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學跳街舞的小技巧有哪些
導語：街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到20世紀90年代的產(chǎn)物。以下是小編為大家精心整理的學跳街舞的小技巧，歡迎大家參考！
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學跳街舞的小技巧
因為跳街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節(jié)奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。
在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直"，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作松弛，所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節(jié)，讓它們更靈活。
要是練DANCE的話,那首先要掌握好UP DOWN!這是一切的根本。然后選擇一種自己專門練習的`風格，比如說LOCKING或是POPPING。然后就去學習他的基本功，和BREAKING一樣的道理，基本功練好了再去想動作。還有一點，DANCE應該比較全面的發(fā)展，什么風格都要有所涉及，除了自己主要練習的舞種，其他的就算不精也一定要會。
基本功的訓練。力量，最簡單的就是跑步、仰臥起坐、俯臥撐。按自己的訓練強度來看，20個一組，然后看自己可以承受多少組，練一段時間加量，倒立，很簡單一上來靠墻倒，各個關節(jié)部位一定不能折。對墻找感覺，等感覺自己可以不靠墻了，那就試試靠遠一點，盡量不要和墻面接觸，再慢慢的你就可以試試在四周沒墻的地方倒了，循序漸進。胸口的起伏,不是肩膀或頸子的起伏，前后起伏，跟著音樂練習。
再一個重要的是，初練街舞心里要有數(shù)，不要看哪個動作很帥就去練，會受傷的，街舞的動作有難度級別分類的，象air-plare, tomas，headspin等都是8級的動作，沒個各把年的功力，是不要輕易模仿的，吃虧的是自己，等把基礎打好了，這些東西一上手就學會了。
接著說音樂的感覺，跳街舞不等于耍雜耍的，不是做個動作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融為一體，才是最優(yōu)秀的B-BOY，訓練的時候就放自己喜歡的HIP-HOP音樂，跟著音樂隨意扭動身體，BREAKING的動作沒有太大的限制，可以自由編排。
注意事項
練習街舞時，要求動作松弛，盡可能放松自己的肌肉、關節(jié)，讓它們更靈活。
要練DANCE的話,那首先要掌握好UP DOWN。
基本功的訓練，要有力量。在練基本功時，一定要循序漸進。
初練街舞，要從易至難。不要經(jīng)易去模仿，前期一定扎實基礎。
接著說音樂的感覺，跳街舞不等于耍雜耍的，不是做個動作就完事的，要的是要和HIP-HOP融為一體。
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培養(yǎng)舞感：
舞感是跳舞中非常重要的一部分，它指的是動作與音樂的和諧統(tǒng)一。通過多聽有節(jié)奏感的音樂，并嘗試跟隨音樂節(jié)拍做出相應的舞蹈動作，可以幫助你逐漸培養(yǎng)出良好的'舞感。
基礎訓練：
初學者應該從基本功開始練起，包括手臂的Wave、身體的Wave等基礎動作。這些基本元素能夠幫助你打下堅實的舞蹈基礎。
身體素質：
提高自身的柔韌性和力量對于學習街舞來說是非常重要的。可以通過做一些簡單的拉伸運動和力量訓練來增強身體素質。
熟悉音樂：
街舞通常伴隨著Hip-Hop或電子音樂等具有強烈節(jié)奏感的音樂類型。在正式學習之前，先熟悉這類音樂的特點，有助于更好地掌握舞蹈動作。
放松身體：
與一些傳統(tǒng)舞蹈不同的是，街舞更強調隨意性和松弛感。因此，在練習時盡量放松自己的肌肉和關節(jié)，讓它們變得更加靈活。
分步進行：
剛開始學習時不要急于求成，而是要按照教練指導的步驟一步步來。例如，在做托馬斯這種有一定難度的動作時，需要特別注意腳的位置以及手放開的時機。
利用慣性：
在完成某些快速且幅度較大的動作時，合理地利用慣性可以讓整個舞蹈看起來更加流暢自然。但同時也要學會控制慣性，避免過度使用導致失去平衡。
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