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舞蹈形體教學(xué)計劃

時間:2025-09-09 10:21:04 銀鳳 舞蹈形體 我要投稿
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舞蹈形體教學(xué)計劃(通用11篇)

  舞蹈是一種特殊的藝術(shù)形式,在舞蹈中體現(xiàn)了力量與美的結(jié)合,在舞蹈教學(xué)中,我們不但要教會學(xué)生舞蹈技法,還要將審美教育融入到舞蹈教學(xué)之中,要利用舞蹈教學(xué)的機會,培養(yǎng)學(xué)生形成正確的審美觀,以舞蹈促進審美教育的發(fā)展。下面是小編分享給大家的舞蹈形體教學(xué)計劃,希望對大家有幫助。

舞蹈形體教學(xué)計劃(通用11篇)

  舞蹈形體教學(xué)計劃 1

  一、 教材簡析:

  在整個教材的設(shè)置上,充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點,把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性,使之促進學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練,力求充分挖掘?qū)W生的天性,使學(xué)生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學(xué)生的合作意識。

  二、學(xué)生特點與基本學(xué)情分析:

  一年級學(xué)生年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分,訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂感。

  二年級的`學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ),所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會增加難度,校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈,它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化,在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。

  三、學(xué)期教學(xué)目標:

  1、 認識自己身體的各個部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。

  2、 培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲。

  3、 能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

  4、 學(xué)會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  5、 培養(yǎng)學(xué)生模仿動作能夠獨立跳舞。

  6、 掌握隊形的變化,體會學(xué)舞蹈的樂趣。

  四、教學(xué)重、難點:

  教學(xué)重點:1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點;

  2.通過集體舞的學(xué)習(xí),加深對所學(xué)知識的理解和基本技術(shù);

  3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

  4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神,還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè),進行專題研究、討論。

  教學(xué)難點:1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);

  2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

  五、教學(xué)措施:

  通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣,通過學(xué)習(xí)校園舞蹈,我認為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí),這樣能增強學(xué)生的集體榮譽感和責任心,也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈,在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。

  六、一學(xué)期一年級教學(xué)進度計劃按周次列表:(本學(xué)期授課時間按16周安排)

  略

  舞蹈形體教學(xué)計劃 2

  一、教學(xué)目標

  幫助零基礎(chǔ)學(xué)員掌握舞蹈形體基本姿態(tài),改善體態(tài)問題(如含胸、駝背),培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感,建立舞蹈學(xué)習(xí)興趣。

  二、教學(xué)內(nèi)容與安排(共 8 周,每周 2 課時)

  第 1-2 周:體態(tài)矯正

  基礎(chǔ)站姿(頭頂找天、肩膀下沉、收腹提臀)、坐姿與走姿訓(xùn)練,搭配靠墻站立、脊柱延展等靜態(tài)練習(xí),每次 15 分鐘;通過鏡面示范糾正學(xué)員錯誤體態(tài),課后布置 “每日靠墻站 5 分鐘” 作業(yè)。

  第 3-4 周:基礎(chǔ)柔韌性

  簡單拉伸(頸部、肩部、腰腹、腿部),如頸部繞環(huán)、肩部舒展、體前屈、壓腿,每個動作保持 10-15 秒,避免過度用力;結(jié)合呼吸練習(xí),幫助學(xué)員放松身體。

  第 5-6 周:協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

  學(xué)習(xí)簡單手部動作(如蘭花指、手臂劃圈)與腳部步伐(如小碎步、踮腳走),搭配慢速音樂練習(xí)手眼協(xié)調(diào);分組展示,及時糾正動作連貫性問題。

  第 7-8 周:組合練習(xí)

  整合前幾周內(nèi)容,編排 1 分鐘基礎(chǔ)形體組合(含站姿、拉伸、簡單步伐),搭配舒緩音樂;課程末組織小型展示,增強學(xué)員成就感。

  三、教學(xué)要求

  穿著寬松舒適衣物與舞蹈鞋,強調(diào) “循序漸進”,避免學(xué)員因急于求成受傷。

  舞蹈形體教學(xué)計劃 3

  一、教學(xué)目標

  針對 6-8 歲少兒,培養(yǎng)良好體態(tài)與舞蹈節(jié)奏感,激發(fā)藝術(shù)表現(xiàn)力,提升身體控制力。

  二、教學(xué)內(nèi)容與安排(共 10 周,每周 1 課時)

  第 1-3 周:趣味體態(tài)訓(xùn)練

  以 “小樹苗長高”“小鳥展翅” 等具象化游戲,引導(dǎo)少兒掌握正確站姿與肩部舒展動作;通過兒歌伴奏,讓學(xué)員在玩樂中糾正含胸、駝背問題。

  第 4-6 周:基礎(chǔ)律動練習(xí)

  學(xué)習(xí)簡單舞蹈步伐(如蹦跳步、踏點步),搭配歡快兒童音樂,訓(xùn)練節(jié)奏感;加入簡單手部動作(如拍手、揮手),提升身體協(xié)調(diào)性。

  第 7-9 周:表現(xiàn)力培養(yǎng)

  結(jié)合童話場景(如 “小蝴蝶飛舞”“小兔子蹦跳”),引導(dǎo)少兒用肢體表達情緒;教授簡單表情管理,如微笑、眼神交流,增強舞臺表現(xiàn)力。

  第 10 周:成果展示

  編排 2 分鐘少兒形體舞蹈(融入前 9 周內(nèi)容),搭配童趣音樂;組織小型匯報表演,邀請家長觀看,增強少兒自信心。

  三、教學(xué)要求

  課堂以 “鼓勵為主”,采用獎勵貼紙、表揚等方式調(diào)動積極性;避免高強度訓(xùn)練,注重安全性與趣味性結(jié)合。

  舞蹈形體教學(xué)計劃 4

  一、教學(xué)目標

  針對 25-40 歲成人,通過舞蹈形體訓(xùn)練改善身體線條(如腰腹、手臂、腿部塑形),提升身體柔韌性與核心力量,緩解工作壓力。

  二、教學(xué)內(nèi)容與安排(共 12 周,每周 2 課時)

  第 1-4 周:核心激活

  腰腹訓(xùn)練(如平板支撐、卷腹、臀橋),每次 10 分鐘,增強核心力量;搭配慢節(jié)奏拉伸(如貓式伸展、嬰兒式),緩解腰背疲勞。

  第 5-8 周:線條塑造

  針對手臂(如手臂畫圈、彈力帶輔助訓(xùn)練)、腿部(如踮腳、側(cè)抬腿)進行塑形練習(xí),每個動作 12-15 次 / 組;結(jié)合芭蕾基礎(chǔ)站姿,優(yōu)化身體線條。

  第 9-11 周:有氧形體訓(xùn)練

  編排 3 分鐘有氧形體組合(含踏步、扭腰、手臂擺動),搭配中速音樂,提升心肺功能與燃脂效率;強調(diào)動作標準,避免代償發(fā)力。

  第 12 周:成果驗收

  測量學(xué)員腰圍、腿圍等數(shù)據(jù),對比初始狀態(tài);組織形體展示,讓學(xué)員直觀感受變化,同時分享日常塑形小技巧(如坐姿調(diào)整、碎片化拉伸)。

  三、教學(xué)要求

  根據(jù)學(xué)員體能差異調(diào)整動作難度,提供替代方案(如平板支撐可改為跪姿);提醒課后多喝水,結(jié)合健康飲食提升塑形效果。

  舞蹈形體教學(xué)計劃 5

  一、教學(xué)目標

  針對有 1-2 年舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)員,提升形體控制力與藝術(shù)表現(xiàn)力,為專業(yè)舞蹈學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)內(nèi)容與安排(共 16 周,每周 3 課時)

  第 1-6 周:進階柔韌性與控制力

  深度拉伸(如豎叉、橫叉輔助練習(xí)、下腰準備動作),每次 15 分鐘,提升身體柔韌性;加入 “控制訓(xùn)練”(如單腿站立、手臂定點停留),增強肢體穩(wěn)定性。

  第 7-12 周:舞蹈風(fēng)格融合

  融入芭蕾(如踮腳、阿拉貝斯克)、古典舞(如提沉、沖靠)基礎(chǔ)元素,學(xué)習(xí)不同風(fēng)格的形體動作;分析動作發(fā)力點,糾正細節(jié)問題(如手臂線條、腿部伸直度)。

  第 13-15 周:組合編排與打磨

  編排 3 分鐘專業(yè)形體組合(融合多種風(fēng)格元素),搭配符合風(fēng)格的'音樂;逐段打磨動作連貫性與表現(xiàn)力,強調(diào) “形神兼?zhèn)洹薄?/p>

  第 16 周:專業(yè)展示與點評

  組織學(xué)員進行組合展示,邀請專業(yè)舞蹈老師點評;針對個人問題提供改進建議,制定后續(xù)提升方向。

  三、教學(xué)要求

  穿著專業(yè)舞蹈服與舞鞋,課前進行充分熱身;要求學(xué)員課后錄制練習(xí)視頻,便于老師遠程指導(dǎo)。

  舞蹈形體教學(xué)計劃 6

  一、教學(xué)目標

  針對準備舞蹈專業(yè)考試的學(xué)員(15-18 歲),強化形體考試重點內(nèi)容(如體態(tài)、柔韌性、組合展示),提升應(yīng)試能力與心理素質(zhì)。

  二、教學(xué)內(nèi)容與安排(共 6 周,每周 4 課時)

  第 1-2 周:考點拆解訓(xùn)練

  分析考試大綱,針對 “體態(tài)評估”“柔韌性測試”“基礎(chǔ)組合展示” 三大模塊,逐一強化;如柔韌性模塊,重點訓(xùn)練橫豎叉、下腰等考試必考動作,確保動作標準。

  第 3-4 周:模擬考試訓(xùn)練

  按照考試流程(如入場、自我介紹、動作展示、退場)進行模擬訓(xùn)練,每次模擬后針對性點評;糾正細節(jié)問題,如入場姿態(tài)、動作節(jié)奏把控、表情管理。

  第 5-6 周:查漏補缺與心理疏導(dǎo)

  針對學(xué)員薄弱環(huán)節(jié)(如某一動作不標準、節(jié)奏混亂)進行專項輔導(dǎo);加入心理疏導(dǎo)環(huán)節(jié),通過深呼吸、積極心理暗示等方法,緩解考前緊張情緒。

  三、教學(xué)要求

  嚴格按照考試時間把控訓(xùn)練節(jié)奏,模擬考試時邀請其他老師擔任 “考官”,增強真實感;要求學(xué)員熟悉考試流程,做到 “從容應(yīng)對”。

  舞蹈形體教學(xué)計劃 7

  一、教學(xué)目標

  針對 60-75 歲老年人,通過溫和的舞蹈形體訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)靈活性與身體平衡能力,緩解老年常見疼痛(如腰背酸痛),豐富精神生活。

  二、教學(xué)內(nèi)容與安排(共 8 周,每周 1 課時)

  第 1-3 周:溫和熱身與關(guān)節(jié)活動

  以緩慢的.關(guān)節(jié)活動(如頸部繞環(huán)、肩部畫圈、膝關(guān)節(jié)屈伸)為主,每個動作重復(fù) 8-10 次;搭配舒緩民樂,避免劇烈動作,保護關(guān)節(jié)。

  第 4-6 周:平衡與體態(tài)訓(xùn)練

  學(xué)習(xí)簡單平衡動作(如單腿站立扶椅、慢走轉(zhuǎn)身),提升平衡能力,預(yù)防跌倒;通過 “靠墻站”“坐姿脊柱伸展” 等動作,改善含胸、駝背問題,緩解腰背疲勞。

  第 7-8 周:康養(yǎng)形體組合

  編排 1.5 分鐘溫和形體組合(融入關(guān)節(jié)活動、平衡動作),搭配老年喜愛的經(jīng)典音樂;課程末組織輕松交流,鼓勵學(xué)員分享訓(xùn)練感受,增強歸屬感。

  三、教學(xué)要求

  課堂配備椅子等輔助工具,方便學(xué)員借力;根據(jù)學(xué)員健康狀況調(diào)整動作(如高血壓學(xué)員避免彎腰低頭),強調(diào) “安全第一”。

  舞蹈形體教學(xué)計劃 8

  一、 教學(xué)目的

  啟蒙舞蹈班授課內(nèi)容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協(xié)調(diào)性的特征,以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣,培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂感,增強孩子的自信心為教學(xué)目的。在內(nèi)容設(shè)定上,保持兒童的`天真、活潑的天性,為進一步的舞蹈教學(xué)打好基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)任務(wù)

  1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲

  2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等,并對身體各部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

  3、學(xué)會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)

  4、能按照音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感

  5、學(xué)會幾個簡單的舞蹈,能在眾人面前自如地表演,培養(yǎng)自信心

  三、教學(xué)內(nèi)容安排

  1、活動部分

  第一部分:排隊帶著孩子們繞教室四周活動,放歡快的音樂,通過快慢不同的走步,拉手繞圈小跑,變換不同的造型、步伐,吸引孩子們的注意力,導(dǎo)入上課的氣氛。

  第二部分:師生共同熱身,將孩子插空排成兩排,老師面對孩子,帶領(lǐng)他們做動作,活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

  2、軟開度初步訓(xùn)練

  簡單的壓前、旁腿,彎腰等。

  3、舞蹈組合

  A、認識身體的基本部位,唱、跳結(jié)合。首先認識雙手和雙腳的左與右,練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)配合和反應(yīng)能力,B、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)孩子的步伐選擇相應(yīng)的歌曲進行游戲和律動,培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感,C、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng),在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐時指導(dǎo)孩子們注意繃腳、雙腿加緊,通過示范和糾正動作,培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識,D、模仿及觀察能力練習(xí)。讓孩子模仿平時見到的小動物,跟著音樂進行練習(xí),培養(yǎng)孩子的想象力,E、讓孩子學(xué)習(xí)按照音樂節(jié)奏一拍做一次動作,訓(xùn)練孩子的節(jié)奏感。

  地面練習(xí):

  1、壓腿、劈叉(正壓、側(cè)壓)

  2、柔手組合

  基訓(xùn)組合:

  1、手位

  2、擴指

  3、轉(zhuǎn)手腕

  4、擺臂

  5、波浪

  6、彎腰、轉(zhuǎn)腰

  7、提腰、松腰

  8、含胸、展胸

  9、松肩

  10、勾繃腳

  11、吸伸腿

  12 學(xué)習(xí)中國舞二級考級教材

  13 學(xué)習(xí)一個成品舞

  通過這學(xué)期的學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握最基本的舞蹈知識,在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作,通過一系列的學(xué)習(xí)增強學(xué)生的自信心和各方面的能力。

  舞蹈形體教學(xué)計劃 9

  舞蹈美育活動是通過課堂教學(xué)對學(xué)生基礎(chǔ)道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓(xùn)練。通過上舞蹈課可以彌補這方面的缺陷,使學(xué)生的'身體素質(zhì)得到改善和加強。在小學(xué)階段普及舞蹈教育,能更好地促進學(xué)生身心發(fā)展,讓學(xué)生在舞蹈中真實地感受美、認識美、理解美、表現(xiàn)美。

  教學(xué)目標

  1、通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認識、了解舞蹈。

  2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

  3、通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣,提高孩子們的審美能力。

  4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

  教學(xué)內(nèi)容

  四年級

  1、認識舞蹈

  2、了解舞蹈的基本功訓(xùn)練

  3、學(xué)習(xí)舞蹈的基本手位及腳位站立

  4、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》

  5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點。

  6、分別學(xué)習(xí)漢族、維吾爾族舞蹈小組合。

  7、初步了解芭蕾舞

  五年級

  1、了解舞蹈中的技巧訓(xùn)練

  2、進行簡單的技巧學(xué)習(xí)

  3、學(xué)習(xí)舞蹈表演組合

  4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征

  5、分別學(xué)習(xí)蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合

  6、初步了解踢踏舞

  舞蹈形體教學(xué)計劃 10

  一、情況分析:

  本班幼兒年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。中班幼兒的協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使幼兒產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

  二、工作目標:

  1、通過教師指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展。

  2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)、速度、肌力、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等基本能力。

  3、進行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作,培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力和節(jié)奏感。

  4、在訓(xùn)練過程中鍛煉幼兒的'思想注意力,反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

  5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。

  三、具體工作安排

  第一周:熟悉幼兒

  新授:1.頭組合:培養(yǎng)孩子的頭部上下左右方位感。

  第二周:基本功訓(xùn)練

  新授:走步

  第三周:基本功訓(xùn)練

  新授:2.胸肩組合:培養(yǎng)孩子開并胸肩伸展姿態(tài)。

  第四周:基本功訓(xùn)練

  新授:3.壓腿組合:培養(yǎng)孩子前旁腿的柔韌性。

  第五周:基本功訓(xùn)練

  新授:4.壓大胯組合:培養(yǎng)孩子胯部的柔韌性。

  新授:3擴指

  第六周:基本功訓(xùn)練

  新授:5.腰背肌組合:培養(yǎng)孩子的腰部背部正確姿態(tài)。

  新授:4手臂動作

  第七周:基本功訓(xùn)練

  新授:6.腰組合:培養(yǎng)孩子腰部的柔韌性。

  新授:5彎腰、轉(zhuǎn)腰

  第八周:基本功訓(xùn)練

  新授:7.腿組合:培養(yǎng)孩子的后退和腰部的柔韌性。

  第九周:基本功訓(xùn)練

  新授:律動部分1.《走路》

  第十周:基本功訓(xùn)練

  新授:律動部分2.《小手小腳》

  第十一周:基本功訓(xùn)練

  新授:律動部分3.《我的本領(lǐng)多么大》

  第十二周:基本功訓(xùn)練

  新授:6前壓腿

  第十三周:基本功訓(xùn)練

  新授:7雙吸腳

  第十四周:基本功訓(xùn)練

  新授:8腳位

  第十五周:基本功訓(xùn)練

  新授:9頭的動作

  第十六周:基本功訓(xùn)練

  新授:10擺臂

  舞蹈形體教學(xué)計劃 11

  幼兒情況分析及措施:

  1、在教學(xué)上著重點放在培養(yǎng)幼兒對于舞蹈的興趣和愛好,讓她們真正的喜歡上舞蹈,從基本開始,由淺入深。

  2、選材音樂明快、新穎,對幼兒產(chǎn)生吸引力,節(jié)奏強,易接受。

  3、對幼兒進行表揚、賞識教育,鼓勵跳的較好的幼兒貼上"小紅花",以點帶面。

  4、發(fā)展兒童的個性,注意個別差異,面向全體,因材施教,注意個別教育。

  總體目標:

  1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

  2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。

  3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作,知道其名稱。

  4、教授2—3個多元化舞蹈組合,包含韻律操、民族舞蹈、現(xiàn)代舞蹈和芭蕾舞。

  周次和目標:

  第二周:

  1、練習(xí)隊形,站立姿勢。

  2、交待舞蹈的.常規(guī)要求。(時間與物品)

  3、新授舞蹈組合:"快樂的一天"

  第三周:

  1、基本功訓(xùn)練——腰、胯按壓練習(xí)2、基本步伐——墊步、足尖步

  3、舞蹈組合:"快樂的一天"

  第四周:

  1、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、劈叉練習(xí)、腰部練習(xí)

  2、基本步伐——踵趾小跑步、貓?zhí)?/p>

  3、復(fù)習(xí)舞蹈組合:"快樂的一天"

  第五周:

  1、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、劈叉練習(xí)、腰部練習(xí)

  2、基本手型——蘭花掌、虎口掌

  3、復(fù)習(xí)舞蹈組合:"快樂的一天"

  第六周:

  1、基本功訓(xùn)練——壓腿練習(xí)、腰部練習(xí)

  2、基本手型——蘭花掌、巴掌

  3、新授舞蹈組合:"印度風(fēng)情"

  第七周:

  1、基本功訓(xùn)練——韌帶壓松、腰部練習(xí)

  2、復(fù)習(xí)所有基本手型

  3、舞蹈組合:"印度風(fēng)情"

  第八周:

  1、基本功訓(xùn)練——韌帶壓松、腰部練習(xí)

  2、復(fù)習(xí)所有基本手型

  3、舞蹈組合:"印度風(fēng)情"

  第九周:

  1、基本步伐——跑跳步動作

  2、芭蕾舞基本手位1到4

  3、復(fù)習(xí)舞蹈組合:"印度風(fēng)情"

  第十周:空

  第十一周:

  1、復(fù)習(xí)基本步伐、動作組合

  2、芭蕾舞基本手位5到8

  3、新授舞蹈組合:"快樂寶貝"

  第十二周:

  1、基本功訓(xùn)練——腿部練習(xí)、腰部練習(xí)

  2、復(fù)習(xí)芭蕾舞基本手位

  3、舞蹈組合:"快樂寶貝"

  第十三周:

  1、基本功訓(xùn)練——韌帶壓松、腰部練習(xí)

  2、復(fù)習(xí)芭蕾舞基本手位

  3、舞蹈組合:"快樂寶貝"

  第十四周:

  1、基本功訓(xùn)練——踏點步

  2、復(fù)習(xí)舞蹈組合:"快樂寶貝"

  第十五周:

  1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

  2、復(fù)習(xí)舞蹈組合:"快樂的一天" "印度風(fēng)情"

  第十六周——第十九周:

  1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

  2、復(fù)習(xí)所有的動作組合,作好匯報演出的準備。

  第二十周:

  1、匯報演出,發(fā)放評價表。

  2、請家長提出寶貴意見。

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