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如何打開喉嚨唱歌
導讀:其實唱歌并不是跟說話一樣,張開嘴就能夠唱出來的,我們需要開嗓,那么如何開嗓呢?一起來看看吧!

打開喉嚨唱歌方法
掌握正確打開喉嚨的技巧與方法
◆要了解打開喉嚨的生理肌能,有科學的理論基礎有分析解決問題的能力使歌唱與教學不盲目;
◆要有正確的打開聲音的概念,有一副敏銳的判斷辨別聲音的耳朵;
◆要有好的豐富的打開喉嚨的訓練方法和手段。
建立吸氣狀態(tài)的發(fā)聲機制是打開喉嚨的關鍵
。ㄒ唬┪鼩獍l(fā)聲使會厭豎起,自動自如建立聲音通道。會厭位于舌根和喉頭之間,它是喉頭的大門,對聲門起保護作用。
當我們在吞咽時喉頭上提,會厭向下,蓋住喉頭,使吞咽的食物或飲料經過會厭進入食道,而不致落入氣管使發(fā)聲器官受到危害乃至生命危險。
而當我們歌唱時,會厭如仍像吞咽時蓋住喉頭,那么,由聲帶振動而發(fā)出的微弱的基音就得不到擴大與美化,就好像人捂著嘴巴在說話一樣,聲音小悶。
因此,歌唱時我們要讓會厭豎起來,讓喉嚨打開,使聲帶發(fā)出的基音經過得到擴大與美化。
那么,會厭堅起來最有力的方法就是吸氣,吸氣時會厭自然豎起,咽腔隨之打開、內繃,形成聲音的通道。
(二)吸氣發(fā)聲解決了喉嚨打開與聲帶關閉的矛盾。喉嚨打開與聲帶關閉是聲樂技巧的難點,許多歌者吸氣時可以放松、打開喉嚨,而發(fā)聲時卻又緊張上提,吸氣發(fā)聲使喉外肌松馳,同時由于強大氣流的經過,利用貝諾利氏原理使聲帶被動擋氣,聲帶呈邊緣振動。始終吸著唱,這樣就毫不費力解決了喉嚨打開聲帶關閉的矛盾。
吸氣發(fā)聲需要掌握的技巧
。ㄒ唬┦帐招「。腹部肌肉緊張內收,使腹肌與橫隔肌形成對抗,產生強勁的歌唱需要的氣息。
。ǘ┱拘毓恰U径ㄐ丶床煌σ膊凰,胸肌更不能僵持,兩肋自然外擴,使橫隔肌展平下移,以達到與小腹對抗的力。胸部站定、始終保持兩肋外擴是保持氣息對抗的關鍵。
。ㄈ┧膳c兩肋外擴相配合喉嚨向下向后松開。
。ㄋ模┝嗌喔7潘缮嗥矫,與口蓋的距離適當拉開,鼻咽腔向上拎,使聲音從舌平面往后腦拎,靠吸氣狀態(tài)的力量順勢把聲音拎上去,始終拎著唱。
3個萬能開嗓法
一、氣泡音:鍛煉聲帶閉合能力
氣泡音是一種非;A且有效的開嗓方式,它的原理在于通過微弱而均勻的氣流沖擊聲帶,使聲帶產生一種類似氣泡破裂的震動。這種震動可以幫助我們激活聲帶,增強聲帶的閉合能力,讓聲帶更好地適應后續(xù)的發(fā)聲活動,同時還能按摩聲帶,緩解聲帶的疲勞。
正確練習方法
1.找一個舒適、安靜的環(huán)境,讓自己整個人完全放松下來,可以選擇坐在椅子上或者平躺在床上。
2.微微張開嘴巴,慢慢地向外輸氣,注意氣流要平穩(wěn)、緩慢且均勻。
3.讓聲音順著氣流從喉嚨深處自然地發(fā)出來,此時你會聽到一連串類似“咕嚕咕!钡臍馀萋暋傞_始練習時,可能不太容易找到感覺,可以嘗試調整氣流的大小和發(fā)聲的力度,多試幾次。
4.練習時間不用過長,每次1-2分鐘即可,可重復2-3次。
二、唇顫音:放松面部與喉外肌
唇顫音,也就是我們常說的打嘟,是通過讓嘴唇快速震動來帶動整個面部肌肉以及下巴、喉外肌的放松。當我們進行唇顫音練習時,肌肉的震動能夠促進這些部位的血液循環(huán),緩解肌肉緊張,從而為發(fā)聲創(chuàng)造一個更輕松的肌肉環(huán)境,使聲音更加流暢自然。
正確練習方法
1.同樣先保持身體放松,站立或坐直均可。
2.微微張開嘴巴,將嘴唇輕輕閉攏,然后用平穩(wěn)的氣流吹動嘴唇,讓嘴唇快速地顫動起來,發(fā)出類似“嘟嘟嘟”的聲音。
3.在練習過程中,要注意保持氣流的穩(wěn)定,不要忽大忽小,同時盡量讓面部和下巴的肌肉處于放松狀態(tài),不要刻意用力。
4.每次練習可持續(xù)3-5分鐘,可以分幾次進行,比如每次練習1分鐘,中間休息片刻,再繼續(xù)下一次。
三、哼鳴:避免錯誤發(fā)聲
哼鳴是一種通過鼻腔共鳴來發(fā)聲的技巧,它能夠幫助我們找到正確的發(fā)聲位置,讓聲音更加集中、明亮。當我們進行哼鳴時,聲音通過鼻腔的共鳴腔得到放大和美化,同時也能減輕喉嚨的負擔,避免用嗓過度。
正確練習方法
1.保持身體放松,站立或坐正,頭部保持正直。
2.輕輕閉上嘴巴,用鼻子吸氣,感受氣息充滿腹部。然后,用鼻子輕輕呼氣,同時發(fā)出“嗯”的聲音,注意聲音要從鼻腔發(fā)出,而不是掉到嗓子眼里,也不要用嘴和喉嚨發(fā)力去擠聲音。
3.可以從較低的音高開始哼鳴,逐漸升高音高,感受聲音在鼻腔和頭部的共鳴。在哼鳴過程中,要注意保持氣息的平穩(wěn)和聲音的均勻。
4.每次練習哼鳴的時間可根據個人情況而定,一般建議3-5分鐘,可多次重復練習。
掌握氣泡音、唇顫音和哼鳴這三種開嗓技巧,并按照正確的方法堅持練習,能讓我們在發(fā)聲前更好地準備嗓子,提升發(fā)聲效果,保護嗓子健康。無論是專業(yè)的聲樂學習者還是日常有發(fā)聲需求的人,都不妨將這些開嗓技巧融入到自己的日常習慣中。
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