心理健康：我們?yōu)槭裁磿鰤簦?/p>
科學(xué)在更深入地了解夢境上取得了很大的進步。但是關(guān)于為什么我們會做夢這個問題上任然沒有人解答。雖然已經(jīng)有很多的理論已被提出來解釋這個問題。然而有一些科學(xué)家認為夢其實沒有直接的作用——但是其實有很多其他的生理活動現(xiàn)象是在睡眠過程中發(fā)生的——研究睡眠和夢的科學(xué)家相信夢是出于一個很原始的目的。關(guān)于夢的理論涉及到很多學(xué)科，從精神病學(xué)和心理學(xué)再到神經(jīng)生物學(xué)。一些目前關(guān)于夢的目的理論認為做夢是：
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