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拓展訓(xùn)練有哪些項(xiàng)目活動(dòng)
導(dǎo)語：拓展訓(xùn)練從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。
NO.1 雷區(qū)取水
項(xiàng)目介紹：在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的.合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
NO.2 無敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶�？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。
項(xiàng)目目的.：合理配置資源，分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，有效的溝通與合作。
拓展訓(xùn)練NO.3 信任背摔
項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時(shí)，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
項(xiàng)目目的'：
信任環(huán)境的營造
建立換位思考的意識(shí)
通過身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任
NO.4 空中斷橋
項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。
項(xiàng)目目的：
成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你
克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的.執(zhí)行力
借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣
NO.5 孤島求生
項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。
項(xiàng)目目的：
團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作
團(tuán)隊(duì)的`動(dòng)態(tài)管理
有效溝通與協(xié)作
新角度管理的詮釋
NO.6 有軌電車
項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。
NO.7 鱷魚潭
項(xiàng)目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個(gè)個(gè)的鱷魚潭。
項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦�，如何改�?如何解決?最好的方法與最有效的'方法，最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法，制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計(jì)劃，如果在操作過程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。
NO.8 時(shí)速極限
項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行，不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
項(xiàng)目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的'領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。
NO.9 畢業(yè)墻(求生墻)
項(xiàng)目介紹：團(tuán)隊(duì)在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。
項(xiàng)目目的：
自我管理與定位、有甘為人梯的.精神
團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵(lì)
共建高效團(tuán)隊(duì)
NO.10 生死電網(wǎng)
項(xiàng)目介紹：面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。
培訓(xùn)目標(biāo)：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的`浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。
戶外拓展是一種有別于一般聚會(huì)活動(dòng)與旅游的全新的體驗(yàn)式戶外活動(dòng)。通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。
NO.11 無軌電車
項(xiàng)目介紹：一支考古探險(xiǎn)小分隊(duì)，在深山中發(fā)現(xiàn)上古時(shí)的一座山洞，據(jù)傳說里面有神奇的寶藏，可要進(jìn)入必須先通過一片 “神秘”沼澤的'考驗(yàn)。
培訓(xùn)目標(biāo)：·有效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要
學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦
改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式交流
團(tuán)隊(duì)分工配合的重要，如何做到步調(diào)一致
NO.12 搶渡硫酸河
項(xiàng)目介紹： 參訓(xùn)學(xué)員面對(duì)的是模擬的'充滿硫酸的河流，所有隊(duì)員必須安全抵達(dá)對(duì)岸，而唯一可以使用的僅是數(shù)量稀少的磚塊……
項(xiàng)目目標(biāo)：
巨大壓力下的迅速計(jì)劃和變革;
參訓(xùn)學(xué)員間的積極配合和互助;面對(duì)突發(fā)情況時(shí)，對(duì)計(jì)劃的及時(shí)調(diào)整。
細(xì)化分解每一個(gè)戰(zhàn)略、決策、目標(biāo)、任務(wù)、計(jì)劃、指令，執(zhí)行，使之落實(shí)到人。[3]
NO.13 驛站傳書
項(xiàng)目介紹：
全體隊(duì)員排成一列，不得發(fā)出任何聲音，將數(shù)字信息
盡快從最后一人傳遞至第一人
項(xiàng)目目標(biāo)：
展示在團(tuán)隊(duì)內(nèi)怎樣獲得正確的'溝通方法和進(jìn)行有效的領(lǐng)導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)員對(duì)溝通的深一步理解;
使團(tuán)隊(duì)成員體會(huì)溝通的重要性以及實(shí)施決策和服從執(zhí)行的重要性。
NO.14 真人cs
項(xiàng)目介紹：
真人CS激光槍戰(zhàn)是一種集運(yùn)動(dòng)與游戲于一體，緊張刺激的.高科技娛樂活動(dòng)，在中國興起起于2002，至今有十年時(shí)間，受到真人CS發(fā)燒又追捧，現(xiàn)今玩家達(dá)到10萬人左右。真人cs鐳戰(zhàn)是國際上風(fēng)行的wargame運(yùn)動(dòng)的其中一個(gè)種類，也是國內(nèi)是唯一合法并可以普及的wargame運(yùn)動(dòng)。
項(xiàng)目目標(biāo)：
通過對(duì)抗游戲讓學(xué)員感受快樂，讓學(xué)員能體驗(yàn)真實(shí)戰(zhàn)場環(huán)境下才能激發(fā)出來的勇氣、信念、謀略、戰(zhàn)友情。
NO.15 幸福團(tuán)團(tuán)坐(人椅游戲)
項(xiàng)目介紹：
游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，合作互助，團(tuán)隊(duì)的重要性。要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的`力量，團(tuán)結(jié)就是力量，堅(jiān)持就能勝利。
游戲規(guī)則和程序：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從培訓(xùn)師的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該慢慢坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，學(xué)員可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;
NO.16 破冰之旅
項(xiàng)目介紹：
在拓展基地中，由隊(duì)長或隊(duì)長推選一名代表出列，向所有的其他小隊(duì)解釋本小隊(duì)的'隊(duì)名的含義和特色，或解釋隊(duì)名代表什么。團(tuán)隊(duì)在這個(gè)過程中要選出隊(duì)長、完成隊(duì)旗上的任務(wù)。
NO.17 40km夜間行軍拓展
項(xiàng)目介紹：所有參訓(xùn)人員分成若干小組在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，在規(guī)定時(shí)間，規(guī)定路線的情況下共同完成一次40km的行軍拉練項(xiàng)目
規(guī)則：
1：所有參訓(xùn)隊(duì)員必須以團(tuán)隊(duì)的形式完成整個(gè)項(xiàng)目，任何個(gè)人不得脫離團(tuán)隊(duì)、離開拓展基地。
2：所有團(tuán)隊(duì)不能放棄任何一個(gè)隊(duì)員，如果有隊(duì)員受傷或體力透支，其他隊(duì)員必須幫助他，哪怕用擔(dān)架也要把隊(duì)友抬到終點(diǎn)。否則視為失敗!
3：40km的行軍規(guī)定時(shí)間為12小時(shí)內(nèi)完成。
4：各隊(duì)勝負(fù)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：團(tuán)隊(duì)協(xié)作互助精神：80分;1：是否始終保持隊(duì)形(20分)，
2：有困難的隊(duì)員是否得到有效的'幫助(40分)
3：團(tuán)隊(duì)的奉獻(xiàn)精神(20分)
團(tuán)隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間：20分
通過教官團(tuán)隊(duì)和參訓(xùn)方領(lǐng)導(dǎo)共同評(píng)出
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