爸爸二三事作文（精選33篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，常常需要準(zhǔn)備說課稿，借助說課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。我們該怎么去寫說課稿呢？下面是小編精心整理的高中體育說課稿10篇，歡迎大家分享。
高中體育說課稿 篇1
一、指導(dǎo)思想
本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。
二、教材分析
排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點技術(shù)的基本動作。
3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神
本課的重、難點確定：
我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點。所以確定
重點：正確的擊球點。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個感性的認(rèn)識。個別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對他們進(jìn)行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動作，在課上他們能起到小老師的作用。
四、教法與學(xué)法
教法：
1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣
2、運用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的`動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。
3、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作
4、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動密度。
學(xué)法：
1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2、團(tuán)隊合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而達(dá)到共同進(jìn)步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)過程
一）、導(dǎo)入部分：
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，活動各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。
二）、自主學(xué)與練
（一）、排球正面雙手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法
2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作
這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念。
3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。
練習(xí)的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習(xí)：
A、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。
B、對墊，兩人相距3————4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進(jìn)行練習(xí)
要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進(jìn)行評價
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)
A、對墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）
B、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）
將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進(jìn)行糾正學(xué)習(xí)
（二）、接力游戲（往返跑）
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進(jìn)行練習(xí)
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
三）、恢復(fù)身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價
目的是促使學(xué)生提高觀察動作能力和自我評價能力
3，回收器材，師生再見
六、場地器材，預(yù)計課的效果
六根竹竿、錄音機(jī)一臺、29個排球，一片空地。預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，預(yù)計課的平均心率130－－140次∕分。運動密度35—40%。
高中體育說課稿 篇2
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容與《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又非常重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)與訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析與解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點、難點
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設(shè)計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力與互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的.差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、學(xué)法設(shè)計
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、教學(xué)組織形式設(shè)計
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性與積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。
八、教學(xué)程序
課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習(xí) （4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用與意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時與學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己與他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題與解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育說課稿 篇3
教材分析：
體育舞蹈是以人體為表現(xiàn)工具，在音樂的伴奏下隨著音樂的節(jié)奏，通過身體各關(guān)節(jié)、各部位創(chuàng)造千變?nèi)f化的舞步和姿態(tài)，它既有文化藝術(shù)的內(nèi)涵，又具備體育競技的特點，既能通過鍛煉強身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈于一體的新型體育運動項目。
教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)習(xí)華爾茲的基本動作，方法和優(yōu)美的身體姿態(tài)。
了解其風(fēng)格特點，音樂節(jié)奏和步伐變化。
逐漸達(dá)到能夠獨立創(chuàng)編簡單的組合動作。
教學(xué)重點、難點
重點：學(xué)好華爾茲的基本舞步，動作準(zhǔn)確，步法熟練。
難點：舞姿飄逸灑脫，優(yōu)美大方。
說學(xué)情：
學(xué)情是科任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學(xué)法、教法和合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時間的依據(jù)。
體育舞蹈是一項新型的體育運動項目，深受學(xué)生的喜愛，現(xiàn)代中學(xué)生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質(zhì)，穩(wěn)定性不強，對于學(xué)、練簡單的體育舞蹈動作，可能會出現(xiàn)注意力不集中或厭學(xué)現(xiàn)象，給教學(xué)帶來不便，那么，在教學(xué)過程中開創(chuàng)快樂、趣味性教學(xué)，運用變換練習(xí)方式、條件和要求等多種教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色的完成教學(xué)任務(wù)。
三、說教法：根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結(jié)合中學(xué)生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：
1、講解法：
語言精煉、講解適度。
�。ǎ保┩ㄟ^揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)、練信心。
�。ǎ玻┚v，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。
2、示范法：
華爾茲基本步法示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。
�。ǎ保┙處煹耐暾痉叮寣W(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
（２）通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。
3、練習(xí)法：
由易到難，逐步提高。
�。ǎ保┩ㄟ^嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
�。ǎ玻⿲W(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。
四、學(xué)法指導(dǎo)。
1、教、學(xué)相長：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性、激發(fā)興趣，主動、積極地投入學(xué)、練中去。
2、教師的講解、示范和提問對話，培養(yǎng)學(xué)生注重觀察，積極思維。
3、通過帶練，示范練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會模仿學(xué)習(xí)能力。
4、采用各種練習(xí)，不斷提高互學(xué)、互幫、互糾、互評，好學(xué)上進(jìn)的.思想，達(dá)到自主學(xué)習(xí)、快樂體育和探究的能力。
五、教學(xué)程序。
遵循人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：導(dǎo)入熱身、學(xué)習(xí)與體驗、身心放松等三部分。
1、導(dǎo)入熱身：
(1)、教學(xué)常規(guī)。
�、佟Ⅲw育委員整隊、檢查人數(shù)，并向老師報告出勤情況。
�、凇⑸险n：師生問好！
�、邸⑿颊n的內(nèi)容。
(2)、熱身活動。
①、繞大圓圈慢跑：教師指導(dǎo)，同學(xué)做其同步練習(xí)。
②、游戲：找朋友。
2、學(xué)習(xí)與體驗：
(1)、教師講解、示范：
教師示范：華爾茲的基本步法：前進(jìn)變換步，退變換步
(2)、分解教學(xué)。
教師指導(dǎo)，帶領(lǐng)動作練習(xí)。
(3)、分組練習(xí)：
教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長活動。
(4)、展示與評價：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
3、身心放松：
(1)、整理隊伍，散開。
(2)、教師講解，示范。
(3)、隨伴音樂節(jié)奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。
(4)、小結(jié)：
①、完成本課目標(biāo)情況。
�、凇⒔M織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。
�、�、下課，師生再見
高中體育說課稿 篇4
一、設(shè)計思想
中長跑作為競技項目中耐久力強(含速度耐力，力量耐力)，且協(xié)調(diào)性、靈敏性、放松能力強的體能類速度耐力性項目�，F(xiàn)代中長跑的專項特點和專項基礎(chǔ)，步長與步頻是速度的重要因素，速度是中長跑的必備素質(zhì)，速度耐力是中長跑的運動核心。由于枯燥性與易疲勞性共存，所以學(xué)習(xí)與練習(xí)中長跑的技術(shù)是學(xué)生最不愿意學(xué)習(xí)的運動項目。該如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性，引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)中長跑的各項技術(shù)，從而使學(xué)生在練習(xí)中排除心理障礙，感受到中長跑的樂趣，從而學(xué)會一種運動技能，就成了教師教學(xué)的重要研究方面。
二、教學(xué)內(nèi)容：
中長跑的.途中跑技術(shù)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
通過中長跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會中長跑的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責(zé)任感。
四、教學(xué)重難點：
教學(xué)重點：本課是在解決步長、步頻單個項目基礎(chǔ)上，進(jìn)行綜合練習(xí)的課時是將單個技術(shù)項目融入?yún)R合成一套完整的中長跑技術(shù)教學(xué)課。蹬擺配合、步長適宜、步頻快。重心平穩(wěn)、直線性好。
教學(xué)難點：著地緩沖柔和圓滑，髖關(guān)節(jié)前移的幅度，疲勞狀態(tài)下保持技術(shù)不變形。
五、設(shè)計思路：
1，熱身與導(dǎo)入;在常規(guī)的熱身跑中加入擊掌跑快樂元素，調(diào)動學(xué)生的積極性和趣味性，在快樂中讓學(xué)生準(zhǔn)備充分，降低受傷的可能性。
2.實踐與體驗;教練在訓(xùn)練過程中運用語言和示范動作，使學(xué)生形象，直觀地看到所學(xué)動作全貌，了解所學(xué)動作的整體形象、結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生初步的感性認(rèn)識。讓學(xué)生通過觀察教師的示范動作，并能運用對比的方法，對所學(xué)知識，技術(shù)進(jìn)行評價，鑒定，不斷矯正與改進(jìn)。
3.步長與步頻：人體運動的整體動作結(jié)構(gòu)，都有各個分支動作組合成一個完整的動作，或者是有幾個單個動作組合成一個完整的運動體系。從理論上分析，單個動作、單個運動容易練習(xí)，但協(xié)調(diào)整合成完整的運動體系有時就比較困難，有的還是矛盾的組合體，這也是訓(xùn)練中的難點之一。本次中長跑教學(xué)中步長與步頻就是一對矛盾動作組合鏈。本課重點就是將步長與步頻的組合練習(xí)融為一體的教學(xué)過程，既要考慮步長又要考慮步頻，課的設(shè)計思想成為本課的亮點之一。課的設(shè)計中，單個練習(xí)步長，單個練習(xí)步頻，然后成循環(huán)性的、交叉性的練習(xí)，讓步長與步頻在循環(huán)的過程，讓學(xué)生體驗二者的結(jié)合。通過循環(huán)體驗之后，采用綜合全程性練習(xí)進(jìn)行組合練習(xí)，目的是將單個容易做好，整合不容易完成好的運動鏈能有機(jī)的、有效的結(jié)合起來。從而達(dá)到解決中長跑中步長(適宜步長)與步頻(較快頻率)相結(jié)合的難點，也是本課設(shè)計思想的歸宿。
六、教學(xué)方法與手段
講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、互評、自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行聯(lián)系，促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)。
七、教學(xué)程序：
課開始部分(課堂常規(guī))———熱身跑——實踐、探索、體會評價——訓(xùn)練結(jié)束。
不足之處，敬請專家、同行批評指教。
高中體育說課稿 篇5
指導(dǎo)思想：
本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)"健康第一"的教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校和我們學(xué)生的實際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，同時還能增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是全隊進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊相互配合得分的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，跨步接球上籃的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的成功率，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動行進(jìn)間上籃的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用，跨步接球上籃技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、多變、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。
學(xué)情分析：
本次課的授課班級是08烹飪4班為男生班，共二十四人。班級學(xué)生運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。
教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立行進(jìn)間上籃的動作要點結(jié)合跨步接球上籃的動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固、提高行進(jìn)間上籃的技術(shù)動作，學(xué)習(xí)跨步接球上籃的動作方法，加強對球的控制能力、支配能力，發(fā)展上肢和腰腹力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)增強學(xué)生對籃球運動的興趣，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中體會籃球運動的快樂，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神
重、難點確定：
重點：行進(jìn)間跨步接球上籃
難點：行進(jìn)間跨步接球上籃時上下肢的協(xié)調(diào)配合
教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變的教學(xué)手段，努力達(dá)到身心結(jié)合的教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以輔助練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
教學(xué)流程：
�。ㄒ唬╅_始部分（ 2’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
�。ǘ�(zhǔn)備部分（9’
準(zhǔn)備部分分為兩部分，第一部分為游戲打板接龍，組織形式是分組進(jìn)行比賽，這個游戲的主要目的是達(dá)到熱身的效果，使學(xué)生明白集體項目需要大家的齊心合力，同時活躍課堂氣氛；第二部分是球操，這個安排是為了學(xué)生能更好的做好拉伸韌帶，熟悉球性，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
.（三）基本部分（29’）
1、球性練習(xí)：上下?lián)芮�、全身繞球、跨下八字轉(zhuǎn)球、拋接球
采用了學(xué)生成四列橫隊看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的`控制力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、復(fù)習(xí)行間上籃的動作。由學(xué)生的自主復(fù)習(xí)練習(xí)開始，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。加強學(xué)生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進(jìn)行鼓勵表揚，為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、新授跨步接球上籃。從講解示范動作，到學(xué)生自拋自搶跨步接球，到組織傳、跨步接球上籃練習(xí)的過程，使學(xué)生學(xué)習(xí)這個動作技術(shù)。整個教學(xué)過程中要及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，采用有效的糾正手段使學(xué)生能快速的掌握這個技術(shù)動作。
（四）結(jié)束部分（5’）
1、放松游戲
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。
場地器材：
1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個，球網(wǎng)4個，
預(yù)計教學(xué)效果：
預(yù)計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為140次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負(fù)荷為中等稍上。
教學(xué)評價：
在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特、重、難點以及學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)過程中同學(xué)們積極投身與籃球運動之中，學(xué)生們不僅在籃球場上得到快樂，更獲得強健的體魄和聰明的才智。
高中體育說課稿 篇6
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。
2、教材分析：上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí)，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)運球急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復(fù)習(xí)教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。
3、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
4、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。
�。�2）、技能目標(biāo)：通過本次課的`學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；
80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
�。�3）、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、 說教學(xué)方法：
（1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。
（2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí)，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。
采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
�。�3）學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
三、 說教學(xué)過程
1、課堂常規(guī) 1分鐘
2、球操 4分鐘
運球進(jìn)場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學(xué)生自己創(chuàng)造動作，教師進(jìn)行指導(dǎo)和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。
3、小比賽 5分鐘 目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。
4、急停投籃 18分鐘
采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：
�。�1） 徒手兩步急停練習(xí)
�。�2） 拿球自拋自接兩步急停
�。�3） 由小組長負(fù)責(zé)組織投籃練習(xí)
高中體育說課稿 篇7
《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節(jié)。這是一節(jié)技能課，是水平三體育教學(xué)中的重要內(nèi)容。通過對“25米往返接力跑”的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
根據(jù)水平三年齡段學(xué)生的生理和心理特點，并結(jié)合《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中“健康第一”的指導(dǎo)思想，我的教學(xué)目標(biāo)分為以下三點：
知識與技能目標(biāo)：了解“往返接力跑”的基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)跑的折線反應(yīng)及跑的手臂擺動技術(shù)。
過程與方法目標(biāo)：在學(xué)習(xí)的過程中，以游戲的形式，逐步培養(yǎng)學(xué)生分析他人動作技術(shù)的能力，從而提高自我修正動作的能力。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過程中體會往返接力跑給學(xué)生帶來的`樂趣，學(xué)生自信心得到增強，培養(yǎng)學(xué)生相互配合及相互協(xié)作的精神。
根據(jù)對教材的分析以及對學(xué)生目標(biāo)的設(shè)置，本節(jié)課的重點、難點為
教學(xué)重點：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動位置的技術(shù)。
教學(xué)難點：往返跑時身體控制及手臂擺動的控制。
二說學(xué)情
下面我說一下學(xué)情，根據(jù)學(xué)生的身心特點，學(xué)生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學(xué)中來，并掌握“往返接力跑”的簡單技術(shù);但學(xué)生的自控力不足，需要積極引導(dǎo)。應(yīng)用多樣的教學(xué)形式，重點培養(yǎng)學(xué)生快速跑能力和折線跑的反應(yīng)能力。
三說教法
為了更好的突出教學(xué)重點，攻破教學(xué)難點，接下來我說一下教法，為體現(xiàn)教學(xué)中 “興趣性”“游戲性”“著重學(xué)生的體驗過程。我遵循“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”教學(xué)思想，利用游戲為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生興趣，通過講解示范，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握正確的運動原理，在熱身和分組練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生形成良好的自信心和集體主義觀念。
四說學(xué)法
科學(xué)的學(xué)法是學(xué)生獲取真知的橋梁。接下來我說一下學(xué)法，教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生觀察、對比、討論、探究。通過對動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮視覺、觸覺多種感官進(jìn)行體驗感受，并在對比和討論中表達(dá)自己感受，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真正意義。
五說教學(xué)過程
根據(jù)身體發(fā)展和心理認(rèn)識規(guī)律，我的教學(xué)部分分為四個部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。其中基本部分是本課重點。
一、開始部分：
我的開始部分將安排三分鐘：整隊集合、點名報數(shù)、安排見習(xí)、宣布上課。
整理隊伍和點名報數(shù)是了解班級學(xué)生的基本情況，為實施教學(xué)奠定了基礎(chǔ);安排無法參加教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行觀摩，宣布上課的開始。
準(zhǔn)備部分：
我將采用游戲的形式作為導(dǎo)入;
采用“接電線”游戲，讓學(xué)生體會拍手折返跑的感覺，并發(fā)現(xiàn)學(xué)生在游戲過程中跑步姿勢存在的問題。將游戲作為導(dǎo)入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，并達(dá)到熱身的目的。
基本部分：
基本部分是整個教學(xué)的重要部分，因此我設(shè)立了三個教學(xué)步驟：
講解示范法：
首先由學(xué)生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，以及在跑在運動中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
接下來我將進(jìn)行25米往返接力跑完整動作示范，在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動作表象，并了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程，并強調(diào)重難點。
2、分組練習(xí)：
分組前教師強調(diào)動作技術(shù)及安全意識，按照項目特點，由快到慢，循序漸進(jìn)的原則，我安排三組練習(xí)：
第一組，根據(jù)往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學(xué)生掌握預(yù)備跑姿勢及起跑瞬間的感覺并在教師的引導(dǎo)下表達(dá)出來這種感覺。
第二組，正常的弧形跑，目的是讓學(xué)生體會運動時手臂的擺動技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生辨別他人動
作，最后達(dá)到自我分析動作。
第三組，25米繞桿往返跑，根據(jù)學(xué)生的個別差異，得到優(yōu)秀的同學(xué)和一般的同學(xué)繞干圈數(shù)不同進(jìn)行，目的是讓學(xué)生基本同時到達(dá)終點，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，領(lǐng)會科學(xué)鍛煉真正意義。
三個組循環(huán)交替進(jìn)行練習(xí)。
比賽游戲:整體異質(zhì)分為4組，進(jìn)行25米往返接力跑比賽。學(xué)生學(xué)以致用，熟練鞏固，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)向上，勇于拼搏的精神。
相互點評與教師點評
練習(xí)之中和練習(xí)之后，學(xué)生小組長組織相互點評，進(jìn)一步領(lǐng)會動作要領(lǐng);老師在各組間進(jìn)行綜合評價，鼓勵和表揚學(xué)生在練習(xí)中優(yōu)點，提出練習(xí)中存在的問題，達(dá)到修正動作的目的。
結(jié)束部分
1、身心放松：選取太極動作或普拉提動作進(jìn)行身心放松，培養(yǎng)學(xué)生運動后放松意識，陶冶情操，培養(yǎng)終身體體育意識。
2、課程評價：總結(jié)經(jīng)驗和不足，學(xué)生總結(jié)收獲，教師檢驗教學(xué)成果。
3、整理器材：培養(yǎng)學(xué)生愛勞動，愛體育的意識。
整堂課的練習(xí)密度為35%—40%;預(yù)計平均心率為130—150次/分;練習(xí)強度為中偏上;90%學(xué)生知道跑的基本常識，80%學(xué)生掌握基本跑的方法，60%學(xué)生能完成跑的技術(shù)動作。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師!
高中體育說課稿 篇8
一、 指導(dǎo)思想
貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生運動能力，發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性，滿足學(xué)生身心需要，達(dá)到健身目的。充分利用本校資源，培養(yǎng)學(xué)生熱愛本民族傳統(tǒng)運動項目的情感，激發(fā)學(xué)生參與民族傳統(tǒng)運動項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力之目的。
二、設(shè)計思路
經(jīng)過實踐，民族傳統(tǒng)項目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力，又容易看到教學(xué)效果，使學(xué)生感到成功的快樂，對這項運動產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統(tǒng)一，而且手腳配合要協(xié)調(diào)，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力的主要教學(xué)內(nèi)容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調(diào)能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設(shè)計、實施。在教師激勵、啟發(fā)下，著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使學(xué)生在學(xué)練過程中能夠：向同伴展示掌握動作的情況;相互觀察并說出同伴動作學(xué)練中的問題;表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，具有增強體質(zhì)、娛樂身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動，了解它的歷史背景以及文化含義
2、技能目標(biāo)：能快樂地參與”高腳馬”活動，初步學(xué)會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運用各種方法設(shè)計出有創(chuàng)意的比賽。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)熱愛“高腳馬”運動的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識，增進(jìn)同學(xué)間友愛互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強民族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。
(二)重點、難點：
1、重點：初步學(xué)會“高腳馬”的走、跑動作技巧，提高高腳馬走跑的實踐能力。
2、難點：手腳配合協(xié)調(diào)，身體保持平衡
四、學(xué)情分析
高二年級學(xué)生已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時期。學(xué)生的.心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎(chǔ)，有了一定的自制能力和自我學(xué)習(xí)，判斷能力，同時又有關(guān)強烈的成功意識和表現(xiàn)欲望，對運動技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運動項目仍然是較為普遍的田徑運動、球類運動等，對于民族的傳統(tǒng)體育活動知之不多。
五、教學(xué)的主要環(huán)節(jié)
開始部分(4分鐘)
課前預(yù)備隊列練習(xí)結(jié)合集中注意力反口令練習(xí)，讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。
準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1、熱身跑。結(jié)合“叫號扶桿”游戲，讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節(jié)設(shè)置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領(lǐng)操，小組長帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習(xí)。
基本部分(30分鐘)
1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎(chǔ)，所以本環(huán)節(jié)設(shè)置了障礙物(利用高腳馬)進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競賽，同時用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的動作。
2、提高展示區(qū)：進(jìn)行“斗馬”擂臺比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來展示其斗馬技術(shù)，給學(xué)生一個展示自我的平臺。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng)編，學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng)編的游戲。
結(jié)束部分(3分鐘)
1、放松練習(xí)：放松操。
2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié)，肯定學(xué)練水平，鼓勵性評價;
3、布置課后作業(yè)，收拾器材。
六、教學(xué)特色
1、本次課依據(jù)新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對體育教學(xué)內(nèi)容的補充和教材資源的開發(fā)起到積極作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點。本課以高腳馬為載體，采用簡單的器材組合和學(xué)生的模仿練習(xí)。通過單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時有個人表演，小組匯演和多方評價。通過一系列的身體活動，給學(xué)生充分的時間，空間進(jìn)行自主活動。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調(diào)性柔韌性和力量，又極大增強了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。
2、“歡樂高腳馬”是本課的教學(xué)重點。教學(xué)中為學(xué)生營照一個寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過程中，通過教師啟發(fā)引導(dǎo)，學(xué)生積極思維和體驗探究，引導(dǎo)其克服畏懼心理，大膽實踐體驗，同時給學(xué)生提供展示自我個性能力與技巧的空間，讓多數(shù)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習(xí)，以滿足不同層次的學(xué)生求知、求樂、求成功的欲望，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力。
3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設(shè)計了“一物多用”的課堂教學(xué), 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂。經(jīng)過走、抬、跳、舞等各種動作，貼近生活，拓寬了體育教材內(nèi)容，讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進(jìn)學(xué)生體育活動的興趣，有利于學(xué)生參加體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動中去，而且培養(yǎng)了他們的自信心和進(jìn)取精神。
4、以合作為主線，體驗體育學(xué)習(xí)興趣。合作學(xué)習(xí)是本課教學(xué)的一大亮點。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗學(xué)習(xí)樂趣，在合作中運動成長。
5、搭建展示平臺促進(jìn)合作。好的演員還須有一個表演舞臺，同樣好的學(xué)生也要有表演機(jī)會和場所。在課堂中建立一個展示平臺，給學(xué)生一個充分表演空間，讓小組在這個平臺上向大家展示他們練習(xí)，創(chuàng)新成果。
七、場地器材
高腳馬:30對
八、預(yù)計練習(xí)密度、生理負(fù)荷脈率變化
平均心率：110-120次/分鐘，練習(xí)密度：30-35%，心理負(fù)荷≥2.0
高中體育說課稿 篇9
一、課程分析
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1、教學(xué)內(nèi)容:簡化24式太極拳基本手型、步型及1——3式；太極推手（定型單臂）。
2、教材分析
太極拳是運用中國古代的陰陽、太極學(xué)說的哲學(xué)理論來解釋拳理的一門學(xué)問，它要求人們客觀、辯證、一分為二地對待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對立又互相統(tǒng)一的哲理為基礎(chǔ)的一種思想認(rèn)識。我們把這種對待事物的思想認(rèn)識稱為太極思想。太極拳是太極思想與人體運動相結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一個科學(xué)的人體辯證運動過程，在這個運動過程中勢勢處處、時時刻刻都包涵、體現(xiàn)著人體內(nèi)的陰陽變換、虛實相間和剛?cè)嵯酀?jì)。太極拳的教學(xué)要注重學(xué)生整體身法和氣勢，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然；舉手投足立身中正、松靜自然、虛實清楚、上下貫穿、八面支撐。它對身法的要求極嚴(yán)、極細(xì)、極微、極妙，無一不符合人體的科學(xué)要求和規(guī)范，它不僅僅是身體的簡單運動，更重要的是內(nèi)在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢勢符合力學(xué)的科學(xué)原理，它的內(nèi)涵機(jī)理處處滲透著人體機(jī)能的運動規(guī)律，它勢勢均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的感覺如咖啡提神又如美酒陶醉，只要堅持按要求鍛煉就可形成太極身法，眾多研究表明，經(jīng)常打太極的`人在身體健康狀態(tài)方面要明顯強于他人，長期鍛煉必能達(dá)到固本培元、增強體質(zhì)、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。
（二）學(xué)情分析
學(xué)生渴望有所成就，卻不愿意刻苦用功，期望有所作為卻又疏于基本功訓(xùn)練；在道德修養(yǎng)方面大多數(shù)認(rèn)為應(yīng)該修身養(yǎng)性完善人格，但在實際生活中卻缺乏內(nèi)省精神，在人際交往方面或我行我素或只關(guān)心自己的利益得失，缺乏樂于奉獻(xiàn)的精神，社會責(zé)任感淡��；在運動技能掌握方面他們求知欲強，渴望對運動有深層次的了解，具備了獨立思考、對知識的判斷、融合等能力，注重對理論知識的掌握及個人素質(zhì)的培養(yǎng)。但對太極拳接觸甚少。當(dāng)前，我們強調(diào)人文底蘊培育與職業(yè)應(yīng)用能力培養(yǎng)的融合，太極拳所蘊含的和諧思想對陶冶人的外在儀表及內(nèi)在修養(yǎng)頗有裨益。因此將太極拳教學(xué)作為一項必學(xué)內(nèi)容，將太極理念深入到課堂教學(xué)中，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生對我國傳統(tǒng)武術(shù)的興趣，激發(fā)學(xué)生的民族意識和自強不息的民族精神。
二、教學(xué)目標(biāo)分析
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識，使學(xué)生了解我國傳統(tǒng)文化的特點和引導(dǎo)學(xué)生對此產(chǎn)生興趣。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生較好地掌握基本步型、手型，先做到形似，學(xué)習(xí)1—3式。
3、情感目標(biāo)：學(xué)會合作、學(xué)會評價，培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，激發(fā)學(xué)生民族自豪感和對祖國的熱愛，提高他們的自學(xué)能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，運用太極拳的方法和理念進(jìn)行自我調(diào)整身心，主動緩解壓力、達(dá)到減輕身心疲勞的目的。
三、教學(xué)重點和難點
重點：重心的移動，上下肢動作協(xié)調(diào)。
難點：白鶴亮翅
四、教法
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，教法多樣化，精講多練，重點放在學(xué)生動作規(guī)范的培養(yǎng)和提高上。
2、將太極拳理論知識與技術(shù)教學(xué)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在潛移默化中增加其理論知識。
3、鏡面示范、背面示范相結(jié)合，口令指揮，分組互助練習(xí)、巡查糾正。
4、利用教學(xué)光盤教學(xué)，學(xué)生進(jìn)行評價。
五、學(xué)法
1、學(xué)生模仿練習(xí)
2、學(xué)生分組練習(xí)
3、學(xué)生分組自評自練
4、集體練習(xí)
六、教學(xué)策略設(shè)計
本次課以熱身—實踐與評價—身心調(diào)節(jié)三段式課型模式。在教學(xué)中充分突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會團(tuán)結(jié)合作、學(xué)會自我評價，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
課的開始首先通過多媒體教學(xué)讓學(xué)生感受中華武術(shù)的源遠(yuǎn)流長及太極拳的博大精深，激發(fā)對太極拳學(xué)習(xí)的熱愛，建立直觀印象。其次從練習(xí)手法、步型、步法入手，建立規(guī)范意識。再者就是分部學(xué)習(xí)1——3式。由于本次課是太極教學(xué)第一節(jié)課，是屬于打基礎(chǔ)、入門階段，因此教學(xué)重點在手腿動作的協(xié)調(diào)上，動作規(guī)范上下功夫，每一動勢都要身體中正。要求勢勢，把眼睛和心思要用在身體動作的變化上，盡可能做到順隨忘我。這對初學(xué)者來講不可能一下子掌握，所以必須要慢，只有慢才能有時間靜下心來體認(rèn)，用心體會出和掌握住拳架所要求的身法。第二個教材主要是通過推手練習(xí)太極拳的借力打力的用力方法，在兩人一組的練習(xí)過程中，即可調(diào)整心理又可活躍學(xué)習(xí)氣氛，同時學(xué)習(xí)和體驗到相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)。
教學(xué)主體流程由教師完整示范開始-領(lǐng)做-重點內(nèi)容講解與示范-領(lǐng)做-口令下學(xué)習(xí)練習(xí)-共性錯誤分析講解-分組練習(xí)（教師流動指導(dǎo)）-評價-集體練習(xí)-推手講解與示范-分組練習(xí)-結(jié)束放松部分。
太極拳的演練動作慢，基礎(chǔ)動作又枯燥又重復(fù)，會讓學(xué)生指不起興趣，因此要在教法和學(xué)法上下功夫，調(diào)動學(xué)習(xí)熱情。背面示范和鏡面示范相結(jié)合，利用肢體語言建立動作表象；一招一式功放含義的講解使學(xué)生對動作有深刻的了解；小團(tuán)體開放式的分組練習(xí)，形成探究合作的教學(xué)模式，讓學(xué)生自主練習(xí)、自由交流，互幫互學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互評，老師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進(jìn)意見，培養(yǎng)互助合作的精神。在動作口訣上要按如下進(jìn)行，頂、提、開、移、落，收抱成自然。手隨開步走，腳到手也到，欲進(jìn)先要退，腰帶手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虛點地，身正氣勢壯。
七、教學(xué)用品：錄音機(jī)一臺、電視與光盤機(jī)各一臺。
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