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夏令營的出行注意事項(xiàng)
許多家長為了使孩子們更好地成長，都會(huì)讓孩子參見夏令營，其實(shí)夏令營的出行注意事項(xiàng)到底是什么呢?
夏令營的出行注意事項(xiàng) 1
出發(fā)前的物品準(zhǔn)備：
1、生活必需品的準(zhǔn)備：要攜帶好一切生活中需要到的物品。比如洗刷用具、水杯、防曬物品、證件、筆記本、頭梳、紙巾、鞋子以及為應(yīng)變天氣突變而準(zhǔn)備的衣服、雨具等。
2、小藥包的準(zhǔn)備：準(zhǔn)備一些感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、清涼油、創(chuàng)可貼之類的藥品，一般這些藥品旅行社委派的導(dǎo)游會(huì)帶全，但以防萬一還是要給自己孩子準(zhǔn)備一個(gè)，家長要是怕孩子亂吃，可在上車前交給導(dǎo)游攜帶。叮囑自己孩子若感覺身體不適要立即向?qū)в螌で髱椭?/p>
3、零花錢的準(zhǔn)備：想到孩子是第一次單獨(dú)外出，有好些家長可能會(huì)將大把的現(xiàn)金交給孩子攜帶，殊不知這樣有可能會(huì)給孩子帶來安全上的隱患。最好的方法就是準(zhǔn)備400
—500元就可以了，并且把100元的整鈔換成5到50不等，其余的錢可讓導(dǎo)游帶著，要是孩子有需要再給他，如無需要等返回時(shí)再收回。
4、娛樂物品的準(zhǔn)備：怕坐車悶，可以給孩子準(zhǔn)備一些能夠在車上娛樂的物品，而這些東西要以輕便、易攜帶為主。比如象棋、圍棋、撲克等。
要準(zhǔn)備的東西都準(zhǔn)備好了， 孩子們也像脫韁的馬兒一樣歡快的奔走了�？墒撬自捳f的好啊“兒行千里母擔(dān)憂”，咱們家長同志們懸著的`心可沒有放下，擔(dān)心孩子有沒有吃好、睡好、玩好、安全問題好不好之類的。哎喲，這可操碎了父母們的心呀，早知道這樣擔(dān)心，早早的就該叮囑好。嘿嘿，再別擔(dān)心啦，快來瞅瞅夏令營外出注意事項(xiàng)吧，等下次孩子外出早早的就叮囑好，再也不用擔(dān)心啦。
夏令營外出注意事項(xiàng)：
1、全體夏令營的孩子們外出都要聽指揮，聽誰指揮呢，當(dāng)然是旅行社所派遣的陪同人員咯。因?yàn)樵谕獾乃谢顒?dòng)他都會(huì)陪著孩子們的。
2、在就餐時(shí)，要在統(tǒng)一安排的餐廳就餐，不亂吃小吃攤上的東西，以防生病;不吃生冷東西，以防腹瀉;不暴吃暴飲;以防胃部不適。謹(jǐn)記“病從口入”的原則。
3、游覽參觀時(shí)一定要跟緊團(tuán)隊(duì)，不東張西望，不粗心大意，以防掉隊(duì)走失;要牢記陪同人員電話，萬一走失，即使打電話聯(lián)系導(dǎo)游人員。
4、乘車時(shí)切勿將頭或者手伸出窗外，以避免不必要的危險(xiǎn);禁止隊(duì)員擅自離隊(duì)，如非必要，不準(zhǔn)擅自出行，如果有非去不可的原因，必須要告知導(dǎo)游。
5、住宿時(shí)，切勿貪圖一時(shí)的涼快用冷水洗澡，如需幫助應(yīng)及時(shí)打電話給導(dǎo)游或酒店前臺。如有問題，導(dǎo)游查房時(shí)要及時(shí)反映。
孩子叮囑好了，但我們家長們也不能掉以輕心了，對于家長也有以下幾點(diǎn)要求，為了孩子的安全，可要必須遵守呀。
1、最好不要白天打電話給孩子，因?yàn)槟螂娫挼臅r(shí)候或許他們正在過馬路在參觀景點(diǎn)等等，您的一通電話可能就會(huì)導(dǎo)致孩子掉隊(duì)或者其他事情的發(fā)生。因此可以選擇在白天活動(dòng)結(jié)束后再詢問。
2、雄鷹長大了總要獨(dú)自飛翔的，所以各位親愛的爸爸媽媽們完全有理由相信，離開了你們孩子也會(huì)把自己照顧的很好，所以不用一天四五個(gè)的打電話，以免孩子感覺不到自由哦。
夏令營的出行注意事項(xiàng) 2
1夏季出行最重要的就是要防暑
盛夏時(shí)節(jié)烈日當(dāng)空，氣溫常高達(dá)35℃以上，在這種高溫環(huán)境下，由于活動(dòng)使身體產(chǎn)熱增加，汗液蒸發(fā)排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時(shí)散發(fā)，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時(shí)就會(huì)發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會(huì)降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴(yán)重，除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
2夏季天氣炎熱，食用冷食要適度
外出游覽時(shí)，出汗很多，體內(nèi)容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會(huì)以大喝冰冷飲料來解渴降溫，殊不知，這對身體是極為不利的。因?yàn)�，在這種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，肌肉中平時(shí)關(guān)閉的毛細(xì)血管也大量開放，但腹腔內(nèi)臟的血管則處于收縮狀態(tài)，所以此時(shí)胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉，致使大量的'水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食，這對身體更為有害。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道突然受到冷刺激，會(huì)發(fā)生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。此外，人體在活動(dòng)狀態(tài)下，體內(nèi)產(chǎn)熱量較多，本應(yīng)向外發(fā)散，而此時(shí)如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會(huì)閉塞，多余的熱量不易散發(fā)出去，反而會(huì)感到身體更熱。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。
3夏天食物易受污染，要把好"病從口入"關(guān)
夏天，細(xì)菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛(wèi)生，做到不吃不潔及變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時(shí)，要謹(jǐn)防肉 毒素中毒。肉毒 素是一種強(qiáng)毒性毒物，比一般化學(xué)毒物及細(xì)菌毒素的毒性更強(qiáng)，食入后一般在16-36小時(shí)發(fā)病，表現(xiàn)出特殊的神經(jīng)癥狀，產(chǎn)生麻痹現(xiàn)象，導(dǎo)致復(fù)視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購買流動(dòng)小商販兜售的食品，不要在無餐具消毒設(shè)備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時(shí)最好自帶食品和飲料。
4外出應(yīng)隨身攜帶一些必備藥物
參加夏令營的營員們，尤其是參加野外生存、冒險(xiǎn)等夏令營活動(dòng)的營員，更應(yīng)注意安全，防止摔傷、拉傷等。
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