托福聽力可謂是眾多考生的一大瓶頸，許多同學的“殺托”之路均被這一大項絆倒，托福老師也多次強調(diào)了聽力在托福考試中的重要性，“得聽力者得天下”賀老師說，聽力想要提升，一定要做聽寫，聽力這部分從分數(shù)上能看到的提升也是比較大的(16-23-29)。于是托福老師對“如何3個月快速逆襲托福聽力”這一問題 ，以親身經(jīng)驗為大家做出分享。

　　我本身的聽力基礎(chǔ)是很差的(來自甘肅省，那里高考不考聽力，你們隨意感受一下)，所以在托福考試里面最怵的就屬聽力和口語了。經(jīng)過了三個月的神奇蛻變，本人從聽力苦逼青年一躍成為聽力小達人，這其中的過程今天我就來詳細的扒一扒。

　　首先我想明確一點就是，聽力想要提升一定要做聽寫!聽力想要提升一定要做聽寫!聽力想要提升一定要做聽寫!重要的事情得說三遍。剛開始知道聽寫這個提升方法時，其實我是拒絕的，但是后來用了之后，duang，分數(shù)就像加了特效一樣漲了上來，所以我一定要介紹給大家!

　　這里我說的聽寫可能和我們傳統(tǒng)意義上的聽寫——1.聽材料，一句一聽，2.聽完寫下來，再聽下一句直到結(jié)束，3.對答案——不太一樣。具體來講，主要從這三個方面來說：

　　一、逐詞斷句聽寫

　　對于大部分中國學生，尤其像我這種聽力基礎(chǔ)很差的學生來說，直接進入聽句子的步驟是不對的，結(jié)果也會是收效甚微的。那么要先從什么方面開始呢?辨音(材料可以用VOA special)。所謂的辨音就是我們通過聽寫建立一個語音體系和我們已知單詞之間的聯(lián)系，在我們漫長的受教育時間里，英語課上用的錄音材料都是由中國人、美國人、英國人等不同國家的人員錄制的，這就造成了我們對于英式發(fā)音、美式發(fā)音、中式發(fā)音這些不同的發(fā)音沒有明確的辨別能力。而就我們所知，托福聽力中可都是根正苗紅的美式發(fā)音，這與我們平時接觸到的是有區(qū)別的。除了美式發(fā)音之外，美國人在說話的時候的得瑟勁兒也會使得語言難懂，諸如連讀、弱讀、縮讀等方式都是我們通往更高聽力成績上的攔路虎。

　　這個問題的解決方法其實說難也不難，就是每天選取一篇英文材料，做30分鐘的逐個單詞斷句聽寫，聽寫的過程中，不要看原文，不要看原文，不要看原文!一定要一個單詞一個單詞的摳，有的單詞可能真的聽不出來，那么就要不停地聽，反復的聽，直到聽出來為止，當然聽不出來的聽個20來遍也就能繼續(xù)了。聽這么多遍有兩個目的，一是重復的聽對于單詞的發(fā)音會有較深刻的記憶，另一個目的就是重復聽但聽不出來會讓人有一種挫敗感，找到原文一對比發(fā)現(xiàn)“原來是這個單詞啊”的時候就會更容易記住這個單詞。聽的時候準備一個小本，記錄每次聽到的單詞、錯誤的原因、糾正后的讀法以及單詞所在的聽力材料的位置等。

　　二、整句聽寫

　　一段時間以后(依據(jù)每個人自身條件的不同時間上會有所區(qū)別，比如我這種聽力基礎(chǔ)很差但是其他方面還湊合的同學大概不到一個月就可以了)，辨別句子中單詞的能力就會提高很多(當然這些都是建立在原來認識單詞的基礎(chǔ)上，如果連單詞都不認識，那么就別談聽力提高這種虛無縹緲的話題了吧，趕緊把紅寶滾個20遍吧)，這個時候我就建議開始做整句的聽寫了(材料可以用VOA)。這時候鍛煉的就是對聽力材料中整句話的記憶和理解能力，這一步的作用是鍛煉記憶力和提高對英文材料的熟悉度。畢竟我們平常接觸不到英文聽力材料，對這些東西很陌生，我們的大腦也需要時間去適應，整句聽寫鍛煉的多了，大腦對于英文聽力材料的記憶力自然也就提升上去了(這個步驟也可以和辨音步驟同時進行，只需要比辨音開始的晚10天左右就好，但相應的每天付出的時間就得增長一些，有的同學距離考試時間比較緊張，可以參考一下)。

　　三、聽寫TPO/SSS

　　在第二個步驟進行完之后(也可以延后與上一步驟同時進行)，就可以開始聽寫TPO或者SSS(科學六十秒)了，聽這些材料并不需要逐句聽寫，主要是為了鍛煉我們對于整個文章的理解能力，和集中注意力的能力。畢竟托福聽力，尤其是lecture，動不動就五六分鐘，稍微一個走神重要的內(nèi)容可能就隨風飄走了。最后在做題時，每次一定要做兩個section，鍛煉注意力。

　　再來說一下筆記，個人覺得筆記雖然有用，但是不要太執(zhí)著于記筆記而忽略了聽文章，畢竟聽才是最主要的，筆記是輔助的作用。有的部分，比如名詞、數(shù)字、兩個概念比較等我們必須記筆記，但是有的地方比如文章結(jié)構(gòu)、教授開玩笑的用意我們完全可以在聽的時候就理解了，在筆記上少寫兩筆達到提醒的目的就夠了。

　　再說一下關(guān)于看電影、看美劇練習聽力的方法。我個人不推薦這種練習聽力的方法。原因是我們看到的那些靠看電影、看美劇就能提高聽力的人大多是很早就開始看，花費的時間往往很多，而見效很慢。以這種方法為代表的各種偏門提高法往往耗時巨大，提升效果并不明顯，個人認為不劃算，不如聽寫來的直接、迅速。而且還有一個重要的問題，影視作品里有時候口音并不純正(詳見TBBT里的阿三哥)，聽多了有時候反而會帶我們走向彎路。

　　最后，關(guān)于聽力，老師想說的是，整個聽力的提升過程相對比較痛苦，畢竟要推翻我們原有的語音體系，但是聽力是一旦提高了之后再想降低水平就難了。所以只要付出，一定會有回報的。