男女老后各怕五件事
擔(dān)心老了后沒(méi)人養(yǎng)、給兒女造成負(fù)擔(dān)、氣自己身體“不中用”……許多老人都多多少少有一些擔(dān)憂。英國(guó)曾經(jīng)進(jìn)行了一項(xiàng)涉及12個(gè)國(guó)家的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球女性普遍比男性更害怕衰老，男女對(duì)衰老的擔(dān)心也大不相同。以下是小編整理的男女老后各怕五件事，一起來(lái)看看吧。
男人最害怕的5件事
性功能障礙
與癌癥和死亡相比，男人更害怕勃起功能障礙。美國(guó)威斯康星大學(xué)精神病學(xué)教授肯恩·羅賓斯表示，性欲會(huì)隨著衰老加速而遞減，男性會(huì)擔(dān)心由此導(dǎo)致的尷尬或羞辱。75%勃起功能有障礙的男子膽固醇水平不正常，專家因此建議，出現(xiàn)這種情況要檢查膽固醇水平，同時(shí)，伴侶也不要用嘲笑的話語(yǔ)刺激他。
體力下降
男性通常認(rèn)為失去力量等于丟掉了男子氣。美國(guó)老年協(xié)會(huì)衰老健康基金會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%的男性認(rèn)為衰弱是老化最糟糕的部分。專家建議：當(dāng)體力開(kāi)始下降時(shí)要堅(jiān)持做一些力量訓(xùn)練，如舉啞鈴，并保證健康飲食。
退休
“如果沒(méi)了事業(yè)，我還算個(gè)啥?”退休會(huì)讓很多男人焦慮。美國(guó)紐約愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院老年病學(xué)專家勞麗·雅各布斯博士表示，男人退休后通常無(wú)事可做，而女人則會(huì)與朋友和孩子聯(lián)系更多。專家建議：退休后應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)力所能及的新技術(shù)，與年輕人多交往，保持社交網(wǎng)絡(luò)，充實(shí)退休后生活。
出行困難
年紀(jì)大了之后，出行受限制，為了安全，有的人還不得不交出家里的車鑰匙，這些都會(huì)讓男人有一種失去獨(dú)立的凄涼感。專家建議：為了自己和他人的安全，老人最好別開(kāi)車，出行時(shí)最好與家人朋友結(jié)伴。
記性變差。
很多男人不但擔(dān)心自己記性變差，還擔(dān)心一旦老伴得了認(rèn)知障礙癥，自己無(wú)法照顧好老伴。專家建議：只有15%的認(rèn)知損傷會(huì)發(fā)展為認(rèn)知障礙癥，因此不必過(guò)于擔(dān)憂，有益心臟的生活方式有助于降低患認(rèn)知障礙癥的危險(xiǎn)。
女性最害怕的5件事
失去魅力
隨著年齡增加，女性會(huì)出現(xiàn)皺紋增多、乳房下垂、頭發(fā)花白、腹部隆起等衰老現(xiàn)象。女性因此擔(dān)心自己失去吸引力。專家建議：保證充足睡眠、經(jīng)常鍛煉、笑口常開(kāi)和保持社交等都會(huì)讓女性更年輕。
被單獨(dú)留在家中
女性身邊家人朋友越少，壓力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都會(huì)讓女性產(chǎn)生孤獨(dú)感。專家建議：不要擔(dān)心老后與家人朋友的聯(lián)系變少，增加親密度最重要。
沒(méi)錢花
很多女性擔(dān)心自己生活來(lái)源不穩(wěn)定，未來(lái)無(wú)保障。專家建議：隨著社會(huì)保障體系的完善，老有所依和老有所養(yǎng)問(wèn)題已經(jīng)逐步得到改善，如生活遇到問(wèn)題，要及時(shí)向民政部門反映。
患癌
癌癥是女性最擔(dān)心的健康問(wèn)題之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和結(jié)腸癌。專家建議，保持健康生活方式和堅(jiān)持常規(guī)篩查是防止癌癥的兩大有效措施。
成為他人負(fù)擔(dān)
男女都害怕成為家人負(fù)擔(dān)，而一直照顧家人的女性，如果需要?jiǎng)e人照顧，心里就會(huì)更難受。專家建議：老人一旦不能自理，家人也需讓老人適當(dāng)做些力所能及的事，讓他們感覺(jué)自己“有用”。
【拓展】
男女戀愛(ài)秘訣一：真正的男人害怕被拒絕
男人害怕被拒絕，尤其是被自己最為親密的女人拒絕是他們最為害怕的事情，這已經(jīng)成為了男人的通病。男人都希望得到肯定和贊揚(yáng)，他們的自尊心就像雞蛋殼一般是易碎品。因此，男人都不怎么喜歡講述自己的心事，尤其當(dāng)他們感到自己的女人總是對(duì)自己挑三揀四時(shí)更是如此，他們擔(dān)心一旦說(shuō)出來(lái)會(huì)被你嘲笑，這讓他們倍感羞辱。愛(ài)一個(gè)男人是接受他，不是塑造他。如果你在他一開(kāi)口之前就先否定了他們，他們就會(huì)立馬變得緘口不言了。
男女戀愛(ài)秘訣二：亮明你的立場(chǎng)
就像前面說(shuō)的，讓男人說(shuō)出心事是非常難得的，因此，如果在他們伴著各種擔(dān)心與焦慮向你述說(shuō)了心里話的時(shí)候，你千萬(wàn)不要只曉得一味點(diǎn)頭稱是表示附和，也不要僅僅表示他對(duì)這件事的看法是錯(cuò)誤的。因?yàn)榇藭r(shí)男人需要的是分享的快樂(lè)，他們?cè)谙蚰闶稣f(shuō)心事的時(shí)候其實(shí)是很焦慮的，他們會(huì)擔(dān)心你是否會(huì)因此而離開(kāi)他們。
這時(shí)，你需要立馬亮明自己的立場(chǎng)，讓他知道你和他是一樣的，這些經(jīng)驗(yàn)并不是他才獨(dú)有，要?jiǎng)?chuàng)造和諧，讓他感到你們倆占據(jù)同一個(gè)星球和生活在相似的世界中。你的誠(chéng)實(shí)和積極的反饋至關(guān)重要。如果你這么做，他會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生共鳴而興奮得滔滔不絕。
男女戀愛(ài)秘訣三：該放手時(shí)就放手
男人很少舊事重提，這是因?yàn)樗麄兎浅：ε屡藭?huì)對(duì)過(guò)去的事情死抓不放。他們的擔(dān)心是有一定道理的，大多女人總喜歡扮演受害者或“烈士”的角色借以將男人套牢，對(duì)于愛(ài)情的埋怨能夠使她們感到自我感覺(jué)良好。因此，當(dāng)一對(duì)夫妻或者戀人在一起交談時(shí)，往往最后總是容易演變成為了“憶苦”，包括他曾經(jīng)犯下的錯(cuò)誤、他傷害過(guò)你的方式以及如今他欠著你什么等等，這種“負(fù)罪”的感覺(jué)會(huì)讓男人畏縮。
聰明的女人應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)過(guò)去的事情放手，所謂一個(gè)巴掌拍不響，即使是他犯的錯(cuò)誤，但是你同樣也不能說(shuō)沒(méi)有責(zé)任，如果你們的感情需要你扮演怨婦曬犧牲才能留住男人，這就已經(jīng)說(shuō)明了你的感情本來(lái)就有問(wèn)題了。
男女戀愛(ài)秘訣四：鍛煉聽(tīng)實(shí)話的勇氣
現(xiàn)實(shí)生活中，很多女人喜歡通過(guò)情緒來(lái)控制男人，進(jìn)而來(lái)控制兩個(gè)人之間的關(guān)系，女人們常常要求男人要做出特定的.反應(yīng)，如果得不到，便會(huì)垂淚沮喪，也正因此，很多男人表示，他們并不敢對(duì)生活中發(fā)生的事情向他們的伴侶表達(dá)真實(shí)的感受，因?yàn)樗麄兒ε逻@樣會(huì)讓對(duì)方失望。
因此，女人要鍛煉自己聽(tīng)實(shí)話的勇氣，愿意聽(tīng)實(shí)話其實(shí)才是真正成熟的兩性關(guān)系的開(kāi)始，這樣男人才會(huì)感到他有一個(gè)可靠的，能夠與之共患難的伴侶，幻想能夠讓女人感覺(jué)很好，但是只有接受越多的事實(shí)，我們才會(huì)變得更為堅(jiān)強(qiáng)，真正的安全并非來(lái)自于別人的認(rèn)可而是對(duì)自己真誠(chéng)，聽(tīng)得進(jìn)真話，才能讓我們更坦誠(chéng)地面對(duì)自己的感情、自己的生活。
男女戀愛(ài)秘訣五：對(duì)自己真實(shí)
一個(gè)渾身釋放著溫暖和接受氣息的女人，總是能夠很好幫助男人自然、誠(chéng)實(shí)地說(shuō)出自己的心事，敞開(kāi)自己的心懷。當(dāng)一個(gè)女人能夠?qū)ψ约和耆蛹{時(shí)，她便能夠營(yíng)造出一種完全輕松的狀態(tài)，這種輕松的狀態(tài)，便自然的形成了她身上的一種獨(dú)特魅力，讓別人對(duì)其產(chǎn)生信任，并愿意說(shuō)出心里話。因此，女人要做到對(duì)自己真實(shí)，并有清醒的認(rèn)識(shí)，一個(gè)放不過(guò)自己的人，又怎么可能做到寬恕別人，讓人見(jiàn)之產(chǎn)生親切感呢?
秘訣六：對(duì)某些事情的熱情超過(guò)對(duì)他的需要
當(dāng)他感覺(jué)到，她不是對(duì)他“一旦擁有，別無(wú)所求”的時(shí)候，他更覺(jué)得她充滿了魅力。因?yàn)橛幸Φ氖虑�，所以她就不�?huì)為見(jiàn)不到他而憤憤然。在她心目中他沒(méi)有特權(quán)，沒(méi)有取得“固定的車位”，也沒(méi)有“專用通道”。他所得到的，不過(guò)是緊挨著“停車場(chǎng)出口”的一個(gè)“臨時(shí)車位”而已。
男女戀愛(ài)秘訣七：珍愛(ài)自己的身體
她注重自己的外貌和健康。一個(gè)人如何保持他/她的容貌，可以反映出其自尊的程度。如果他告訴她，他不喜歡紅色的唇膏，而這種唇膏又讓她感覺(jué)良好，她會(huì)照樣使用。
男女戀愛(ài)秘訣八：讓他心急難堪
她不需要每天晚上見(jiàn)到他，也不會(huì)在他的電話上留下長(zhǎng)篇的留言。她的名字不在他秘書(shū)安排的一周計(jì)劃的第一位。其實(shí)，男人們也渴望愛(ài)�？释母惺�，也非常美好。
男女戀愛(ài)秘訣九：不讓他看見(jiàn)自己的狼狽相
她盡量不在思維混亂的時(shí)候與他交流，也盡量避免心煩意亂的時(shí)候與他溝通。等他頭腦清醒的時(shí)候，再以簡(jiǎn)明扼要的方式表達(dá)出來(lái)。
【男女老后各怕五件事】相關(guān)文章：
南開(kāi)大學(xué)男女?dāng)?shù)學(xué)學(xué)霸各收十幾所美名校offer10-18
收到面試通知后要做的5件事07-20
福鼎老白茶沖泡方法（五種）11-13
不要怕犯毛病勵(lì)志文章08-29
北京社保繳費(fèi)中斷不用怕11-20
勵(lì)志文章：不要怕犯錯(cuò)誤11-07
為什么中國(guó)女人那么怕離婚？10-15
專訪 創(chuàng)業(yè)一代：別說(shuō)90后買房只能靠啃老08-16
老白茶是什么-怎么鑒別老白茶11-08