如何應(yīng)對(duì)暈車暈船

時(shí)間：2020-08-23 17:31:30 旅游常識(shí) 我要投稿

如何應(yīng)對(duì)暈車暈船

　　外出旅游，如果出現(xiàn)暈車、暈船等情況，首先自己不要緊張，心情盡可能放松;還可以適當(dāng)改變一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開，呼吸一下新鮮空氣，調(diào)節(jié)心情，想myjbys小編就為大家?guī)?lái)應(yīng)對(duì)暈車、暈船的方法，供大家參考。

　　很多人都有暈車、暈船的情況，專家表示，遇到這種情況，采取一些措施有助于緩解：

　　1、心情放輕松

　　如果出現(xiàn)暈車、暈船等情況，首先自己不要緊張，心情盡可能放松;還可以適當(dāng)改變一下坐的位置，如果坐在靠窗的.位置，可以把窗戶打開，呼吸一下新鮮空氣，調(diào)節(jié)心情。

　　2、服藥

　　服用防暈藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、安定等，用來(lái)抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。

　　3、涂風(fēng)油精

　　將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

　　4、巧用橘皮

　　新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時(shí)吸聞。

　　5、按穴位

　　當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可以用拇指掐一下內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指和二筋之間)，掐3～5分鐘，適當(dāng)加壓，直到有一種酸痛的感覺。

　　6、閉目