yī)生》也正在東方衛(wèi)視和北京衛(wèi)視熱播，劇中柯藍(lán)飾演張嘉譯的前妻且是一名專門處理醫(yī)患關(guān)系的律師，此前劇情中與張嘉譯斗法失敗的她，再次以女兒意愿作為籌碼想要與張嘉譯復(fù)婚并勸阻其退休，遭拒后仍不放棄，二人矛盾再次升級。劇中柯藍(lán)是一名理智、冷靜且目的性極強(qiáng)的女性，在情感上的處理方式也說明了她對工作的原則性堅(jiān)持。劇中柯藍(lán)與張嘉譯每次交鋒都是火花四濺，你來我往互不相讓，網(wǎng)友紛紛留言：看得過癮，期待梅律師的每一次出場，她是來“搞事情”的。

　　在《跨界喜劇王》里，柯藍(lán)用戲劇表演展現(xiàn)演員的力量，賺足路人緣，現(xiàn)在《急診科醫(yī)生》和《獵場》兩部都市劇同檔并播霸屏熒幕，接下來又有良心紀(jì)實(shí)片《百心百匠》向“匠人精神”致敬值得期待，柯藍(lán)以作品發(fā)聲不斷塑造優(yōu)秀人物形象，被網(wǎng)友盛贊：這才是勞模。

職場生存法則9

　　一、內(nèi)向者的職場生存法則

　　性格內(nèi)向的人是不是在職場中發(fā)展很有限?不如八面玲瓏的外向者易討巧?其實(shí)每種性格都有值得肯定的長處和優(yōu)勢，關(guān)鍵還在于提高職業(yè)競爭力，讓自己成為不可替代的那個人。

　　性格內(nèi)向者雖不如性格外向者那樣長袖善舞，但也有自己的優(yōu)勢。在職場生存，要學(xué)會揚(yáng)長避短，成為辦公室不可替代的人。

　　職場法則1：接受同事們的幫助

　　如果你是剛剛進(jìn)入一家新公司的時候，你的上司和同事肯定會帶著你到各個部門去熟悉一下，并邀請你一起用午餐或是下班后找個地方聚一聚。只要你不是真的有重要的事做，就最好別拒絕大家好意的邀請。當(dāng)然，在這個過程中，你確實(shí)得花費(fèi)一些精力去適應(yīng)，但是這肯定要比今后一個人花費(fèi)更多的精力去跟公司同事交際要好得多。

　　職場法則2：找到能安靜工作的方式

　　大概對于一個性格內(nèi)向的人來說，沒有什么比在一個嘈雜的環(huán)境中工作更為困難的了，因?yàn)樵谶@種環(huán)境中，會身不由己地被一個招呼絆住腳步。所以，在需要的時候，去找一個能讓你跳出這樣容易使人分心的環(huán)境的地方工作。比如一間會議室，或是在關(guān)閉時間段的公司食堂等等，這樣你才能把心思專注在工作上。

　　職場法則3：每天休息幾次

　　不管信不信，衛(wèi)生間可能是內(nèi)向的人最好的朋友了，當(dāng)然同樣的好朋友還有去復(fù)印材料或是送文件的路上，當(dāng)然還有下樓買杯咖啡等等。你得允許自己在工作的一天當(dāng)中有幾次充電的機(jī)會。心理學(xué)家安娜認(rèn)為：“作為一個性格內(nèi)向的人，你可能會不太適應(yīng)接連不斷的會議和連續(xù)不停的談話。所以你得主動去尋找能夠離開辦公室的機(jī)會，哪怕只是繞著辦公樓走一圈，這樣你才能整理好思路，在下個會議開始之前給自己加滿油。”

　　職場法則4：主動爭取適合自己的工作

　　一般來說，每個組織內(nèi)部都會有一些需要高度集中和忍耐力的工作任務(wù)。而那些性格外向的人毫無疑問會痛恨這樣的工作。那么為什么不主動去爭取承擔(dān)這樣的任務(wù)呢?而且你不僅可以輕松愉快地完成這個工作，還能夠幫助同事走出困境，實(shí)在是一舉兩得。公司現(xiàn)在是不是有一份二十五頁的年度報(bào)告沒人看?一份亟須整理的五公分厚的客戶資料?如果這個工作的要求是沉穩(wěn)和耐心，那么很顯然就是你的菜了——而且你還會成為眾同事心目中的英雄哦。

　　二、職場5類人的相處禁忌

　　1、開球者：為了成功，不擇手段。這類人一般是意見領(lǐng)袖，情緒穩(wěn)定性較強(qiáng)，但性格不太隨和，同情心較差，喜歡單打獨(dú)斗，不善于合作。

　　相處訣竅與禁忌：與他們交流態(tài)度要溫和，尊重他們的`意見，但不要太軟弱。切忌在公開場合羞辱他們或損害其利益。

　　2、母雞型：喜歡八卦，嘮嘮叨叨。這些人可能是從事后勤或管理工作的老員工。他們性格外向，平易近人，情緒穩(wěn)定，但喜歡按自己的方式做事。他們不主動與人交往，卻總能知道所有的小道消息。

　　相處訣竅與禁忌：建議每天早晨都禮貌地和他們打招呼，給他們倒杯茶；下班后請他們參加社交活動。但別干涉他們的工作。

　　3、潤滑劑型：喜歡張羅，熱衷交際。他們的外向和開放程度很高，但情緒比較不穩(wěn)定，通常是公司里的人際關(guān)系潤滑劑。

　　相處訣竅與禁忌：建議多問他們問題、多互動。切不可忽略他們的存在，也不要輕易拒絕他們。

　　4、計(jì)時器型：來得最早，走得最晚。這類人能把工作和生活安排得有條不紊，能獨(dú)當(dāng)一面。他們的自我驅(qū)動力很強(qiáng)，對任何事情都駕輕就熟，但對細(xì)節(jié)關(guān)注不夠，工作容易失誤。

　　相處訣竅與禁忌：跟上他們的節(jié)奏，圍繞他們的行動來計(jì)劃自己的進(jìn)度。不要拖沓，以免讓他們久等。

　　5、創(chuàng)新型：創(chuàng)造力強(qiáng)，略顯邋遢。他們性格開放，喜歡突破陳規(guī)舊俗，但責(zé)任心較差，比較邋遢。

　　相處訣竅與禁忌：大到給他們足夠的獨(dú)立空間，小到給他們端上一杯咖啡，有助于激發(fā)他們的創(chuàng)意。但最好避免給他們太多束縛。

職場生存法則10

　　職場中蘊(yùn)藏著很多的潛規(guī)則，在職場生存就必須要懂得這些，尤其是白領(lǐng)女性更加的要懂得這些，下面看看職場白領(lǐng)潛規(guī)則的22條，學(xué)會才能更加的成功。否則，你可能會出現(xiàn)，如果你在上班時間做事，會因?yàn)闆]有加班而被認(rèn)為不夠勤奮；如果你不在上班時間做事，你會被認(rèn)為工作效率低下而不得不去加班。

　　白領(lǐng)職場生存法則：白領(lǐng)必須懂的22條職場潛規(guī)則

　　白領(lǐng)必須懂的22條職場潛規(guī)則：

　　第一條必須有一個圈子。

　　無論如何做都是畫地為牢：不加入一個圈子，就成為所有人的敵人；加入一個圈子，就成為另一個圈子的敵人；加入兩個圈子，就等于沒有加入圈子。只有獨(dú)孤求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種人通常只有一個圈子，圈子里只站著老板一個人。

　　第二條必須爭取成為第二名。

　　名次與幫助你的人數(shù)成正比——如果是第一名，將因缺乏幫助而成為第二名；而第二名永遠(yuǎn)是得道多助的位置，它的壞處就是永遠(yuǎn)不能成為第一名。

　　第三條必須理解職責(zé)的定義。

　　職責(zé)是你必須要做的工作，但辦公室的生存定律是，職責(zé)就是你必須要做的工作之外的所有工作。

　　第四條必須參加每一場飯局。

　　如果參加，你在飯局上的發(fā)言會變成流言；如果不參加，你的流言會變成飯局上的發(fā)言。

　　第五條必須懂得八卦定理。

　　和一位以上的同事成為親密朋友，你的所有缺點(diǎn)與隱私將在辦公室內(nèi)公開；和一位以下的同事成為親密朋友，所有人都會對你的缺點(diǎn)與隱私感興趣。

　　第六條必須明白加班是一種藝術(shù)。

　　如果你在上班時間做事，會因?yàn)闆]有加班而被認(rèn)為不夠勤奮；如果你不在上班時間做事，你會被認(rèn)為工作效率低下而不得不去加班。

　　第七條必須熟練接受批評的方法。

　　面對上司的判斷，認(rèn)為你沒錯，你缺乏認(rèn)識問題的能力；認(rèn)為你錯了，你沒有解決問題的能力——接受錯誤的.最好方式就是對錯誤避而不談。最后一條，不準(zhǔn)和老板談公正。

　　第八條必須理解“難得糊涂”的詞義。

　　糊涂讓你被人認(rèn)為沒有主見，不糊涂讓你被人認(rèn)為難以相處——“難得糊涂”在于糊涂的時機(jī)，什么時候糊涂取決于你不糊涂的程度。

　　第九條必須明白集體主義是一種選擇。

　　如果你不支持大部分人的決定，想法一定不會被通過；如果你支持大部分人的決定，將減少晉升機(jī)會——有能力的人總是站在集體的反面。

　　第十條必須論資排輩。

　　如果不承認(rèn)前輩，前輩不給你晉升機(jī)會；如果承認(rèn)前輩，則前輩未晉升之前，你沒晉升機(jī)會——論資排輩的全部作用，是為有一天你排在前面而做準(zhǔn)備。

　　第十一條必須禁止智力排行。

　　天才應(yīng)避免得罪庸才，雖然天才一定會得罪庸才——庸才總不太喜歡和天才相處。

職場生存法則11

　　1、夢想很重要，但比夢想更重要的是興趣。

　　在工作場所，大多數(shù)人都有夢想，這也是一個重要的目標(biāo)。但如果你真的把夢想變成現(xiàn)實(shí)，你往往會悲慘地死去。因?yàn)楣ぷ鲌鏊且粋€交換利益的地方，老板要靠你賺錢，你用勞動換錢。一切活動都是以興趣為基礎(chǔ)的。大多數(shù)人之所以受到打擊，是因?yàn)樗麄冎恢匾曌约旱膲粝耄涣私馀d趣的重要性。因此，如果你想在工作中成功，你不僅需要“夢想”，還需要理解“興趣”。

　　2、真誠待人，但真誠有目標(biāo)和尺度。

　　我們的童年教育是誠實(shí)待人。許多人將此視為黃金法則，并在任何場合使用。即使在工作場所，他也真誠待人。毫無疑問，這些人最終會落在塵土中，甚至制造麻煩。

　　誠實(shí)的人在工作場所總是遭受損失。即使你想對別人誠實(shí)，你也必須有自己的尺度。對人誠懇應(yīng)該有目的，否則就是職場上的“壞好人”，而你仍然是損失最大、聲譽(yù)最差的人。

　　3、工作不會傷害你，只有才能傷害你。

　　在工作場所，我們都會遇到工傷事故。例如，在促銷競爭的關(guān)鍵時刻，你必須旅行。例如，有些事情顯然可以做得很好，但有些事情出了問題。事實(shí)上，我們確實(shí)工作，但我們與人相處融洽。所有工作有害事件背后都有計(jì)劃和策劃者。我們必須記住，在工作場所，工作本身是死的，不會傷害他人。只有天賦才會傷害你。

　　4、隱藏你的笨拙和膽小。

　　想想你認(rèn)識的職場成功人士是什么樣的。他們看起來不強(qiáng)大，甚至到處都有缺點(diǎn)，好像你可以隨時超越他們。但在做事的時候，這些人什么都有，幾乎不露腳，所以人們抓不住把手。

　　在工作場所生存不取決于你能做得多好，而取決于你能活多久。因此，我們應(yīng)該揭露我們的缺點(diǎn)，讓人們措手不及。我們每件事都要小心，不要被抓住。

　　5、老板表揚(yáng)你越多，你得到的好處就越少。

　　老板表揚(yáng)你不是一件好事，因?yàn)樗麄兘邮艿氖亲盍畠r(jià)的口頭表揚(yáng)，而不是實(shí)質(zhì)性的好處。許多老板不是有意表揚(yáng)，而是把實(shí)際利益藏在自己的口袋里。每一次你被表揚(yáng)，你的晉升機(jī)會就會越來越少。所以，不要被老板的花言巧語所愚弄。

　　6、這個計(jì)劃應(yīng)該是長期的，資金應(yīng)該及時到位。

　　有些人太近視，有些人太遠(yuǎn)視。工作場所是即興創(chuàng)作的藝術(shù)，不能以生活態(tài)度對待。對于你的事業(yè)，你必須有遠(yuǎn)見，因?yàn)槟愕挠?jì)劃不是你在做什么，而是你的生活。但是在錢的問題上，你一定是目光短淺。如果你能得到它，試著去得到它。袋子里只有你的錢是安全的。記住，生活是你的，你可以為長遠(yuǎn)做計(jì)劃。錢是別人的，你唯一能放進(jìn)口袋的就是你的錢。

　　7、別人對你越差，你對他們就越好。

　　好人會冒犯你，因?yàn)樗麄兒軠睾�，不會�?bào)復(fù)你。但是壞人永遠(yuǎn)不會得罪人。如果他們得罪了，他們會報(bào)答的。如果你冒犯了他們，你將得到十倍的后果——“好人有獎，壞人有獎”是一個愿望，但它永遠(yuǎn)不會實(shí)現(xiàn)。防止壞人的方法不是處處小心，而是在別人對你不好的時候?qū)λ麄兒谩＿@不是“以德報(bào)怨”，而是潛在的忍耐。在你有足夠的力量反擊之前，你可以讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。但是在那之前，你必須盡你所能的表現(xiàn)。

　　8、得罪人是要付出代價(jià)的。

　　工作場所的一大禁忌是被暫時的情緒所控制，并不由自主地冒犯他人。任何一位專業(yè)的專家都是沉默無底的。原因其實(shí)很簡單。在工作場所，冒犯他人是要付出代價(jià)的`。你認(rèn)為你不必害怕別人，也可以隨便冒犯別人，但在這個過程中，你付出了代價(jià)。

　　因?yàn)楣ぷ鲌鏊抢娼粨Q的場所，所以你的同事和上司與你沒有關(guān)系。他們沒有理由耐心。當(dāng)你冒犯了他們，即使你今天不償還他們，有一天你在他們手中犯了罪，你肯定會報(bào)復(fù)你。在風(fēng)水輪轉(zhuǎn)的世界里，你能一輩子避免在別人手中犯罪嗎

　　9、在好老板手下做一個能干的部長，在壞老板手下做一個奸詐的部長。

　　在工作場所生存有很多方法。你不可能總是一個好人。做一個好人可能會讓你成為壞老板的眼中釘。永遠(yuǎn)做一個叛徒不能得到一個好老板的信任和重用。能夠區(qū)分好老板和壞老板，了解他們的需求，在好老板手下當(dāng)部長，在壞老板手下當(dāng)奸臣，這是工作場所的最高水平。從古到今，擁有所有權(quán)的能干官員都是玩這種把戲的專家。

　　10、老板告訴你的總是對他有利的。

　　有些人認(rèn)為老板的話是圣旨，但我們應(yīng)該明白，作為一個人，老板也有自己的工作興趣。因此，老板說的話，當(dāng)然是出于自己的立場，為了保護(hù)自己的利益。勞動和資本的利益是對立的。老板的利益代表了你將失去的東西。你越聽老板的話，你就會失去越多。

職場生存法則12

　　不管是說話、穿著還是舉止都有著特定的禮儀，作為女性更要通過禮儀來表現(xiàn)你的修養(yǎng)氣質(zhì)，今天給大家?guī)砼栽诼殘鼋^對不能忽略的六個禮儀小細(xì)節(jié)。

　　不要耳語

　　許多女性可能絕對在大庭廣眾之下大聲聊天會影響到他人，所以就會和同伴用低聲耳語的方式交流，這樣不去妨礙他人的想法是正確的，但是做法確實(shí)一個大失誤。耳語通常是被視為不信任在場人士所以使用的一種防范措施，在多人的場合耳語，更會讓別人覺得非常不受尊重。

　　所以，在大庭廣眾之下最好不要耳語。

　　不要放聲大笑

　　在公共場合，優(yōu)雅從容的微笑才是最有禮貌的。

　　職場中的女性更要注意這一點(diǎn)，燦爛甜美的.微笑比起放聲大笑會讓別人覺得你更加優(yōu)雅有氣質(zhì)。

　　不要滔滔不絕

　　職場中和客戶或者上司交流都一定要注意一點(diǎn)，就是不要滔滔不絕。特別是在人多的公共場合，比如宴會中，如果有人和你攀談，一定要保持落落大方，簡單精簡的回答即可，千萬不要長篇大論，這樣容易嚇跑人家，更會讓別人將你是做長舌婦。

　　不要說長道短

　　工作中難免枯燥無味，所以茶水間的閑聊時間絕對是非常受職場女性們歡迎的，在適當(dāng)?shù)牡胤胶瓦m當(dāng)?shù)娜碎e聊倒是合乎情理，但是在社交場合中，一定要管住自己的嘴巴，千萬不要隨便和人說三道四，更不要揭人隱私。一旦你說長道短的舉動一傳開，絕對會讓你對你“敬而遠(yuǎn)之”。

　　不要忸怩忐忑

　　社會人際交往是每個人都要經(jīng)歷的，在職場中更要認(rèn)真對待，不管是面對同事還是上司客戶，一定要落落大方、淡定從容千萬不要忸怩忐忑。

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人在注視你，特別是男士，尤其要表現(xiàn)得鎮(zhèn)定從容。如果和對方曾經(jīng)有過一面之緣你可以自然地打個招呼，就算是素未謀面你也不必忸怩忐忑或者怒視對方，這樣會顯得你小家子氣，巧妙地離開他的視線就可以了。

職場生存法則13

　　有時候我們不得不承認(rèn)，說的好比起做的好同樣重要，在職場生存，與雇主與領(lǐng)導(dǎo)人交談的時候，有些語句可能會一不小心，就影響到了你的職業(yè)生涯發(fā)展，而把這種詞匯語句換一種方式，則會會被傳遞一種更為積極的態(tài)度、合作精神、主動行為的代言，因此，職場生存法則提醒，我們工作有些話不能說，具體以下便是辦公室中應(yīng)避免使用的13句話：

　　“這不公平。”

　　她升職了，你卻沒有。他獲得了首肯，你卻沒有�！安还健爆F(xiàn)象每天都在全世界的工作場所中上演。無論這是工作上的一個困擾你的問題，還是地球上的一個嚴(yán)重問題，避免使用這句話的要點(diǎn)在于以積極的態(tài)度對待問題，而不是抱怨，或者是更消極地發(fā)牢騷。”你應(yīng)該做的是，記錄下事實(shí)，建立檔案，并向那些能夠幫到你的個人或團(tuán)體提出一種聰明巧妙的論點(diǎn)。

　　“這不是我的問題”，“這不是我的工作”或“我的工資不包括這部分工作”。

　　如果你尋求他人幫助，而這人用上面的話來回答你，你會作何感想?同樣重要的是，說這話的人會給別人留下怎樣的印象?無論一個請求造成多少不便，或是多不恰當(dāng)，它對提出請求的那個人必定是重要的，不然他也不會提出了。因此，作為為團(tuán)隊(duì)出力的一份子，優(yōu)先事項(xiàng)應(yīng)該是關(guān)注他人的成功。

　　“我認(rèn)為……”

　　以下兩句哪一句聽起來更為權(quán)威?“我認(rèn)為我們公司應(yīng)該能成為你良好的合作伙伴”，或是“我相信……”“我知道……”，還是“我很有信心地說，我們公司一定是你良好的合作伙伴�！�

　　“兩種措辭有著小小的區(qū)別，然而其向你的客戶所傳達(dá)的信息卻是相當(dāng)深遠(yuǎn)的，”普萊斯說，“你可能已經(jīng)注意到了，第一句話中包含了兩個弱化語氣的詞組‘我認(rèn)為’和‘應(yīng)該能’。它們能讓你的口氣聽起來不那么確定或是所傳達(dá)的信息不那么牢靠。相反，第二句話就相當(dāng)?shù)乜隙ê痛_定。為傳達(dá)一種對談話內(nèi)容的掌控力和激情，將‘我認(rèn)為’和‘應(yīng)該能’換成‘我相信’和‘一定是’吧。 ”

　　“沒問題�！�

　　當(dāng)有人感謝你的時候，禮貌和客氣的回答是，“不客氣”。

　　這句話的含義是，你很高興幫了那個人，你也接受他們的感謝，普萊斯說，盡管隨意懶散的回答‘沒問題’也可能想要傳達(dá)這樣的意思，卻有所欠缺。這個回答事實(shí)上削弱了對方的感激之情，并暗示說，這在其他情況下可能成一個問題。在社交和求職情境下，如果你想要被別人視作是有禮貌和考慮周全的人，回答別人所說的“謝謝”時，請說“不客氣”。

　　“我盡量�！�

　　假設(shè)現(xiàn)在是4月15日，你讓一個朋友在5點(diǎn)前順道去郵局的路上幫你把納稅申報(bào)單給寄了，如果他回答說，“好的，我盡量”，你可能會覺得有必要自己親自去寄信。為什么?因?yàn)檫@句話暗示了失敗的可能。

　　在你講話時，特別是在和高層領(lǐng)導(dǎo)講話時，不要使用“我盡量”這句話，而要說“我會的”。這看似小小的改動卻有大不相同的效果。

　　“可我們之前都是那樣做的。”

　　最有效的領(lǐng)導(dǎo)者重視員工身上的創(chuàng)新、創(chuàng)新性思維和解決問題的能力。而這句話能一下子把你放到這些能力的對立面：墨守成規(guī)、不夠靈活、思想保守。你應(yīng)該說，“哇，這是個有趣的想法，要怎么做呢?或者是這倒是個不一樣的方法。讓我們來討論討論它的利弊�！�

　　“這不可能”或“我無能為力”

　　真的嗎?你確定已經(jīng)考慮過每一個可能的方案，而沒有一個可行嗎?當(dāng)你錯誤地說了這些負(fù)面的話之后，你就傳達(dá)了一種消極、被動甚至無望的前景，工作場所中很少會欣賞這種態(tài)度。雇主們會注意、首肯并提升那些持有樂觀進(jìn)取態(tài)度的人。即使環(huán)境不好，也要通過你的話語傳達(dá)你能為這種環(huán)境做些什么貢獻(xiàn)。

　　你可以嘗試這樣說，“我很樂意再核實(shí)一遍”，“讓我們討論下這種情況下哪些是可行的”，或是“我能做……”。

　　“你本應(yīng)該……”

　　如果有人對你說：“你本應(yīng)該早點(diǎn)告訴我這事!”或者是，“你本應(yīng)該更努力一點(diǎn)”，你大概不會感到太高興吧�！翱赡艿那闆r是，這些自找麻煩的句子傳達(dá)的是指責(zé)和責(zé)任轉(zhuǎn)嫁的意思，”理想的情況是，工作場所能培養(yǎng)平等、協(xié)作和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。不要讓別人覺得愧疚，而是要采取一種更富有能效的、不帶批判色彩的方式。

　　“你們這幫家伙�！�

　　“你們這幫家伙”這種話還是留給非正式談話吧，不要用在商務(wù)場合。對著一群人說“你們這幫家伙”，如果這群人當(dāng)中有女性，這非常不恰當(dāng)，而且這樣說會降低你的專業(yè)層次。

　　“我不一定對，不過……”或“這可能是個愚蠢的想法，不過……”

　　這兩句話是有折損效果的。它們會影響你接下來要說的話，降低你的可信程度。要記住，從你嘴里說出的話是在像別人展示，你自己對自己以及你所要傳遞的.信息的評價(jià)。正因?yàn)槿绱�，記得去掉那些將減損你本人重要性或是你所做貢獻(xiàn)的前綴。

　　“你不這樣認(rèn)為嗎?”或者“好不好?”

　　這兩句話普遍被認(rèn)為是一種“風(fēng)險(xiǎn)對沖”——通過使用過分謹(jǐn)慎或不做承諾的語句來尋求首肯，如果你真的想要尋求肯定，這些話可能是適用的。然而，如果你的目標(biāo)是傳達(dá)一種自信的、有掌控力的信息，并勸服他人按照你的方式行事，那么你就不應(yīng)該采取對沖方式，而是要令自己的語言或建議充滿確定性。

　　想象一下，一位投資銀行家說，這是一種投資你的資金的不錯方法，難道你不這樣認(rèn)為嗎?如果你同意，那我繼續(xù)往下說了。而事實(shí)上，你可能更想聽到這樣的話，這一策略是非常明智的投資，能投提供長期受益。如果你同意，我會在今天下午5點(diǎn)前把錢匯過來。

　　“我現(xiàn)在沒時間關(guān)心這事”或是“我太忙了”

　　可能很難從你的日常對話中將這些話完全去除，但訣竅在于，要意識到你自己正在使用怎樣的語言。就像壞習(xí)慣一樣，我們都沒意識到自己正在說那些對職業(yè)生涯無益的話。

　　以下是有助于建立自我感知并從談話中去除上述語句的方法：

　　把自己說的話錄下來。當(dāng)你打商務(wù)電話時，把這通電話錄下來。“事后(下班路上)仔細(xì)聽聽錄音。你是否使用了上面列舉的任一句子，或是任何可能起到限制效果或產(chǎn)生負(fù)面影響的話語?將你所使用的語句寫下來，做好標(biāo)記，然后在旁邊寫上更能以積極方式表達(dá)你觀點(diǎn)的語言。”將這張單子放在觸手可及的地方——電話或電腦顯示器旁邊，然后每天讀一讀。

　　尋求朋友幫助。當(dāng)你開會時(可能沒辦法進(jìn)行錄音)，讓一個信得過的同事仔細(xì)聽你講話。讓他們記錄下任何他們認(rèn)為是負(fù)面的、可能限制職業(yè)發(fā)展的語句、行為或態(tài)度。

　　別人說話時仔細(xì)聆聽尋找上述語句。當(dāng)你在別人說話是發(fā)現(xiàn)這些語句多有危害時，它就會向你的大腦發(fā)送強(qiáng)有力的信息，以強(qiáng)化你的自我意識。你應(yīng)該問自己，“他應(yīng)該怎樣用另一種方式表達(dá)這個意思?”或者是，“怎樣換種說法能讓他更為積極地傳達(dá)自己的觀點(diǎn)?”

　　女性職場生存法則

　　現(xiàn)如今地球人都知道，女人能頂半邊天，有的時候，男人都心甘情愿的讓女人頂著2/3的天。可是人在職場，卻是另一番景象。為什么男性總是主角而身處職場的職業(yè)女性卻都充當(dāng)著配角?同等條件下，企業(yè)更愿意錄用、重用、提升男性，企業(yè)是否存在性別的歧視還是懷疑女性的能力呢?面對這樣的職場趨勢，作為職業(yè)女性應(yīng)認(rèn)真考慮怎樣讓自己勝過他們，超越他們，甚至能夠取代他們。

　　第一、切勿過分依賴他人的幫助。

　　女人都有這樣的感觸，會在某些時候能享受男士們照顧和幫助，尤其是漂亮的女人。當(dāng)你剛進(jìn)公司，就會被年輕的男同事們包圍著，重活累活他們包了，你不會的銷售報(bào)表他們替你做好了，你不懂的市場規(guī)劃他們幫你想好了，你操作不了的電腦程序，他們更是以最快的速度幫你安裝成功了。辦公室的工作和生活突然間，變得安逸而舒適。這時，女人的依賴心理會在不知不覺當(dāng)中不斷滋生，而日后工作的隱患也在同一時刻日趨顯現(xiàn)。當(dāng)工作直接需要你來完成時，而你的表現(xiàn)卻讓上司懷疑起你的工作能力，到那時等待你的將是被淘汰的命運(yùn)。

　　工作盡可能親力親為。別人幫助，更利于自己更快、更好的熟悉工作流程及掌握工作技能。利用自身的資源，發(fā)揮潛能，創(chuàng)造個人價(jià)值。摒棄女人特有的依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立處理能力。

　　第二、處事切勿優(yōu)柔寡斷，感情用事。

　　女人的感情細(xì)膩，思維是感性的。這些與生俱來的特質(zhì)，決定了職業(yè)女性在職場處事優(yōu)柔寡斷，對突發(fā)事件不能作出快速反應(yīng)，從而直接影響到工作效率和成果。然而，這些特質(zhì)更能襯托出男性處事的干練、精明和果斷。職場不是一個講人情，談施舍的地方，做事不能夾帶個人情感，不要因?yàn)樽约旱囊粫r“心太軟”而為公司鑄成大錯。

　　職業(yè)女性要想在職場取得成績，必須付出比男性更多的努力和精力。這就要求職業(yè)女性更具男兒氣概，尤其是身邊優(yōu)秀的男性的確是值得自己作為榜樣好好學(xué)習(xí)的。從不斷學(xué)習(xí)中提高自己工作效率和處事方式。

　　第三、職場切忌猜疑、論事非、口無遮攔。

　　女人的通病妒忌、猜疑、背后論事非，身在職場這所有的通病是影響工作業(yè)績和晉升的關(guān)鍵因素。現(xiàn)在競爭激烈地職場中，要求職業(yè)女性們豁達(dá)開朗、充滿熱情，善于與人溝通，愿從心底信任和接納別人，必須拋棄不健康的心理，把“心眼”徹底地“解放”出來。

　　我們應(yīng)該全身心的投入到你的工作中去，不要讓自己的嘴巴在職場“隨心所欲”，不要浪費(fèi)自己寶貴的時間和精力，踏踏實(shí)實(shí)地做好任何一件事，你的老板和你的同事都有著一雙血亮的眼睛，你的付出終會得到回報(bào)。

　　第四、居安思危，人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。

　　當(dāng)女人過了闖勁的年齡之后，都希望有一份穩(wěn)定的工作，干得好還不如嫁得好的思想深入女人心。在職場多年，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，職業(yè)生涯已經(jīng)得到了定位。同時也失去了前進(jìn)的動力，一切都顯得平平淡淡，大風(fēng)大浪的日子已經(jīng)過去。穩(wěn)定的工作、穩(wěn)定的收入、使她們安于現(xiàn)狀再也沒有過去勇往直前的精神去實(shí)現(xiàn)更高、更遠(yuǎn)目標(biāo)和抱負(fù)。

　　職場競爭殘酷和激烈，正是因?yàn)槁殘鲂氯溯叧觯瑢?shí)力不同凡響。如果讓自己一直保持停滯不前的狀態(tài)，早晚面臨被強(qiáng)者吞噬的結(jié)局。所以，如今職業(yè)女性要高瞻遠(yuǎn)矚、有遠(yuǎn)見，不斷對自己充電，讓自己不被淘汰，確立全新的職業(yè)目標(biāo)，達(dá)到新的高度。