實習周記

時間：2020-08-27 12:06:52 實習周記我要投稿

精選實習周記匯總五篇

　　不經(jīng)意間，一個星期已經(jīng)結(jié)束了，我們對人和事情也有了新的看法，現(xiàn)在的你想必不是在寫周記，就是在準備寫周記吧。那么好的周記是什么樣的呢？以下是小編整理的實習周記5篇，希望能夠幫助到大家。

精選實習周記匯總五篇

實習周記篇1

　　這次畢業(yè)實習大約三個月，時間很長也可以說很短。對于這次實習，希望我能有更多的收獲和進步。這次實習將理論知識跟深入地與實際相結(jié)合，同時這次實習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必要的經(jīng)歷，意義重大，是我們離開校園步入社會的考驗�，F(xiàn)在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總能夠?qū)W習到一些知識，所以要認真對待這次實習。努力打好跟同事的關(guān)系，更好的融入到工作中，突破自己的極限，努力做的更好。

　　第一周實習呢，總的來說也沒干什么，就是先到公司熟悉環(huán)境之類的。第一次到實習公司的時候，心里還是有點害怕的，畢竟對那里的環(huán)境還是比較陌生的，人也都不熟悉，需要適應(yīng)環(huán)境。剛開始比較膽小都不敢說話，都是一個人默默的。而且，總感覺自己什么都不會，就是怕自己看圖紙看錯了或是算量算錯了。不過接下來和別的同事多多接觸，慢慢的習慣就好了。我有不會的東西，他們也都教我。實習呢，是一個很好的鍛煉我能力的機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。讓自己在這次頂崗實習中學到更多的東西。

實習周記篇2

　　第1周

　　作為交通安全與智能控制專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入交通安全與智能控制專業(yè)相關(guān)的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是交通安全與智能控制專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有

　　意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

　　第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應(yīng)職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學交通安全與智能控制專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓交通安全與智能控制專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的交通安全與智能控制專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

　　經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學里面學習的交通安全與智能控制專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。

實習周記篇3

　　首先介紹一下《中國計算機報》一周雙刊余版每周一出版《要聞》《中國信息化》《網(wǎng)絡(luò)與通信》《產(chǎn)品與應(yīng)用》《軟件與服務(wù)》《渠道與市場》六本主刊強勢覆蓋企業(yè)級市場時刻為讀者解讀信息中國的每一精彩瞬間每周三出版的《電腦工程師》順應(yīng)讀者需求和大眾化趨勢為讀者奉獻面向數(shù)字時代消費的先鋒媒體遍布華東華南西南東北西北的五大地方�？恰吨杏媹蟆飞煜騾^(qū)域市場的快捷服務(wù)通道憑借品牌優(yōu)勢平臺優(yōu)勢和快捷翔實的精彩報道成為區(qū)域市場中最受歡迎的專業(yè)媒體系列化定期出版的特刊專刊提升了針對細分市場的定向服務(wù)能力彰顯大報的特色與實力。

　　通過實習，對計算機的組裝和維護及建設(shè)一個局域網(wǎng)有了更深的了解，我知道了一臺完整的計算機，需要哪些部件如何連接而成，明白了組裝一臺機器的整個流程及設(shè)計一個局域網(wǎng)的基本知識，通過實習，使自己學會了遇到問題的應(yīng)急處理能力和經(jīng)驗；也嘗到了工作中的其他各種滋味；實習過程中，遇到困難或自己一時消化不了的問題時也曾打算依賴有經(jīng)驗的老師解決問題，但我發(fā)現(xiàn)事物是瞬息萬變的，尤其是計算機應(yīng)用過程中，新問題更是層出不窮，其他職工也都是自己思考解決問題的方案，而我作為一名實習生更應(yīng)該培養(yǎng)自己獨立分析解決問題的能力。經(jīng)過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處，對所學的專業(yè)知識與實際工作要求還有很大差距，掌握的理論知識不夠細致、扎實，學習的深度上也不夠，實踐方面就更不用提了，例如：在安裝了解硬盤的過程中，遇到硬盤跳線問題，不知如何進行連接，這說明自己在今后的理論與實際的結(jié)合中，應(yīng)加強實踐經(jīng)驗的鍛煉積累。

　　暑假已經(jīng)結(jié)束我在中國計算機報后簡稱中計報的實習也劃上了一個完美的句號第一次感覺到暑假過得這么的快也是第一次感覺到暑假過得是這樣的充實已經(jīng)習慣了早上點起床不再是因為假期而生活懶散趕車上班感覺到自己的步伐不自覺得再加快慢慢地已經(jīng)開始喜歡上了這種朝九晚五的生活暑假前還打算考研的我那時還擔心自己很難適應(yīng)社會覺得需要在學校多充一下電實習過后自己的人生計劃也開始有了很大的變化現(xiàn)在覺得希望盡快融入社會

　　對于在中計報的實習我將分開幾個部分講一下自己的感受由于感受太多寫起來可能會有一些沒有章節(jié)感不過確實是自己的真實感受。

實習周記篇4

　　實習內(nèi)容

　　本周學習到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎(chǔ)的知識。

　　混凝土的裂縫原因及處理是一個很復(fù)雜的問題，通過查閱一些資料及網(wǎng)上搜索，我對這個有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識。

　　1 裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格(如堿骨料反應(yīng))，模板變形，基礎(chǔ)

　　不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。

　　2溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手�？刂茰囟鹊�.措施如下：采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫;規(guī)定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養(yǎng)護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應(yīng)特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應(yīng)適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

實習周記篇5

　　（一）

　　我進行為期一月的教育實習。一月的實習生活是辛苦的，也是很有意義的。在校向?qū)А⒗蠋熂皫ш牻處煹膿纬趾椭更c下，我的實習工作了得了比較圓滿的樂成。本次教育實習按照學校的要求，主要任務(wù)完成情況如下：

　　教學任務(wù)。在教育實習的三周內(nèi)，聽取指點教師的課；寫聽課記錄。共完成了4個新課時的教案，進行1-2節(jié)課的試講，得到指點教師、帶隊老師和同學們的意見和建議；平時，協(xié)助教師批改作業(yè)，對同學進行個別答疑。了解教師的工作安排并參取集體備課。指導(dǎo)教師的授課做教案式記錄。

　　一月的實習，使我實正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。三周的實習，現(xiàn)在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯，。當我漫步在實習的校園里，那出自學生的一聲聲“老師好。 ”“老師好”的感覺真好。

　　近一個月的實習，令我感慨頗多。我實習的班級是小學一二年級的小學生。他們都是一些7，8歲的孩子。又可愛，又活潑，又好動，又調(diào)皮。開始取他們接觸我還有些緊張，常常不知道應(yīng)該從何下手。無所適從。但是隨著對他們的熟悉。很快的就可以和他們打成一片。我也很快的進入的教師這個屬于我的新角色。

　　聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。固然，剛開始心情特殊緊張，但是慢慢的就放松下來了。算是比較順利的完成了第一次上臺講課的經(jīng)歷。課講完后。同學和老師都對我進行了肯定。同樣同學和老師也給我提出了一些不足。針對這些不足，給我說明了改進的方法。指導(dǎo)老師細心指導(dǎo)，幫助修改教案，沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。很快。就到第二周。到了我第二次上講臺的時候了。早上先是給二班上課。這一節(jié)課上的并不是很樂成QQ大全。下來后。自己也很沮喪。在幾個同學的協(xié)助下。我利用中午2個小時的時間重新備了這一節(jié)課。并且在下午四班的課上發(fā)揮不錯。在這里也真的很感謝大家對我的幫助。

　　在實習期間我還幫助老師批改作業(yè)。批改作業(yè)，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學生的情況加以勉勵。因為我相信。洞口學生的表揚相洞儈評論來說。更容易使學生取得進步。

　　實習期間，由于學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特殊是個別學生更差。這就需要老師牽著他們走，告訴他們應(yīng)該怎樣做。在這里。我從我們指導(dǎo)老師身上學到了很多東西。老師平時很嚴肅，言語很少�？墒菍芾硭麄兒苡幸惶住Ｍㄟ^每天日常的窺察和學習，確實體會到了知道老師的方法。我想，那就是：恰到好處和用心。該獎的獎，該罰的罰。學生的事永遠是大事。

　　一月的實習已經(jīng)結(jié)束了。這三個星期的實習使我的教學經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的奔騰，我學到了很多書本上學不到的知識。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不息咀嚼去回味、去的探索。在這三周里有我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人叫我老師……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。

　　我還想感謝我的同學和搭檔。沒有他們的幫助，我根本不可能順利完成這次的實習任務(wù)。從開始評課，修改教案，到我們的試講以及后來的正式講課。每個人都付出了認真的工作，非常辛苦。老師更是為了我們費了不少心，花了好多時間來指導(dǎo)我們講課。她的態(tài)度感動著我。也許明年，我就會成為一名真正的教師。負起一個教師應(yīng)該擔負的責任與義務(wù)。這次的教育實習是我人生一筆巨大的財富。要當好一名教師，我還有很長的路要走……

　　如果說我以后要成為一個老師的話..那么這一次的實習就算是開了一個好頭.好的開始是樂成的一半..在此，對帶隊老師尚海麗老師、指導(dǎo)老師齊聰利老師、及其它所有撐持和幫助我的老師、向?qū)А⑼瑢W們表示衷心的感謝！謝謝你們！

　　總之，教師是一個崇高神圣的職業(yè)，要當一名好的教師更不容易，在次實習中，我也看到了自己的很多不足之處，社會的不息進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不息的加深，這就是要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。

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