野外旅游小知識(shí)
很多朋友喜歡參加各種探險(xiǎn)旅游及戶外活動(dòng)。以下小編分享野外旅游小知識(shí)，希望你們喜歡。
野外旅游穿衣推薦
無論春夏秋冬最好都帶上一件專業(yè)的登山用沖鋒衣，它特有的基層和涂層使它具有防風(fēng)防水和透氣功能，而且特別耐用，天冷時(shí)擋風(fēng)，夏季則疊在包里當(dāng)雨衣備用。作為外衣它是最好的選擇，尤其在惡劣環(huán)境下更顯出其品質(zhì)。只是登山用沖鋒衣價(jià)格較貴(正品從1500-2500元不等，品牌有GORE-TEX，THE NORTHFACE，OZARK等)以上品牌也有普及型防風(fēng)衣，品質(zhì)還是不錯(cuò)，價(jià)格就便宜多了，也是防風(fēng)防水透氣，只是涂層薄一點(diǎn)，耐用性方面稍差一點(diǎn)，衣服的調(diào)較功能少一點(diǎn)。這是外套。
保暖層最好的選擇是羽絨服，但在選擇時(shí)要注意，用手捏一下看是否柔軟。我一般把羽絨服穿在沖鋒衣里面，所以羽絨服的面料越輕薄越好，并且在折疊時(shí)能疊的越小越好(在背包里占的體積小)，我選的是一款OZARK的羽絨服，面料很薄很軟，羽絨很好，在壓盡空氣折疊后可疊至很小。抓毛衫也是不錯(cuò)的保暖衣物，并且它可與沖鋒衣鏈合起來使用，非常方便。我還帶一件防風(fēng)背心(一面防風(fēng)層，一面是抓毛絨)，增加保暖效果。
內(nèi)衣請(qǐng)不要選擇棉質(zhì)的，在高寒的地方活動(dòng)的話棉質(zhì)內(nèi)衣簡直就是殺手。所以一定選擇專業(yè)的排汗內(nèi)衣，即使是在溫暖的季節(jié)里也盡量選用排汗功能好的貼身衣物。夏天旅游我很喜歡穿網(wǎng)球衫，它的排汗功能是很好的，而且樣式也不錯(cuò)。
褲子：在外面穿一款NIKE的訓(xùn)練褲，防風(fēng)防水透氣(當(dāng)然性能不及沖鋒褲)，但是兩條褲腿外側(cè)是全開拉鏈，在很熱時(shí)可以不脫鞋也不用坐下甚至連背包都不用卸下就能脫下這條褲子。抓毛褲作為保暖褲，還有一條貼身的排汗功能極好的緊身長褲。在夏天旅行時(shí)我都盡量不穿短褲，特別是去有水的地方。
帽子：去高寒的地方一定要帶帽子，因?yàn)槿梭w50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的。寒冷和風(fēng)大的地方鴨嘴帽是不好用的，我用的是抓毛的帶護(hù)耳的帽子，把頂部的繩松開拉下來就可以當(dāng)圍脖用。溫暖的地方戴鴨嘴帽倒是很好的選擇。
手套：選手套有三個(gè)要素，1，保暖;2，防風(fēng)防水;3，耐磨。NIKKO的一款腕部可調(diào)較并帶防雪內(nèi)襯的手套，當(dāng)然也能防風(fēng)倒灌。別花大價(jià)錢去買真皮的，磨壞了心疼，如果要上雪山，還得要鴨絨手套。
鞋：外出穿什么鞋要看去的地方的路面情況、季節(jié)以及徒步的`時(shí)間。走的地方越崎嶇不平所需要的鞋的鞋底越要硬，而且一定是高幫，這樣才能保護(hù)好雙腳，穿低幫的軟底運(yùn)動(dòng)鞋走崎嶇的山徑只能讓你的腳一天下來酸軟無力而且容易扭傷腳踝。軟底運(yùn)動(dòng)鞋穿起來輕巧靈活，可以獲得很好的爆發(fā)力和做出很多技術(shù)動(dòng)作，但它們通常只適合一兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng);硬底鞋相比之下顯得笨重，沒有好的爆發(fā)力，但卻能有效地保護(hù)雙腳，使其走一天也不會(huì)酸軟。做一個(gè)實(shí)驗(yàn)便能看出區(qū)別，找一個(gè)臺(tái)階，分別穿軟底鞋和硬底鞋用腳心使勁壓在臺(tái)階凸起的陽角上，你會(huì)感覺到穿軟底鞋時(shí)腳心受力很大，而且鞋底被臺(tái)階的陽角頂?shù)米冃投计?如果是硬底鞋則鞋底不會(huì)變形，作用于腳心的力在硬底上被分?jǐn)偟秸麄�(gè)鞋底。我去的一般是路不好走的地方，只要不是太熱我一般都穿登山鞋，為了防止?jié)衲_難受我還會(huì)多帶兩雙襪子和鞋墊，登山鞋哪都好就是不透氣。夏天我會(huì)穿徒步鞋(也是高幫，只是鞋底的硬度比登山鞋稍軟)，徒步鞋有氣孔透氣性不錯(cuò)但保暖不好，為防止早上行軍時(shí)被露水濕腳最好帶副雪套。
野外活動(dòng)的食物計(jì)劃
關(guān)于野外活動(dòng)前的食物計(jì)劃，常會(huì)因活動(dòng)的類型、內(nèi)容而有所不同。舉個(gè)例子，如果行程里是當(dāng)天往返，或是只過一晚的話，那么對(duì)于食物的選擇就比較自由，范圍也就大些。反之，若是安排住在供有飯食的場(chǎng)地里，則只要帶午餐與一些副食品便可以，因此并不會(huì)增加太多的負(fù)擔(dān)。不過如要在野外度過一周左右的話，那行前的食物計(jì)劃應(yīng)該受到我們的重視。
由于在野外時(shí)還得背負(fù)所有的行李活動(dòng)，所以糧食的攜帶，以重量愈輕愈好，除此還要考慮食品的變質(zhì)與腐敗問題，并且活動(dòng)時(shí)體力的消耗量非常大，故必須多補(bǔ)給一些營養(yǎng)價(jià)值高的食品，以增強(qiáng)體力。另外為了增加活動(dòng)的時(shí)間，因此所帶的食物越能縮短烹調(diào)的時(shí)間愈好。再說因?yàn)楦呱降貐^(qū)取水不如平地方便，最好能夠考慮做飯時(shí)毋需太多水的食品以減少麻煩。從以上幾點(diǎn)看來，全部要求都跟平時(shí)享受野味的原則相反。
一般而言，當(dāng)天來回或是只住一晚的野外活動(dòng)，所帶的行李并不會(huì)太多，因此如能再多帶一些食品，應(yīng)該不致于增加重量負(fù)擔(dān)。當(dāng)然我們還是無法攜帶新鮮的魚、肉類，至于蔬菜則可以直接帶去。有了鮮綠蔬菜后，菜單也跟著豐富多了，不過還要考慮到野外并不像平時(shí)一樣，有太多的時(shí)間來烹調(diào)食物，同時(shí)水的取得也不方便，因此最好能將材料事先清洗準(zhǔn)備妥當(dāng)。
就像蔬菜，一定要將它們?nèi)肯磧粞b在塑料袋里，而肉類則先以鹽腌制過較好。由于在野外調(diào)理食物，只有一個(gè)爐灶可供使用，故必須要考慮到做飯的順序。先煮飯，并在煮飯期間把菜切好放進(jìn)鍋里，等到飯一熟，立刻放在火上，等菜也差不多煮好，飯也燜好了，而開始要吃飯時(shí)，再利用空檔燒開水泡茶喝。
通常碰到長期性的野外活動(dòng)，在菜單上較難作變化，這時(shí)候，我們便可以考慮將其中一天用來專門打牙祭，舉個(gè)例子來說，倘若是一個(gè)星期前后的登山活動(dòng)，那么通常中間都會(huì)有一天用來休息，如果過去幾天都吃干燥蔬菜的話，這一天就得特別準(zhǔn)備一些保存期長的新鮮蔬菜。同時(shí)若是所帶的肉類能在事先減少一些腌制的鹽分，那就非常接近生肉味道;吃起來比較過癮。另外再加上葡萄酒或啤酒的話，就算在野外也可舉行轉(zhuǎn)豐盛的宴會(huì)。
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